Как влияет чихание на беременность. Чихание при беременности: причины и лечение

«Будьте здоровы! – это пожелание каждый из нас на протяжении жизни слышит тысячи раз. Статистика утверждает, что в среднем обычный человек, живущий в городе, чихает один раз в день. Такой удивительный механизм очищения носовых пазух от всего лишнего и раздражающего заложила в нас Природа.Причин чихания может быть множество, но их можно разделить на три категории: механические, биологические и инфекционные. К механическим относится пыль, шерсть животных, яркий свет, а также случайно попавшие в носовой проход мелкие частицы пищи или воды. К биологическим относится пылевой клещ, плесень, пыльца растений. К инфекционным – чихание в результате простудных заболеваний и гриппа. Первые две категории могут развиться и в аллергическое чихание. По большому счету ничего страшного в чихании нет, если частота чихов в сутки не превышает норму. Более того, есть такое мнение, что во время чихания (в меру) проясняется сознание. Однако, вряд ли это на пользу будущей маме. Чихание при беременности несет в себе какую-либо опасность женщине в положении? И какими причинами оно может быть вызвано? Попытаемся ответить на эти вопросы.

Опасно ли чихание при беременности

Ученые установили, что во время чихания в организме человека задействуются около 50 (!) различных мышц, причем не только горла, носоглотки, шеи.. По большому счету, когда человек чихает, сокращаются практически все мышцы тела, включительно пальцы ног и рук. Некоторые могут предположить, исходя из этого, что чихание при беременности может нести угрозу, так как сокращаются и мышцы живота . Но Природа была бы слишком жестока со своими дочерьми, если бы из-за просто чиха можно было бы потерять ребенка. Безусловно, обычное чихание ни в коей мере не может привести к выкидышу. Однако, как мы сказали выше, причины чихания могут быть разные.

Если чихание обычное, не каскадно-надрывное, то значит будущей маме что-то просто попало в носовые проходы. Другое дело, если речь идет об остром рините. Причин ему может быть несколько. Это и гормональные изменения в организме будущей мамы, и аллергические реакции на пыльцу растений или лекарственные препараты. Приступы чихания при аллергическом рините можно снять при помощи антигистаминных препаратов. Какой из них действительно окажется эффективным и, одновременно, безопасным для ребенка, может решить только врач.

Чаще всего беременные сталкиваются с чиханием являющимся результатом обычной простуды или, не дай Бог, гриппа. В данном случае, чихание сопровождается обильным скоплением слизи в носовых проходах (насморком), отеком носоглотки и часто слезотечение. Сегодня существует на фармацевтическом рынке назальные капли, которые разрешены для применения беременным женщинам. Поэтому при простуде необходимо также обратиться к врачу, который вам посоветует как облегчить насморк.

Причина чихания беременной женщины может лежать и в плоскости прямой кишки . Да, да. Там находятся нервные окончания некоторым образом связанные нервными импульсами с носоглоткой. Поэтому при длительных запорах и геморрое в качестве сопутствующего состояния может иметь место чихание.

В первую очередь, что бы избежать раздражения носоглотки и носовых проходов, нужно исключить контакт с любыми возможными аллергенами. Если у вас до беременности была аллергия на собачью или кошачью шерсть, на попугайчиков, вас раздражал запах нарциссов или герани, то нужно на время переселить ваших домашних питомцев к родственникам, герань отдать соседям и попросить мужа, чтобы он не покупал нарциссы, гиацинты и лилии.

Во-вторых, что бы чихание при беременности не происходило чаще нормального необходимо бороться с пылью и поддерживать достаточный уровень влажности в помещениях, чтобы не было сухости в носовых проходах. В-третьих, нужно пить достаточно жидкости, не менее двух литров в день. К тому же нужно не допускать запоров и переедания, и побольше гулять на свежем воздухе. Ну а если вы все равно вдруг чихнули, то мы вам желаем: «Будьте здоровы!».

