Как выглядит живот на 10 неделе беременности. Где и почему болит? От эмбриона к плоду

Если вы находитесь на 10 неделе, значит, самый трудный, «критический», как говорят врачи, период беременности уже позади. А эмбрион теперь официально именуется плодом.

Некоторые исследователи сомневаются, что между плодом и эмбрионом уместно проводить какую-либо четкую границу. Однако большинство специалистов все-таки считают, что эмбриональный период к 10 неделе крохой пройден и зародыш, уже очень похожий на маленького человечка (к этому моменту у него сформированы почти все системы и главные внутренние органы), теперь может по-настоящему называться младенцем.

Женщина же чувствует себя на этом сроке гораздо лучше и увереннее в собственных силах. А ее желание увидеть и обнять своего малыша с каждым днем становится все сильнее.

Размер плода

На 10 неделе беременности малыш достигает в длину почти 40–60 мм. По размеру его можно сравнить с бутоном тюльпана.

Вес крохи

На этой неделе вес ребенка составляет около 6 гр.

Развитие плода на 10 неделе беременности

Продолжает формироваться головной мозг и его отделы. Прогрессируют все системы и органы малыша. Так, нервная система уже разделена на центральную и периферическую, происходит становление иммунной и лимфатической систем. Появляются первые костные клетки. Почти полностью сформированы кишечник и прямая кишка, а вот печень еще развивается.

Сердцебиение

Сердечко продолжает работать очень активно - оно сокращается со скоростью 170–190 ударов в минуту.

Как выглядит плод на 10 неделе беременности

Голова малыша выглядит еще очень большой по сравнению с телом. А вот черты лица становятся более выраженными - это уже настоящий человек, только очень маленький! На крошечных ручках и ножках появляются ногти. Ребенок активно двигается, но эти - самые первые шевеления при беременности - мама пока не чувствует. А уже совсем скоро кроха начнет сосать пальчик и строить гримасы.

Изменения тела и новые ощущения женщины

Приступы тошноты на 10 неделе беременности случаются все реже. Правда, на смену им приходит изжога. Гормональные изменения, а также «сдавленные» растущей маткой внутренние органы могут провоцировать выброс желудочной кислоты, которая и начинает раздражать чувствительную слизистую пищеварительного канала. К сожалению, изжога может не проходить до самого начала родов.

Среди новых изменений - появление коричневой полосы на животе. Сказать точно, почему у одних женщин она появляется, а у других - нет, врачи не могут. Скорее всего, в этом, как всегда, виноваты гормоны. Замечено, что у блондинок такая полоса появляется гораздо реже, чем у брюнеток. Существуют и связанные с темной полосой приметы: если она на животе есть, ждите появления сына, если ее нет, - родится дочка.

Прибавка в весе

По-прежнему женщина набирает очень мало - всего 0,2 кг в неделю. Не переживайте и подождите - во втором триместре ситуация изменится кардинально!

Живот мамы

Матка на 10 неделе беременности становится размером с небольшой ананас. В полости малого таза она уже не умещается и начинает постепенно подниматься над лонным сочленением. Животик уже округлился! Конечно, под одеждой его пока не видно, но вы и ваш муж, наверняка, заметили происходящие изменения.

Болит живот при беременности? Это абсолютно естественно, поскольку в организме будущей мамы продолжают растягиваться и размягчаться связки, удерживающие матку. О сильных болях, которые сопровождаются коричневыми выделениями, обязательно сообщите врачу.

Анализы и УЗИ

На 10 неделе беременности УЗИ, как правило, не проводят. То же касается и других специальных анализов. Исключение составляют только общие анализы крови и мочи - их необходимо делать каждый раз перед посещением врача. А встречаться со своим доктором беременной следует не реже одного раза в месяц (при необходимости - чаще).

Питание на 10 неделе беременности

Чтобы лишний раз не усиливать неприятные ощущения от изжоги, исключите из своего рациона острые блюда, маринованные продукты, кислые овощи, цитрусовые, шоколад, различные соусы, майонез, а также газированные напитки и кофе.

Напоминаем, что питание при беременности должно быть разнообразным и сбалансированным! Обязательно ешьте мясо (лучше - диетическое), каши, кисломолочные продукты, овощи, фрукты и зелень. Чтобы не было запоров, утром натощак выпивайте стакан воды или свежевыжатого сока.

