Как вернуть грудное молоко комаровский. Как вырабатывается молоко. Основные причины возникновения такого явления

Жизнь непредсказуема, и бывают ситуации, в которых молодые мамы вынуждены прервать грудное вскармливание.

Теперь настало время, когда вы готовы возобновить кормление, но вы не знаете, с чего начать, как перейти со смеси на грудное молоко.

Конечно, вы волнуетесь и сомневаетесь, ведь слышали, что после бутылочки малыш может отказаться от груди , а после перерывов в грудном вскармливании достаточно сложно возобновить хорошую лактацию .

Но мы предлагаем отбросить все страхи, сомнения и узнать, как правильно проводить релактацию.

Что такое релактация?

2. Тесный контакт мамы и ребенка в течения дня и, если это возможно, ночи. Рекомендуют носить малыша возле себя, спать вместе с ним, а также дать ему открытый доступ к груди, чтобы он мог прикладывать, как только захочет. Такие действия способствуют выработке молока.

3. Еда и питье. Восстанавливая лактацию, нужно очень важно хорошо питаться и достаточно много пить, не насильно, конечно, но так, чтобы вы не ощущали жажды.

4. Массаж. Легкий массаж груди и зоны между лопатками также . Такой массаж можно делать непосредственно перед кормлением.

5. Докорм ребенка. В период восстановления лактации вашему малышу понадобится докорм. Не рекомендуют использовать бутылочки во время докорма. Докармливать малыша можно с помощью специальной системы докорма у груди.

Докорм лучше давать по схеме: грудь — докорм — грудь. Если вы дополнительно сцеживаетесь, то по схеме: сцеживание — грудь — сцеженное молоко — грудь — докорм — грудь. Эта схема дает возможность ребенку самостоятельно регулировать количество докорма и отказаться от него тогда, когда он захочет, если молока достаточно.

Важно прикладывать малыша к груди ночью, ведь именно в этот время суток в организме мамы вырабатывается много гормона пролактина, который и отвечает за выработку молока. Ночные прикладывания - залог хорошей лактации!

6. О пустышке. Конечно, если ваш малыш уже так привык к пустышке, что совсем не может без нее, тогда лучше ничего не менять. Но если пустышка для ребенка не является принципиальным атрибутом, откажитесь от нее. При сосании пустышки ребенок удовлетворяет свой сосательный рефлекс, вследствие этого ему нужно будет меньше находиться у груди, чем тому малышу, которые не сосет пустышку. Соответственно, малыш будет меньше стимулировать , а поэтому меньше молока будет прибывать.

7. Если не хочет брать грудь. То, что малыш на первых порах не хочет брать грудь - это нормально. После сосания из бутылочки он разбаловался и не хочет трудиться, да и смысла в этом не видит, ведь молоко не льется рекой из груди или не льется вообще. Необходимо запастись терпением и предлагать малышу грудь, даже если он нее практически не сосет. Со временем это измениться, скорее всего, когда прибудет молоко. Чтобы помочь молоку скорее прибыть в условиях того, что , старайтесь сцеживаться примерно 6 раз в день.

Также стимулировать малыша взять грудь может специальная система докорма у груди , ведь ребенок будет получать желанную пищу и стимулировать грудь одновременно. Очень важно прикладывать малыша к груди ночью, ведь именно в этот время суток в организме мамы вырабатывается много гормона пролактина, который и отвечает за выработку молока. Ночные прикладывания - залог хорошей лактации!

8. Поддержка родственников. В первые недели релактации маме придется существенно изменить свою жизнь и проводить много времени с ребенком. Поэтому перед началом релактации мама должна доступно объяснить всем родным, что она собирается делать, зачем это нужно, какие трудности будут, какая помощь ей нужна. С большой долей вероятности родные поймут и помогут, в частности маму нужно будет освободить от домашней работы хоть на пару недель.