Конечно, по сравнению с другими проблемами будущих мам, например, сильным токсикозом или высоким давлением, то, что я постоянно чихаю при беременности, может показаться пустяком, но меня это сильно утомляет. Могу чихать пять раз в день и по 3-4 раза подряд, мои домашние «будь здорова» уже устали говорить. Аллергией не страдаю, никакой пыли и шерсти дома нет, почему я постоянно чихаю при беременности? Поиски ответов навели на мысль, что у меня ринит беременных, но точно будет ясно после посещения ЛОР-врача. Вот, что нашла, пока искала информацию.

Почему я постоянно чихаю при беременности?

Чихание представляет собой резкий форсированный выдох через нос с целью освобождения дыхательных путей. Это своего рода некий защитный механизм, который поддерживает носовые ходы чистыми и свободными, чтобы ничто не мешало дыханию. Чихание осуществляется за счет ворсинок на слизистой поверхности носовых ходов, которые начинают «щекотать» в носу, вследствие чего возникает чихательный рефлекс.

Причинами частого чихания при беременности могут быть:

аллергическая реакция (на пыльцу растений, шерсть домашних животных, домашнюю пыль);
гормональные изменения (ринит беременных)
вирусная инфекция (грипп, ОРВИ)
физические факторы (яркий свет, внезапное изменение температуры воздуха, табачный дым и т.д.)

Отдельно стоит рассмотреть вазомоторный ринит во время беременности (ринит беременных) – состояние, при котором под действием гормона прогестерона повышается проницаемость капиллярных сосудов, развивается отек слизистой и затрудняется носовое дыхание. Такое состояние зачастую сопровождается частым чиханием при беременности на фоне увеличения слизистого отделяемого из носа.

ВАЖНО! Частое чихание в период вынашивания в сочетании с заложенностью носа, обильным слизистым отделяемым и общим недомоганием обычно указывает на ринит беременных, при котором нарушается носовое дыхание и уменьшается поступление кислорода к плоду. В тяжелых случаях может потребоваться медицинская помощь, так как длительное кислородное голодание негативно влияет на рост и развитие плода.

Опасно ли то, что при беременности я постоянно чихаю?

Одиночный «чих» не несет никакой угрозы, разве что для окружающих, если его причиной является простудное заболевание. В том случае, если чихание становится назойливым спутником в течение нескольких дней или даже недель беременности, стоит насторожиться. Дело в том, что во время акта чихания напрягаются не только мышцы гортани, то также диафрагмальные, межреберные и мышцы живота, что в свою очередь влечет за собой повышение внутрибрюшного давления. При этом существует риск повышения тонуса матки, что в свою очередь может повлечь ее сокращение и угрозу прерывания беременности.

ВАЖНО! Если будущая мама жалуется на появление головной боли, отечности стоп и голеней на фоне частого чихания и заложенности носа, в первую очередь следует исключить развитие преэклампсии - осложнения беременности, при котором наблюдается повышение артериального давления, наличие белка в общем анализе мочи, и требует немедленной госпитализации.

Что делать, если я постоянно чихаю при беременности?

Очищение носа. Ежедневное промывание носа помогает дышать свободно и без чиханий. В этих целях можно использовать как слабый раствор морской соли (1/3 чайной ложки без горки развести в стакане кипяченой воды), так и приобретенные в аптеке средства на основе морской воды – Аквамарис, Аквалор, Хьюмер и т.д.

Устранение факторов, которые раздражают слизистую оболочку носа. Если причиной частого чихания при беременности является аллергическая реакция, необходимо устранить контакт с аллергеном, которым может быть шерсть кошки или собаки, пыльца растений и т.д.

Увлажнение воздуха. Бывает, что беременная начинает чихать с началом отопительного сезона или в жаркую погоду, так как сухой воздух в помещении пересушивает слизистую и провоцирует появление зуда в носу. Ежедневная влажная уборка, проветривания и наличие увлажнителя в доме помогут справиться с данной проблемой.

Чихание при беременности относится к симптомам, который может быть связан с изменением гормонального фона или возникновением патологических процессов. В медицине принято считать, что чихание выступает в качестве защитной функции при попадании на слизистую оболочку носа различных микробов или частиц. Многие женщины в период вынашивания сталкиваются с данной проблемой и интересуется тем, нормальное ли это явление?