Витамины

Витамины для беременных на ранних сроках это: фолиевая кислота, витамины А, С, В, Е, а также йод и кальций. Обычно все эти полезные вещества входят в состав препаратов, которые назначает будущей маме врач.

Секс на 10 неделе беременности

Секс на этом сроке, как правило, не противопоказан. Заниматься любовью следует спокойно, без экспериментов в привычной комфортной обстановке и желательно с презервативом (это предохраняет от ненужных инфекционных заболеваний). Если после полового акта во влагалище появилось жжение, вы обнаружили у себя неестественные выделения, у вас сильно заболел живот, обязательно расскажите об этом своему врачу.

Образ жизни

Как и на более ранних сроках, принимать лекарства на 10 неделя беременности нужно с осторожностью (сейчас идет активный процесс формирования органов и систем малыша). Кроме того, в это время важно избегать любых стрессов и как можно спокойнее реагировать на различного рода неприятности. Помните: ребенок прекрасно чувствует ваше состояние, так не заставляйте его «переживать» вместе с вами! Расслабиться вам помогут занятия йогой, плавание, а также прогулки на свежем воздухе. А дома можно заварить успокоительный травяной чай. Фитотерапевты в этом случае рекомендуют беременным женщинам использовать мелиссу, мяту, боярышник и цветки липы.

Красота и аксессуары

В организме будущей мамы увеличивается выработка меланина, поэтому на лице женщины нередко появляются пигментные пятна. Не расстраивайтесь - со временем они обязательно пройдут! Но что можно сделать сейчас, чтобы пигментные пятна не казались столь заметными? Беременная должна избегать палящего солнца, правильно питаться и принимать назначенные врачом витаминно-минеральные комплексы. В борьбе с нежелательными пятнами ей также помогут маски из клубники, кефира, простокваши. Отбеливающим свойством обладает также огуречный сок.

И не забудьте приобрести специальные кремы против растяжек для живота и груди - иначе к темным пятнам добавятся не менее неприятные проблемы с кожей!

На девятой неделе «спинка» у эмбриона начнет выпрямляться, а хвостик – «отсыхать». Головка все еще непропорционально большая. Глаза уже достаточно сформированы, но затянуты мембраной. Хорошо видны ушные раковины, сильно развиты губы, ноздри широко раздвинуты. Развилась шея, но подбородок еще прижат к груди. Идет интенсивное развитие головного мозга. На этой неделе начинается формирование мозжечка (части мозга, обеспечивающей координацию движений). Происходит закладка мозговой части надпочечников, ответственных за выработку адреналина. В легких появляются зачатки бронхов в виде коротких ровных трубочек.
Длина от темени до крестца составляет примерно 22-30 мм. Вес - около 4 г.

Конечности продолжают оформляться далее, причем ручки развиваются быстрее, чем ножки. В ладошках-ластах уже есть намек на пальцы, так как постепенно исчезают перепонки между ними. У эмбриона уже есть мышцы, и он потихоньку начинает двигаться. Его самопроизвольные движения может определить только УЗИ. Плацента доставляет ребенку питание от вас и возвращает вам отработанные продукты. Длина от темени до крестца составляет примерно 22-30 мм. Вес - около 4 г.

Снимки УЗИ на 9 неделе беременности
Посмотреть все
Женщина

Ваша талия несколько увеличилась. Вы начали прибавлять в весе. На девятой неделе у вас может сохраняться повышенная утомляемость, иногда возможны головокружения. Субъективные симптомы беременности могут принимать более тяжелый характер, и развивается токсикоз 1-ой половины беременности. Он характеризуется, прежде всего, тошнотой, рвотой, слюнотечением, снижением веса… Не нужно ждать, пока начнется тяжелый токсикоз. При первых же симптомах обратитесь к врачу. Облегчить свое состояние вам удастся, если вы проведете эти недели в покое. Полежите, сколько захочется, погуляете на воздухе, будете есть то, что нравится, маленькими порциями, можно лежа.
Не нужно ждать, пока начнется тяжелый токсикоз. При первых же симптомах обратитесь к врачу.

По вашей фигуре еще не скажешь, что вы беременны. Но вы уже чувствуете перемены - кожа стала более гладкой и ровной; возможно, волосы стали суше, и теперь вам придется реже мыть голову; грудь набухает и становится более чувствительной; иногда появляются характерные желтоватые выделения из влагалища (не беспокойтесь на этот счет – это естественно и нормально).