9. Терпение и сроки релактации. Начиная релактацию, мама должна понимать, что будет нелегко, но она должна быть уверенной и терпеливой, чтобы все получилось. Сроки релактации - это вещь сугубо индивидуальная, может длиться от нескольких недель до месяцев. Если во время релактации вам кажется, что ничего не получается, молоко никак не приходит, малыш грудь не берет, не отказывайтесь от идеи вернуть малыша на ГВ! Лучше обратитесь за помощью к консультанту по грудному вскармливанию или врачу-педиатру, чтобы они дали рекомендации конкретно по вашему случаю.

Марина Шимкова, консультант по грудному вскармливанию, лактолог, инструктор по подготовке к родам семейного центра "Азбука для родителей": « Молоко можно восстановить, этот процесс называется релактацией. Нужно запастись терпением, заручиться поддержкой родственников, не паниковать. Важно организовать гнездо и постоянный контакт мамы с малышом, желательно постоянно носить ребенка рядом с собой в слинге, дать ему открытый доступ к груди, делать гимнастику зоны между лопаток, хорошо питаться и достаточно пить, желательно, пока вы налаживаете лактацию, ограничить доступ родственников к ребенку».

Мама- Лилия рассказала свою историю: «После родов я отлично наладила ГВ, но через 3 месяца я заболела сильно, мне пришлось пить такие антибиотики, при которых нужно отменять ГВ. Я очень не хотела, но пришлось. Перевела малыша на смесь, хорошо, что аллергии не было. Кормить мне нельзя было месяц. 2 недели антибиотики, 2 недели другие лекарства для восстановления. Конечно, за это время лактация немного угасла. Хотя я пыталась несколько раз в день сцеживаться. После окончания лечения, я решила, что обязательно восстановлю ГВ. Было тяжело. Понадобился целый месяц, чтобы полностью снова перейти на грудь. Я очень довольна».

Многие кормящие женщины очень расстраиваются из-за прекращения грудного вскармливания в силу различных причин. Иногда родители вынуждены начать кормить малыша адаптированной смесью, когда он или кормящая мама находятся на лечении в стационаре и пребывают там по отдельности. Сохранить лактацию в таком случае бывает крайне непросто. Другая распространенная причина, почему пропадает грудное молоко – недоношенный малыш, который плохо сосет грудь, а неправильные действия мамы способствуют быстрому «сворачиванию» грудного вскармливания. Лактация может прерваться из-за «вредных» советов знакомых и подруг. Так, например, далеко не каждый женский организм с легкостью выдержит интервалы в 3 часа между кормлениями, или время ночного перерыва, или использование пустышек. Все это может уменьшить лактацию, а ребенку бывает сложно перестраиваться с груди на пустышку и обратно.

Для начала успокойтесь. Малыш тоже чувствует вашу тревогу, из-за чего может нервничать и отказываться от груди

Решаем важные задачи

Как же вести себя женщине, когда пропадает грудное молоко, или в случае, если его совсем не было (например, при усыновлении ребенка)? Неужели переход на кормление смесью – это единственное, что можно предпринять? Отнюдь. У женщины, у которой резко уменьшилось количество молока, всегда есть возможность восстановить лактацию. Называться такой процесс будет релактацией.

Самое важное – позитивный настрой родительницы. Стресс – плохой друг в этом деле. Был проведен опрос среди 366 женщин, у которых пропало молоко, и практиковавших восстановление лактации. Больше 50% женщин сумели полностью перейти на грудной вскармливание уже за 1 месяц, ¼ часть опрошенных начали полноценно кормить грудью малышей за чуть более длительный период, еще ¼ родительниц остановились на смешанном типе вскармливания.

Исследования показывают, что гораздо проще возобновить лактацию, пока ребенок еще совсем маленький (до 2 месяцев) и перерыв был не слишком большим. Существует положительный опыт женщин, молоко у которых удалось вернуть, когда малышу был уже 1 год.

Для успеха предприятия надо заручиться поддержкой близких и родных, которые не только подбодрят морально, но и помогут с домашними заботами. Не лишним будет проконсультироваться со специалистами по грудному вскармливанию.

Успешная релактация возможна при решении следующих задач:

выяснить причины, почему пропало молоко, и ликвидировать их по возможности;
стимулировать работу молочных желез;
научить кроху сосать грудь, если он не умеет или не может;
малыш не должен голодать в период релактации, нужно позаботиться о достаточном количестве еды.