При обращении к специалисту многие будущие мамы жалуются на чихание при беременности. Такому процессу могут способствовать несколько причин в виде:

возникновения простуды или гриппозной инфекции;
наличия аллергических реакций на плесень, пыльцу, клеща, пищевые продукты, шерсть домашних питомцев;
проявления ринита аллергического или вазомоторного характера;
попадания чужеродного предмета в носовые ходы;
побочных проявлений от применения некоторых лекарственных средств;
отечности носоглотки, заложенности носовых ходов в результате усиленного оттока крови из-за гормонального сбоя;
искривленности носовой перегородки, разрастания полипов или увеличения аденоидов;
запоров и геморроя;
яркого солнечного света, температурных перепадов, раздражающих запахов.

Чихание во время беременности чаще всего связывается с избыточным выделением гормонов. Такое явление зачастую проявляется за несколько недель до родовой деятельности.
На ранних сроках вынашивания неприятный симптом возникает из-за ослабленности иммунной функции и проникания микробов в организм.

Симптоматика беременности

Когда женщина начинает чихать, ее могут мучить болезненные ощущения. Это говорит о том, что возникло растяжение связок. В период вынашивания этого не избежать, ведь по мере роста малыша, увеличивается одновременно и матка.

У некоторой части будущих мам болевое чувство при чихании может проявляться и ранних сроках вынашивания, но после двадцатой недели такой процесс проходит самостоятельно.

К чиханию может присоединиться и другой признак. Очень часто от беременных можно услышать, что она чихнула и непроизвольно вышла моча. Это неприятное явление также возникает по той причине, что увеличенная матка начинает сдавливать близлежащие органы и смещать их.

Если чихание возникает одновременно с насморком, то это говорит о том, что у женщины возникла простуда. В первую очередь, нужно обратиться к специалисту, так как вирусная или бактериальная инфекция может навредить малышу. Доктор назначит соответствующее лечение.

Чихание и может указывать на то, что у женщины проявилась аллергическая реакция на внешнюю среду. В такой ситуации требуется устранить раздражитель и также провести соответствующее лечение.

В некоторых случаях чихание характеризуется временным болевым чувством в голове. Если дискомфортные ощущения длятся больше тридцати минут, то стоит незамедлительно обратиться к неврологу.

Опасность чихания при беременности

Если чихание несильное и возникает не часто, то повода для беспокойств нет. Если неприятный признак имеет надрывный и каскадный характер, а также сопровождается болевыми ощущениями, то необходимо обратиться к врачу.

Такое явление может говорить о том, что тонус матки повышен. Вследствие этого зачастую возникает отслойка плаценты, кровотечение, выкидыш и преждевременные роды. Особенно чихание несет опасность в первом и третьем триместре, когда угроза из-за сильных потуг еще выше.

Если будущая мама жалуется на заложенность носовых ходов, затруднение дыхания, это может неблагоприятно повлиять на работу сердечной и сосудистой системы. Также малыш испытывает кислородное голодание, что ведет к нарушению нервной системы.

Процесс лечения чихания при беременности

Если чихание проявляется вследствие ринита, то категорически запрещается использовать сосудосуживающие препараты. Беременным можно промывать носовые ходы при помощи солевого раствора, лекарственных трав или фурацилина. Делать данную процедуру стоит как можно чаще. Также лечение насморка и чихания при вирусной инфекции может заключаться в использовании капель Пиносола на основе эфирных масел.

Если у женщины наблюдается сильная заложенность носовых ходов и затруднение дыхания, то можно воспользоваться гормональными препаратами в виде Назонекса или Флутиказонома. Хоть они и имеют ряд противопоказаний, но не ведут к развитию патологических процессов у плода.

При болезни очень важно соблюдать постельный режим и питьевой режим. Можно пить все что угодно: морсы, компоты, соки, воду или чай с лимоном. Главное, не меньше двух литров в день.

Если чихание проявляется из-за аллергической реакции, то нужно устранить контакт с раздражителем. Аллергенами могут выступать обычная домашняя пыль, пыльца растений, шерсть животных и продукты. Нужно отследить причину возникновения. Также беременным назначаются антигистаминные препараты в виде капель. Сюда относят Фенистил, Зодак или Зиртек.