На этом этапе, возможно, станут различимы подкожные вены на груди (в виде голубой сеточки). Это говорит о том, что стенки ваших кровеносных сосудов предрасположены к расширению. Какие вам стоит принять меры для предотвращения чрезмерного расширения вен? Во-первых: подберите себе бюстгальтер, обеспечивающий хорошую поддержку вашим молочным железам. Кроме этого, постарайтесь избегать поднятия тяжестей, излишнего напряжения мышц брюшного пресса. Постарайтесь исключить продолжительное стояние или сидение на одном месте. Поэтому прогулки будут не лишними. Однако если вы сидите или лежите в течение длительного времени, то попытайтесь придать ногам возвышенное положение. Проконсультируйтесь с вашим врачом относительно возможности ношения специальных эластичных чулок или колготок, которые облегчают движение крови по сосудам нижних конечностей и, как следствие, разгружают и подкожные вены. Не забывайте про витаминные препараты. Витамины С и Р укрепляют стенки кровеносных сосудов, препятствуя их чрезмерному расширению. В этот период на УЗИ смотрят ширину шейной складки для ранней диагностики пороков развития и определяют антитела к резус-фактору в крови матери с резус-отрицательной кровью.

Большинство женщин очень живо интересуются своим весом во время беременности. Помните, что прирост веса беременной распределяется приблизительно так:
Питательные вещества (жиры, белки и др.) - 3,17 кг
Лимфатическая жидкость - 1,81 кг
Увеличение груди - 0,91 кг
Увеличение матки - 0,91 кг
Ребенок - 3,40 кг
Околоплодные воды - 0,91 кг
Плацента (ткань, соединяющая мать и ребенка и обеспечивающая поступление питательных веществ и отток продуктов жизнедеятельности.

10 неделя беременности

Плод
Десятая неделя беременности - заключительная неделя стадии эмбриона. Уже заложены генеральные параметры тела, и в последующие шесть с половиной месяцев клетки-кирпичики будут завершать «строительств» вашего чада. Малыш все более становится похож сам на себя.
Длина от темени до крестца составляет примерно 31-42 мм. Ваш малыш имеет размер некрупной сливы. Вес - около 5 г.

Пальчики уже обособлены, появляются вкусовые сосочки языка и зубные зачатки. Хвостика уже нет. Мозг продолжает развиваться (с космической скоростью – за одну минуту производится четверть миллиона нейронов). Сердце эмбриона тоже уже сформировалось. Наружные гениталии еще неопределимы. Однако если это мальчик, то яички уже начинают вырабатывать мужской гормон тестостерон.
Малыш входит в фетальный период своего развития. К концу десятой недели его можно будет официально называть плодом. Если к этому времени с эмбрионом всё нормально, ему уже практически не грозят врожденные аномалии. К этому моменту у него огромное количество достижений! Ручки, ножки, пальчики, коленки уже начали формироваться. Скоро ваше чадо начнет сосать большой пальчик. Он уже способен непроизвольно двигаться. Сформированы локтевые суставы, пальцы рук и ног, ушные раковины, верхняя губа. Кожа малыша прозрачная, под ней просвечивают сосуды. Стала образовываться диафрагма. Началось развитие молочных зубов. Уже ясно, какая группа крови будет у вашего малыша. Сердце эмбриона тоже уже сформировалось. Исчезает «хвост». Ваш ребенок стал похож на человека!

Эмбрион с комфортом располагается внутри плодного пузыря, заполненного амниотической жидкостью (околоплодными водами). Длина от темени до крестца составляет примерно 31-42 мм. Ваш малыш имеет размер некрупной сливы. Вес - около 5 г.
Женщина

На этой неделе беременности зачастую наблюдается повышенная возбудимость и перепады в настроении. Это следствие влияния высокого содержания гормонов в организме. Вероятны следующие изменения в вашем организме: начинаете набирать вес, десны становятся рыхлыми, щитовидная железа немного увеличена, в районе ареол молочных желез возможно появление узелков размером с чечевичное зернышко - узелков Монтгомери (следствие увеличения потовых желез).Возможно, что повышенная утомляемость и тошнота еще беспокоят вас. Осталось потерпеть еще одну-две недели. У большинства беременных женщин, испытывающих ранний токсикоз, ситуация меняется в лучшую сторону на двенадцатой неделе беременности. Крепитесь! Вы продолжаете навещать своего врача-гинеколога, который следит за вашим состоянием и развитием беременности. Результаты всех анализов и обследований вносятся в вашу карту.