Прикосновения и ласки стимулируют лактацию

Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать у меня, как решить именно Вашу проблему - задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !

Телесный контакт малыша с мамой, прикосновение кожа-к-коже очень важны при восстановлении лактации. «Волшебное» средство одновременно успокаивает обоих участников процесса и увеличивает выработку сразу двух важных гормонов: окситоцина и пролактина, ответственных за выработку молока.

Тесный телесный контакт помогает малышам «вспомнить» свои врожденные инстинкты и научиться сосать грудь, если они однажды они от нее отказались или категорически ее не брали. Не стоит принуждать ребенка к сосанию, у него самого появится потребность к этому при контакте кожа-к-коже.

Телесный контакт мамы с ребенком очень важен

Маме и ребенку лучше спать вместе, чтобы сделать свободный доступ к груди в ночное время, а также ранние часы утром, когда выработка стимулирующих лактацию гормонов наиболее высока. Такой способ сна удобен и малышу, и родительнице.

Совместное купание с ребенком, ношение в слинге, ласки и поглаживания – все это будет отличным средством для стимуляции выработки молока. Прекрасным будет совместный отдых, когда малыш спит на маме.

Частые и правильные прикладывания

Малышу нравится сосать грудь? Прекрасно! Еще лучше, если он делает это правильно. Такая ситуация будет считаться идеальной для релактации. Тогда максимально частое (минимум через 1-2 часа) – это лучшее, что можно сделать. Заметив желание малыша пососать грудь: он открывает ротик, вертится, машет ручками или крутит головой, незамедлительно предлагайте ему грудь.

Не следует дожидаться крика. Максимально удовлетворяйте его потребность в сосании, даже если это ему будет нужно не для еды, а для успокоения. Частое и продолжительное сосание увеличивает выработку молока. Существует способ, который называется «медовый месяц» или «метод гнезда», когда кормящая мама и ребенок находятся большую часть времени вместе в кровати с минимумом одежды.

Частое прикладывание к груди способствует увеличению лактации

Наиболее существенный прилив молока будет в случае долгого сосания малышом одной груди (около 20 минут). Заметив, что малыш просит другую грудь уже через пару минут, поменяйте грудь, а затем снова предложите первую. Частое чередование тоже будет прекрасно стимулировать выработку молока.

Правильная техника сосания – залог успешного опорожнения груди ребенком и отсутствие болевых ощущений у матери. При правильном сосании малыш может сосать в свое удовольствие, как угодно долго.

Хорошо освобожденная грудь наливается молоком намного быстрее. Секреторные клетки по выработке молока будут активно работать, если из груди уходит много молока, чего мы собственно и добиваемся.

Объем докорма

Желание быстрее восстановить лактацию не является поводом для голодания малыша. Недовольный ребенок, кричащий и требующий еды, вряд ли будет готов полноценно сосать грудь, тем более если там молока нет или его очень мало.

Нехватка молока в груди не повод для голодания ребенка

Количество докорма, получаемое малышом, необходимо разделить на несколько равных частей и предлагать в течение дня через определенные временные промежутки. Докорм нужно давать только после полного опорожнения обеих грудей. Таким образом, у ребенка всегда есть возможность попросить грудь. Он ее может требовать и для еды, и для успокоения. Раз в 3 часа родители дают крохе докорм.

В первое время ребенок в основном будет питаться только через докорм, получая из него основные питательные вещества. С течением времени перевес произойдет в пользу грудного молока, и количество докорма можно будет сократить. Объем докорма может колебаться для каждого из ежедневных кормлений. Порой, женщины с удивлением замечают, что докорм совсем не нужен, а порой, продолжительность кормления докормом будет очень большой.

Сцеживание как способ наладить грудное вскармливание

Сцеживание грудного молока стимулируют лактацию (см. также: )

Самое главное – регулярность. Ежедневные сцеживания помогут появиться молоку уже через неделю. Правды ради скажем, что порой на это требуется больше времени. Сцеживание – процесс не быстрый, каждый раз необходимо сцеживаться по 15-20 минут и делать это не менее 8 раз в день. Будет отлично, если одно из сцеживаний мама проведет ночью, в предутренние часы, когда в крови наблюдается наибольшая концентрация гормона пролактина.