Если чихание проявляется из-за сухого воздуха, то нужно часто гулять, проветривать помещение и увлажнять воздух.
Для снятия нагрузки с мышечных структур при чихании следует носить специальный бандаж.

Если чихание возникает, то не нужно удерживать рот и нос, иначе оно повторяться снова и снова. Таким образом организм пытается освободиться от пыльных частиц и микробов.

Не стоит забывать о правильном питании в период вынашивания. В организм должны поступать продукты, которые богаты витаминами и минералами. Нужно употреблять побольше овощей, фруктов, молочных и кисломолочных продуктов. В качестве дополнительных мер врачи советуют принимать витаминизированные комплексы.

Не нужно переедать. Питание должны быть дробным. Лучше есть понемногу, но часто. Важно отслеживать, чтобы не было запоров. Это проблема возникает у каждой женщины на этапе вынашивания, но при употреблении кефира, слив, абрикосов, этого удается избежать.

Если в период беременности беспокоит чихание, то лучше всего проконсультироваться с лечащим врачом.

Чихание очищает дыхательные пути от слизи, пыли, разных инородных тел. Беременная женщина чихает при аллергии, рините. У некоторых женщин чихание вызвано аномальным строением носовой перегородки. Часто в третьем триместре у женщины возникает ринит, как последствие гормонального сбоя перед предстоящими родами.

Причины чихания во время беременности

У женщины в положении резко увеличивается количество половых гормонов, после начинает ускоряться кровяной ток. Впоследствии отекает слизистая и становится тяжело дышать. Ринит во время беременности протекает в разных формах, у некоторых женщин симптоматика практически не проявляется, у других возникают серьезные осложнения, которые приходится устранять.

Из-за того, что у беременной заложен нос, она не может нормально дышать. Такое состояние негативно отражается на состоянии легких, сердца не только будущей мамы, но и малыша. Ринит во время беременности приводит к тому, что ребенок рождается аллергиком или с нарушенным обонянием, вкусом.

Не менее опасен аллергический ринит на растения, пыль, разные запахи. В данном случае применяются антигистаминные препараты. Какие препараты? Решает лечащий врач. Помните о том, что не все медикаменты разрешается принимать во время беременности.

Особенно опасно чихание из-за гриппа. При нем скапливается в носу большое количество слизи, после этого носоглотка отекает, повышается слезотечение. Противогриппозные препараты принимать запрещается, лучше всего посоветоваться со своим врачом.

Некоторые беременные женщины и не догадываются, что они чихают из-за длительного запора, геморроя. В кишечнике находится достаточное количество нервных окончаний, которые связаны с носоглоткой.

Методы лечения чихания у беременных женщин

Опасен ринит тем, что использовать во время беременности капли, которые облегчат симптоматику, нельзя. Сосудосуживающие препараты негативно отражаются на состоянии плода. Если беременная женщина начнет постоянно облегчать свое дыхание, капая в нос, например, Нафтизин, Фармазолин, все может закончиться гипоксией плода, отслойкой плаценты.

Беременная женщина должна учитывать, что сосудосуживающие капли приводят к носовому кровотечению. При длительном использовании слизистая носа становится сухой.

Во время беременности, если вас часто беспокоит чихание, вызвано простудой, аллергией, лучше всего не спешить лечить медикаментозными препаратами. Отдайте предпочтение более безопасным способам – промывание носа ромашкой, морской солью. Можно использовать другие народные средства. Беременная женщина должна относиться ко всем препаратам осторожно. Всегда первым делом думать за ребенка, как на нем может все отразиться, а потом уже за себя.

При аллергическом насморке для облегчения состояния беременной необходимо придерживаться таких правил:

Своевременно принимать душ, переодеваться после улицы.
Избавляться вовремя от пыли, очищать воздух в помещении.
Использовать комнатный увлажнитель. Не нужно сушить белье в квартире, запахи порошка очень вредны для беременной женщины.
Необходимо избегать котов, собак, попугаев, они могут стать причиной сильнейшей аллергической реакции.
Отказаться на некоторое время от цветов, их аромат раздражает и без того чувствительную женскую слизистую носа.