Десятая неделя беременности - это время, когда эмбрион превращается в плод, уже произошла базовая закладка внутренних органов, а плацента начала функционировать по максимуму, взяв на себя ответственность за обменные процессы и защиту ребенка. К этому моменту женщина может быть уверена на 90%, что с ее малышом все в порядке. Но риск развития патологий по причине внешних воздействий (болезнь, вредные привычки, стресс) сохраняется.

Общие изменения беременной

Высокие темпы развития плода обуславливает значительное накопление эстрогена в организме женщины, в результате чего происходит увеличение щитовидки, ослабление мягких тканей и эмоциональная нестабильность. Обычно на 10 неделе беременности ярко выражены такие изменения в организме женщины:

На 10-й неделе беременности женщина прибавляет в весе на 2–3 кг. Живот увеличивается из-за повышения прогестерона, который расслабляет брюшные мышцы, стимулирует отложение жиров и замедляет работу кишечника, вызывая вздутие.

Ощущения и боли

Изменение внутренних процессов в организме женщины происходит быстрее всего в первом триместре, из-за чего она чувствует постоянную вялость и усталость. Второе дыхание открывается только на 13-й неделе, поэтому нужно терпеливо ждать прилива сил.

Пищеварительная система

Токсикоз постепенно отступает, а рвота наблюдается лишь у 5% женщин. На смену утреннему недомоганию приходит значительное усиление аппетита. Во фруктах и овощах себе отказывать нельзя, мясо и молочные продукты также необходимы. А вот количество потребляемых сложных углеводов (сахар, пирожные, конфеты) лучше ограничить. Они изменяют кислотность вагинальной среды, что стимулирует развитие патогенной грибковой микрофлоры.

Важно помнить, что хотя при беременности калорийность суточного рациона составляет 3500 ккал, необходимо придерживаться правил здорового питания. Это обусловлено и часто возникающими запорами, устранить которые поможет лишь диета. Нередко беременных на этом сроке начинает мучить изжога. Избавиться от нее можно, выпив стакан молока или воды. Иногда помогает рассасывание леденца или кусочка рафинада. Благотворное воздействие оказывает дыхательная гимнастика и прогулки.

Запоры, метеоризм и терпимые боли в желудке (вверху живота) - это нормальное явление на десятой неделе.

Мочеполовая система

Характерным изменением является учащенное мочеиспускание, вызванное сильным давлением матки на мочевой пузырь. Также из-за расширения сосудов в тазовой области могут возникать тянущие боли внизу живота и в пояснице. Но куда важнее следить за цветом и обильностью выделений, т.к. на фоне пониженного иммунитета может развиться молочница.

Боли при мочеиспускании и рези - это симптом воспалительного процесса, который лечат местными, безопасными для плода лекарствами. Резкие схваткообразные боли с кровянистыми выделениями - это признак возможного выкидыша.

На 10 неделе беременности типичные прозрачные либо молочные выделения могут усилиться, но не намного. Если же они приобрели творожистую консистенцию, гнойные вкрапления или неприятный резкий запах, необходимо обратиться к врачу, т.к. это характерные черты мочеполовой болезни. Они могут привести к внутриутробной инфекции и нарушению развития плода.

Иногда наблюдаются незначительные мажущие кровотечения, которые раньше возникали в преддверии месячных. Обычно это происходит при эрозии шейки матки и не является опасным, однако дополнительная консультация врача не помешает. Обильные кровянистые выделения - это признак внематочной беременности или угроза выкидыша. Оба случая предполагают срочную госпитализацию.

Психическое состояние

На 10-й неделе беременности будущим папам нужно соблюдать особую выдержку, поскольку женщина становится очень раздражительной, плаксивой и обидчивой безо всякого повода. Расширение матки обуславливает активный прилив крови к этому органу, из-за чего мозг может испытывать дефицит кислорода. В результате наблюдается рассеянность, невнимательность, быстрая утомляемость и усталость. В это время женщинам не рекомендуется садиться за руль.

Психологический дискомфорт может вызвать нарушение сна, поэтому вечером лучше засыпать под приятную музыку. Также надо приучать свое тело спать на боку - вскоре спать на спине будет нельзя, т.к. в этом положение матка сильно сдавливает кровеносные сосуды.