Сцеживание – прекрасный и единственный способ для мам, разлученных со своими малышами, слабеньких деток, не умеющих хорошо сосать,и для матерей приемных деток. При возможности и желании ребенка сосать мамину грудь, это должно быть первоочередной задачей, а уж затем возможно производить сцеживание.

Добрый обман – шаг к победе

Далеко не все детки с радостью и готовностью начинают брать мамину грудь. Один известный специалист по лактации и автор нескольких книг, Ненси Морбахер, уверен, что на успех «предприятия» будет влиять сразу несколько факторов: возраст ребенка, опыт сосания груди, время, терпение и настойчивость матери.

Никто не призывает засовывать малышу в ротик грудь насильно, если он этого не хочет. Перво-наперво нужно завоевать его доверие, заинтересовать. Хорошим способом будет капать молочко или смесь на сосок. Это можно делать с помощью пипетки. Разумнее и удобнее будет воспользоваться помощью близких людей. Процесс прикладывания к груди лучше проводить, когда малыш бодр и весел, в меру голодный. Ребенка в сонном состоянии тоже можно призывать к сосанию.

Возможно, укачивание на ходу сделает этот процесс еще более приятным и естественным. Память о телесном контакте всегда должна быть на поверхности.

Кормить малыша можно и в его полусонном состоянии

Травы для стимуляции лактации

Женщины в состоянии восстановить лактацию, если будут комплексно с другими методами употреблять отвары трав: крапива, фенхель, фенугрек, анис, тмин, галега и другие (подробнее в статье: ). Варианты настоев каждая родительница может найти в любой литературе о детях первого года жизни. Врачебная медикаментозная терапия с помощью гормональных средств тоже может иметь место, но только после консультации с врачом.

«Очень часто женщины обращаются ко мне с вопросом: «Я бы хотела восстановить лактацию, скажите, мне еще не поздно?». Или «я бы хотела кормить грудью, а уже слишком поздно, да?»
Что я хочу сказать по этому поводу. Часто общественное мнение выглядит так: или мы кормим грудью прямо вот 100% времени — или прямо вот совсем не кормим. Это если мы видим кормление как передачу молока от матери ребенку и ничего больше. Когда мы начинаем кормить малыша грудью, то вдруг выясняется, что это не так. Что каждое кормление — это еще один дополнительный момент, когда мы можем обнять ребенка и спокойно побыть с ним рядом, и никуда не спешить. Это дополнительный момент для ребенка, когда мама от него не слишком отвлекается, не спешит в магазин, не моет пол, а находится хоть сколько-то спокойно рядом. И вот если для того, чтобы прямо вот сегодня перейти прямо вот на 100% кормления грудью нужно приложить так много усилий, что иногда легче решить, что все, уже поздно и никому не нужно, то для того, чтобы сделать маленький шаг в сторону «быть ближе к ребенку», «сделать наши отношения чуть лучше» в принципе поздно не бывает. И это реально небольшой шаг. И после него можно будет, при желании, сделать второй.»
(с) pelageya

Мама может захотеть вернуть молоко и кормление грудью после перерыва в несколько дней, месяцев и даже лет.

Причины, по которым женщины хотят восстановить грудное вскармливание бывают самыми разными:
— возможно, грудное вскармливание прервалось из-за болезни мамы или ребенка и мама планировала восстановление с самого начала
— часто после перевода на заменители грудного молока у малышей начинаются проблемы со здоровьем: кишечные расстройства, аллергии, респираторные инфекции и мама хочет вернуть кормление грудным молоком по этой причине
— мама может чувствовать себя несчастной из-за прерывания грудного вскармливания или видеть, что несчастлив ребенок
— иногда релактация нужна для того, чтобы накормить другого ребенка, например, приемного.

Разные причины дают разные цели. Для некоторых мам цель — это молоко, для других важно, чтоб ребенок просто прикладывался к груди, а сколько молока он при этом получает, не имеет большого значения.