Опасность чихания для беременных женщин

Врачи-акушеры уверены, что чихать во время беременности опасно. Это не только симптом какого-то конкретного заболевания, а определенное сокращение мышц. Некоторые беременные после того как чихнули, жалуются на боль в нижней части живота, особенно на поздних сроках.

Неприятные ощущения появляются из-за того, что начинают растягиваться связки. Такое состояние характерно для последнего триместра, когда матка начинает резко увеличиваться. Боль у беременной после чихания объясняется сильной нагрузкой на мышцы спины, которая возникает из-за лишнего веса женщины.

У некоторых беременных после чихания возникает проблема – недержание мочи. Она объясняется тем, что матка давит на мочевой пузырь. Важно еще до беременности вылечивать все хронические заболевания.

Как правильно чихать во время беременности?

Многие не замечают, что чихают неправильно, когда закрывают рот, нос. Так бактерии и вирусы не выходят наружу, а остаются внутри носовой и ротовой полости, начинают негативно воздействовать на весь организм. Чихание должно выполнять основную функцию – очистить дыхательные пути от патогенных микроорганизмов.

Беременная женщина при чихании должна запастить сухими одноразовыми салфетками, так она сможет очищать свой нос, и не даст возможности вернуться микробам. Обратите внимание, все вирусы, бактерии, инфекции опасны для плода.

Ученые медицины доказали, когда беременная женщина чихает, в этом процессе участвуют где-то 50 групп мышц. К ним относятся мышцы носоглотки, горла, шеи, всего тела. Во время беременности чихание опасно, потому что сокращаются мышцы живота.

Частое чихание при беременности

Симптом является тревожным, он может привести к выкидышу, гипертонусу матки на раннем сроке или к преждевременным родам в третьем триместре беременности. Часто чихание у беременных спровоцировано конкретным аллергеном.

Если вы знаете, что индивидуально не переносите продукты питания, пыльцу, лекарственные препараты, определенные запахи, вы должны держаться от аллергена, как можно дальше. Запомните, все только начинается с чиханья, если вовремя не принять меры, может возникнуть бронхит, астма, отек Квинке, анафилактический шок. Все перечисленные заболевания могут привести к гибели плода и ухудшению состояния матери.

Таким образом, чихание во время беременности опасно не только тем, что указывает на заболевание, оно может навредить с физиологической точки зрения. При частом чиханье, у женщины постоянно сокращаются мышцы, в том числе и матка. Сдерживать чихание также нельзя, вся вредоносная микрофлора должна выйти наружу и очистить носовые проходы.

В норме здоровый человек может чихать несколько раз в день. Это помогает организму избавиться от слизи, пыли и болезнетворных микроорганизмов, находящихся в дыхательных путях. В повседневной жизни мы не обращаем внимания на данное явление. При беременности женщины более внимательно относятся к своему здоровью. Они часто обращаются к специалистам с вопросом: почему беременные часто чихают?

Чем опасно чихание при беременности?

При данном физиологическом явлении задействуются многие части тела. В том числе и мышцы брюшного отдела, спины. Из-за этого во время беременности при чихании может появляться сильная боль в нижней части живота и пояснице. Она может свидетельствовать о гипертонусе матки. Спазмы способны привести к отслойке плаценты, выкидышу или преждевременным родам. Женщина не контролирует выделение мочи, т.к. увеличившаяся матка давит на мочеиспускательные органы. При таком неприятном состоянии следует обратиться к специалисту. Он выяснит, с чем оно связано, есть ли риск для плода, и назначит лечение.

Важно: Если вы закрываете рот и нос при чихании, микробы или другие частицы остаются внутри. Получается, функция по очистке организма не выполнена, и рефлекс возникает повторно. Используйте бумажные платки при чихании и сразу выбрасывайте их.

С чем связано чихание?

Женщина может не догадываться о своем интересном положении, но в организме начинает изменяться гормональный фон. Наряду с другими симптомами, чихание является неспецифическим признаком беременности. Но если оно беспокоит постоянно, сопровождается повешенной слезоточивостью, насморком, жжением, стоит обратиться к отоларингологу для выяснения причины.