Отличительным симптомом десятой недели беременности является тахикардия и повышенная нагрузка на сердце.

Степень развития плода

На десятой неделе беременности плод весит всего около 5 г, а его размеры составляют 3,3–4 см, однако, он уже напоминает крохотного человека, поскольку на УЗИ хорошо видны конечности. Голова все еще занимает больше половины размеров туловища. Физиологическое состояние плода на 10-й неделе характеризуется следующими признаками:

Необходимое обследование

Если беременность сохранилась до десятой недели, то можно забыть о панических переживаниях, ведь самый опасный период для ребенка позади. Однако во избежание развития внутриутробных патологий необходимо сделать такие анализы:

1. общий анализ крови и определение уровня сахара - покажет аномальные отклонения, способные вызвать патологическое протекание беременности;
2. общий анализ и бактериологическое исследование мочи - поможет выявить заболевания мочеполовой системы и почек;
3. анализ на ХГЧ (необязательно)- рекомендуется сделать женщинам старше 30 лет и тем, у которых были выкидыши;
4. цитология - поможет выявить гинекологические заболевания;
5. группа крови и резус-фактор - делаются, если не было дано заключение ранее.

Делать УЗИ на 10 неделе беременности необязательно, поскольку плановое обследование обычно проводится в конце первого триместра. Сейчас разглядеть получится только маленького человечка с очень большой головой. Однако можно послушать сердцебиение ребенка, установить, нет ли отклонений и определить многоплодную беременность. У женщины, ожидающей двойняшек, размеры матки такие же, как при одноплодной беременности на тринадцатой неделе. И хотя размеры двух эмбрионов немного меньше (2,7–3,2 см и вес по 3 г), УЗИ показывает, что они так же активны и не отстают в развитии относительно «одиночек».

Исходя из состояния женщины на десятой неделе беременности, ей необходимо придерживаться таких рекомендаций.

1. Алкоголь и курение (даже пассивное) под запретом!
2. Нужно регулярно взвешиваться, т.к. с десятой недели вес начинает прибавляться.
3. Надо правильно питаться, не допуская запоров. При сильном чувстве голода нужно есть маленькими порциями часто, отдавая предпочтение сокам, фруктам и овощам.
4. Следует готовить свое тело к родам, регулярно выполняя гимнастику для беременных. Положительное действие оказывает плавание.
5. Сто́ит начать профилактику варикоза и растяжек, втирая в кожу ежедневно специальные средства, рекомендованные врачом.
6. Повышенную тревожность помогут устранить успокаивающие травяные чаи.
7. Необходимо сменить гардероб, носить только удобное белье из натуральных тканей и отказаться от вещей, сдавливающих живот.
8. Если устали или отекли ноги, то нужно закинуть их на подушку.
9. При отсутствии врачебного запрета и угрозы выкидыша секс разрешен.
10. Во избежание простуды и обострения других заболеваний на фоне пониженного иммунитета, нужно принимать витамины, которые порекомендует доктор.

Срок беременности 10 недель - это 12 акушерских. Примечателен тем, что именно в это время большинство женщин делают УЗИ и (или) проходят так называемый скрининг. Малыш уже достаточно подрос, чтобы врач УЗ-диагностики мог хорошенько его рассмотреть и дать свой прогноз относительно его здоровья.

Что чувствует и замечает будущая мама

Матка понемногу растет и уже стала шире примерно на 10 см. Ее высота около 12 см. Она находится выше лобковой кости, поэтому врачу очень просто делать ее УЗИ без наполненного мочевого пузыря.

Животик округляется, мамочки начинают надевать вещи для беременных. Утягивать живот ни в коем случае нельзя. Прибавка в весе составляет 2-3 килограмма. Нужно следить за своим весом, так как слишком большая и быстрая его прибавка сделает вынашивание беременности физически более тяжелым, да и наверняка станет поводом к госпитализации в стационар.

Так как объем циркулирующей крови в организме мамы увеличился, стал чаще пульс. Уже не привычные 60-70 ударов минуту, а 80-90. Интересно что при этом артериальное давление обычно остается пониженным.

Малыш подрос и очень активно шевелится. Увидев это на экране при ультразвуковом исследовании, многие мамочки как будто начинают его чувствовать. Однако для первых шевелений еще рановато, слишком плод мал.