Важное значение имеет также история предыдущего грудного вскармливания. С какого рода сложностями Вы столкнулись в процессе грудного вскармливания? Почему не получилось кормить так долго, как Вы хотели бы?

Как долго в среднем занимает релактация? Исследование , в котором изучался опыт 366 мам, повторно налаживающих грудное вскармливание после вынужденного перерыва, показало, что примерно у половины матерей этот процесс занимает меньше месяца. У одной четверти — больше месяца и примерно 25% матерей докармливают детей чем-то кроме своего грудного молока до момента введения прикорма. В любом случае — это не быстрый процесс и Вам однозначно потребуется много терпения и поддержки близких.

Эти две задачи тесно связаны друг с другом. По крайней мере — прикладывание к груди — это лучший и самый надежный способ получить больше молока.

Грудное молоко — как сделать больше?

Чтобы организм мамы делал молоко, надо чтобы это молоко было кому-нибудь нужно. То есть молоко должно удаляться из груди. Лучше всего, если это будет делать ребенок в процессе сосания. Но и сцеживание тоже подойдет, если задачу прикладывания Вы пока не решили или не планируете решать.

Если ребенок прикладывается к груди, следующие стратегии помогут восстановить грудное вскармливание:
— прикладывайте малыша так часто, как он этого хочет и не менее 10-12 раз в сутки
— убедитесь, что малыш берет грудь достаточно глубоко, захватывая не только сосок, но и существенную часть ареолы
— не ограничивайте время сосания
— меняйте грудь несколько раз в течении кормления. Перекладывайте малыша к другой груди каждый раз, когда он начинает терять интерес и сосать менее активно.
— используйте метод сжатия груди , который позволит малышу высасывать больше молока
— спите вместе с малышом, чтобы обеспечить ему возможность кормиться ночью так часто, как он того хочет
— попробуйте днем как можно больше времени проводить в контакте “кожа-к-коже”
— избегайте использования пустышек и бутылок, так как эти предметы могут привести к тому, что малыш будет с меньшей охотой сосать грудь
— если малышу нужен докорм, давайте его из чашки, ложки, шприца или системы докорма у груди.

Если малыш не хочет прикладываться или не может сосать эффективно:
— постарайтесь как можно больше времени проводить в обнимку с крохой, даже просто контакт “кожа-к-коже” способен простимулировать Вашу лактацию
— сцеживайте 10-12 раз в сутки каждую грудь по 10-15 минут. Частые и короткие сцеживания эффективнее, чем длинные, но редкие.
— избегайте использования пустышек и бутылок
— возможно, система докорма у груди пробудит интерес к сосания у Вашего малыша (как сделать систему докорма из подручных средств)

Сцеживание vs кормление
Сцеживание может отнимать очень много времени и сил. Если малыш согласен прикладываться к груди, то лучше потратить время на обучение его эффективному кормлению из груди, чем на сцеживание.
Если малыш не может прикладываться по физическим причинам или мама разлучена с малышом, то молоко сцеживают молокоотсосом или вручную. Ручное сцеживание с одновременным массажем груди может быть очень эффективным.
Если Вы предпочитаете сцеживаться молокоотсосом, то уделите внимание тому, чтобы подобрать воронки подходящего размера, которые будут эффективно сцеживать и не травмировать грудь. Возможно, Вам придется перебрать несколько вариантов.
Скорее всего поначалу не будет сцеживаться вообще ничего. Но грудь получит сигнал, что молоко нужно и потихоньку этого молока будет становиться все больше и больше.

Стимуляторы лактации
Считается, что некоторые лекарства и травы могут увеличить выработку молока, влияя на уровень пролактина. К таким лекарствам относят домперидон и метоклопрамид. Эти лекарства имеют побочные эффекты и могут давать неожиданный результат при взаимодействии с другими препаратами, поэтому желательно проконсультироваться с врачом перед началом приема.
В большинстве случаев стимуляторы лактации не нужны для того, чтобы наладить полное грудное вскармливание.
Любое теплое питье во время кормления поможет Вам расслабиться и усилит приливы молока.
Многие мамы замечают, что молоко легче отделяется, если перед кормлением принять теплый душ или прямо в процессе опустить ноги в таз с теплой водой.