Чихание может повторяться при определенных условиях, например, при контакте с домашними питомцами, употреблении какой-либо пищи и т.д. Это повод посетить аллерголога.

Чихание при беременности обусловлено следующими причинами:

вирусными заболеваниями;
искривлением носовой перегородки;
в носоглотку попали инородные частицы;
резкими запахами;
отеком носоглотки из-за гормонов на поздних сроках;
побочным эффектом при приеме лекарств.

Чихание при простуде

ОРВИ – наиболее распространенная причина плохого самочувствия женщины в положении, сопровождающаяся насморком, болью в горле и другими симптомами. На ранних сроках чихание при беременности может быть опасно. Вирусы и бактерии могут проникать к плоду и вызывать следующие осложнения:

корь и способны приводить к развитию пороков внутренних органов ребенка, которые только начинают формироваться;
задержка развития плода бывает из-за вирусов герпеса;
может спровоцировать выкидыш, учитывая способ передачи в бытовых условиях, он является распространенным и опасным для будущей матери заболеванием.

Длительная заложенность носа, чихание во время беременности плохо влияют на функционирование некоторых внутренних органов: сердца, легких и др. Появляются сильные головные боли. Это негативно влияет не только на женщину, но и на ее будущего ребенка, у которого может развиться гипоксия.

Проблема заключается в том, что беременным запрещены многие лекарства из-за их воздействия на плод. С осторожностью нужно пользоваться даже средствами нетрадиционной медицины.

Лечение чихания при беременности

В любом случае нужна консультация врача. Для устранения чихания не всегда требуется какое-то серьезное лечение, особенно, если нет других симптомов. Достаточно будет ограничиться профилактическими мерами.

При простуде и рините доктор должен выписать вам разрешенные для беременных средства. Чаще всего для уменьшения отека слизистых оболочек носа рекомендуют покупать морскую воду ( , Квикс и др.) либо физ раствор. Его можно сделать самостоятельно (1 г соли на 100 мл воды), и промывать носовые пазухи.

Врач разрешает капать сосудосуживающие препараты 2-3 дня в том случае, если риск для плода минимален, но злоупотреблять ими не стоит. Это Отривин, Називин и др. Лучше использовать детские капли.

Обильное теплое питье поможет справиться с начинающейся простудой. Заваривайте листья малины, варите компоты.

Аллергическая реакция нередко становится причиной частого чихания во время беременности, насморка, слезоточивости. Люди, страдающие данным недугом, знают, на что у них проявляется такая реакция. Если это произошло впервые, врач поможет выявить аллерген с помощью анализов, при необходимости выпишет безопасные .

В третьем триместре беременности начинается гормональный всплеск. Если отек носоглотки и чихание связаны с ним, следует чаще промывать нос. Все придет в норму после родов.

Совет! При частом и интенсивном чихании может болеть спина. Для уменьшения нагрузки на мышцы рекомендуется носить , соответствующий сроку беременности.

Профилактические мероприятия у беременных

Будущей матери следует принимать меры, чтобы не допустить развития заболевания:

ограничить посещение мест большого скопления людей, где есть риск подцепить инфекцию, особенно в осенне-зимний период;
избегать курящих людей, резких запахов;
пи плохом самочувствии отлежаться дома;
пользоваться оксолиновой мазью или марлевыми повязками, особенно, если кто-то из членов семьи заболел;
следить за гигиеной: мыть руки после посещения общественных мест, транспорта;
дома регулярно проводить влажную уборку, чаще проветривать;
гулять на свежем воздухе при хорошей погоде;
при аллергии ограничить контакт с животными, убрать цветущие растения, подушки с наполнителем из пуха и ваты лучше заменить;
пить достаточное количество воды в день;
следить за питанием, не допускать запоров и других проблем с желудком;
принимать все витамины, назначенные врачом.

Чихание при беременности может быть естественным процессом при изменении гормонального фона либо возникнуть на фоне аллергической реакции, простуды. В любом случае обязательна консультация лечащего врача. Если у вас есть советы по данной теме, поделитесь с нами.