Ощущения женщины на десятой (двенадцатой акушерской) неделе

Из относительно нового можно указать только гипертонус матки. Обычно он проявляется в виде чувства тяжести в нижнем сегменте живота. Часто возникает во время прогулок, особенно длительных.

Чтобы его избежать, врачи советуют чаще отдыхать, желательно с приподнятыми ногами, и отказаться от ношения танкетки и каблуков, так как они создают такое положение тела мамочки, в котором матка чаще напрягается. Пытаться же поддерживать матку бандажом еще слишком рано.

В конце первого триместра и до середины беременности могут обостряться головные боли. Часто их причиной становится остеохондроз. По возможности не сидите подолгу в неудобной позе, за компьютером.

Что происходит с плодом

Теперь рост плода в среднем составляет 6-6,5 см. А весит он уже около 10 граммов! Сердечко малыша бодро работает с частотой около 150 ударов в минуту. Увеличиваться частота сердцебиения может, когда тот бодрствует и активно двигается. А снижаться - когда спит.

Кстати, на УЗИ вы можете заметить, что происходит с плодом в десять недель - грудная клетка его периодически поднимается и опускается. Новое умение малыша, но, конечно, пока еще не дыхание. А еще он недавно научился зажмуривать глазки, шевелить пальчиками и открывать ротик.
Плод активно двигается в матке, но его движения пока не скоординированы, хаотичны, и он их не контролирует.

Появляется зачин к развитию иммунитета. Начинают вырабатываться лимфоциты. Гипофиз продуцирует гормоны роста, влияющие на репродуктивную функцию и обмен веществ. Появляются белые клетки крови - лейкоциты.

Печень вырабатывает желчь. Она необходима для пищеварения. А кишечник уже способен проталкивать через себя пищу. Кстати, переварить глюкозу на этом этапе плод уже умеет.

Конечности малыша, его скелет состоит еще пока только из хрящевой ткани, но уже пошел процесс образования костной. На его теле появляются пушковые волосики, растут ногти.

Триплоидия:

• брадикардия (менее 110-120 сокращений сердца в минуту);
• голопрозэнцефалия;
• выпадение органов брюшной полости;
• омфалоцеле;
• кисты сосудистых сплетений;
• пиелоэктазия (расширение лоханок почек).

Краткая оценка биохимического скрининга

Нормы РАРР-А и ХГЧ рассчитываются в единицах МОМ. От 0,5 до 2. Также врачи обращают внимание на отличие показателей РАРР-А и ХГЧ друг от друга более, чем на единицу. Например, если бета РАРР-А 1,5, а ХГЧ 1,7 - это норма. А если 0,6 и 1,8, то нет. Низкий РАРР-А часто является ранним признаком скорого развития гестоза - позднего токсикоза беременности или фетоплацентарной недостаточности.

Отклонения выше или ниже указанных норм могут свидетельствовать о хромосомных отклонениях. Например, слишком высокий ХГЧ - один из признаков синдрома Дауна. При РАРР-А может быть нормальным или низким.

Для получения достоверных данных нужно обязательно сдавать анализ крови с 11 до 13 недель и 6 дней. Указан акушерский срок беременности. По эмбриональному - 9-11.6 недель.

Делать какие-то выводы, опираясь исключительно на результаты биохимического скрининга, не верно.

Так как на этой неделе проходит такое важное событие, как скрининг, можно пожелать только спокойствия. Результаты его будут готовы в течение нескольких дней. Но пока вы находитесь в неведении, не накручивайте себя. Если по УЗИ нет отклонений, есть очень высокая вероятность того, что все хорошо.

Если у вас бывают ощущения гипертонуса матки на десятой неделе беременности, врач может назначить вам препарат магния. Например «Магне В6» или «Магнелис» в дозировке 2-3 таблетки в день, а иногда и больше. Учтите, что эти препараты иногда провоцируют запоры, поэтому введите в свое меню больше овощей и не забывайте пить воду по мере желания.

Тонус мучает многих будущих мамочек, но к выкидышам он не приводит. Важно при наличии частого тонуса матки периодически проверять длину шейки. Если она не укорачивается, внутренний зев закрыт - можно не беспокоиться.

Также в домашней аптечке нужно иметь «Но-шпу» (или «Дроверин») в таблетках или ампулах для внутримышечного введения, а также ректальные свечи папаверин. Их иногда можно использовать для снятия напряжения матки в домашних условиях.