Малыш — как уговорить приложиться?

Некоторые дети берут грудь легко и непринужденно с первого раза. Особенно, если у них есть предшествующий опыт кормления из груди. Или если это еще очень маленький малыш, который сосет грудь рефлекторно.
Если у малыша не получается сходу взять грудь, задача мамы быть рядом и помочь ему.

Контакт “кожа-к-коже” включает врожденные рефлексы малыша, расслабляет его, стимулирует выработку молока у мамы. Это лучший помощник при налаживании кормления и релактации.

У некоторых малышей лучше получается прикладываться в фазе поверхностного сна, когда разум спит и включаются инстинкты.

Иногда малыши прикладываются более охотно, находясь в движении, например, когда мама идет куда-то, неся кроху в слинге.

Если ребенок привык получать молоко из бутылки, то силиконовые накладки на соски могут послужить мостиком к кормлению грудью.

Важно, чтобы грудь для ребенка была местом комфорта и успокоения. Поэтому, если в процессе прикладывания мама или малыш начинают сердиться и раздражаться, лучше остановиться и повторить попытку в другой раз. Если превратить кормление в битву, это просто не сработает.

Докорм — нужен ли и сколько?

Когда Вы только приступаете к релактации, малыш получает практически 100% питания в виде докорма (донорское молоко или искусственные заменители грудного молока).
Постепенно кормление налаживается и доля докорма в рационе малыша снижается.

Иногда бывает трудно определить, как именно убирать докорм , чтоб малыша не перекармливать и в то же время не оставлять голодным. Кормление из чашки или ложки — хороший помощник в этом, потому что из таких средств малыши обычно выпивают именно столько, сколько нужно, чтобы утолить голод.

Вы можете убирать докорм понемногу, буквально по 50 мл за сутки раз в несколько дней, и внимательно следить за состоянием малыша. Возможно, Вам будет удобнее давать меньше докорма утром, когда малыш в хорошем настроении и охотно сосет грудь, и больше — вечером, когда он устал и легко раздражается.
Вполне вероятно, что малыш будет сам потихоньку отказываться от докорма и Вам надо будет просто следовать за ним.

Больше информации о том, как определить хватает ли ребенку молока, можно найти .

Разнообразные исследования говорят о том, что релактация возможна в любом возрасте и после любого перерыва. Многое зависит от терпения мамы и желания восстановить грудное вскармливание, очень многое — от того, получает ли мама достаточно помощи и поддержки от окружающих.

Даже, если не получится полностью восстановить лактацию, помните, что кормление грудью — это не только про молоко. Преимущественно, это про отношения между Вами и малышом.

Ключевые слова: ,

Если пропало молоко, как возобновить лактацию? Этот вопрос не дает покоя женщинам, которые осуществляют кормление своих детей грудью. Для малыша, недавно появившегося на свет, самый важный человек – это мама. Благодаря ей новорожденный получает тепло, заботу и пищу.

Однако случается такое, что у мамы пропадает грудное молоко. При снижении выработки молока ребенок не наедается. Но педиатры не советуют при возникновении проблемы с лактацией переводить кроху на искусственное вскармливание, так как в состав грудного молока входят элементы, являющиеся очень важными для его здоровья.

Как возобновить былое грудное вскармливание? Что сделать для того, чтобы вернуть грудное молоко? Перед тем как дать ответ на данный вопрос, следует определить, по каким причинам пропало материнское молоко.

Причины исчезновения грудного молока

Поводов, по которым может нарушиться лактация, достаточно много.

Самыми распространенными причинами сокращения выработки молока являются:

докорм малыша искусственными смесями раньше положенного срока;
беспокойное состояние кормящей женщины;
использование бутылочки;
состояние усталости матери.

Если начать докармливать грудничка раньше, чем через 6 дней после прекращения выработки молока, это может привести к полному его исчезновению. Малыш, который получает еду через соску, осознает, что так утолить голод легче, чем через материнскую грудь. Обычно незначительное недоедание ребенком примерно 2-3 суток никаким образом не навредит. Следить надо за тем, чтобы набор веса был в норме, а частота мочеиспусканий до 8 раз за сутки. Если понадобится ввести прикорм на определенное время, осуществлять кормление следует лишь с ложечки.

Волнение кормящей женщины также может стать причиной отсутствия грудного молока. Любые депрессии и стрессы доводят до того, что в женском организме снижается содержание окситоцина. Этот гормон отвечает за правильное грудное вскармливание.

При допаивании малыша с помощью бутылочки молочные железы кормящей мамы постепенно теряют функции производства грудного молока. Это происходит из-за того, что ребенок реже прикладывается к груди, а молочные железы не стимулируются сосанием крохи.

Еще одна причина, по которой у мамы может пропадать грудное молоко, — это систематическая усталость. Так как после рождения ребенка появляется чрезмерное количество хлопот и забот, молодая мама может сильно уставать. Недостаток отдыха может являться поводом для полного прекращения выработки грудного молока. Поэтому не стоит браться за все дела сразу, ведь это чревато неприятными последствиями. Помощь родных людей будет в данном случае как нельзя кстати.

Правильное питание

Важно помнить: перед использованием каких-либо средств, повышающих выработку грудного молока, следует проконсультироваться со специалистом, который даст верные рекомендации.

Восстановить лактацию возможно путем приема специальных лактогенных напитков. Одним из таких средств является тминовая настойка. Способ приготовления следующий: в стакане с горячим молоком необходимо заварить 1 ч. л. семян тмина. Настой необходимо продержать в течение 2 часов. За полчаса до кормления ребенка, маме следует выпить 1/2 стакана средства.

Для улучшения лактации отлично помогут грецкие орехи с молоком. Необходимо взять 12 орехов и мелко их измельчить, затем залить полученную смесь 0,5 л горячего молока. Средство должно настаиваться примерно 2 часа в специальном термосе. Употреблять напиток необходимо за 20 минут до лактации по 0,5 стакана.

Чтобы молоко начало снова вырабатываться, специалисты рекомендуют принимать настойку из аниса. На стакан кипятка понадобится взять 1-2 ч. л. семян аниса. Настаивать примерно 1 час. Готовый напиток использовать по 1/4 стакана.

В подобных целях можно использовать отвар из крапивы: 1 ст. л. сухих листьев растения необходимо залить 1 ст. кипятка. Отвар следует настаивать в течение 30 минут в закрытой емкости, а затем принимать до еды.

Женщине в лактационный период вовсе необязательно употреблять пищи намного больше, чем обычно. Однако в рацион должны входить продукты, улучшающие качество и количество материнского молока.

Среди них выделяют сыры твердых сортов, творожные изделия, молоко или кефир, а также продукты с большим содержанием белка (мясо птицы, рыба). Объем потребляемой жидкости в период кормления грудью должен быть не менее 2 л за сутки.

Кормящим мамам следует утром и в вечернее время принимать контрастный душ. Струю воды необходимо направлять на молочные железы, двигая ее по часовой стрелке. Затем следует повернуться так, чтобы вода попадала на область лопаток. Подобная техника приводит к стимуляции молочных желез. После этого начинает прибывать молоко в больших объемах.

Возобновление выработки грудного молока возможно при использовании лечебной ванночки. В емкость следует налить теплую воду, а затем опустить в нее грудь. По истечении 15 минут грудь следует вытереть полотенцем и тепло одеться. Лучше сразу лечь под одеяло, так как нельзя застужать молочные железы. Через несколько минут можно прикладывать ребенка к груди. Как правило, кормление после лечебной ванночки показывает, что объем значительно прибавился.

Специалисты рекомендуют делать массаж молочных желез около 3-4 минут, осуществляя легкие круговые движения. Можно использовать для этого небольшое количество касторового масла. В момент массажа женщина должна полностью расслабиться, не чувствуя какого-либо дискомфорта. В процессе массажа молочные железы начинают активнее вырабатывать грудное молоко.

Восстановление лактации осуществляется благодаря отдыху. В этих целях рекомендуется чаще прогуливаться с малышом на свежем воздухе. Все дела по дому следует отложить на будущее, можно поручить их кому-либо другому. Чем чаще отдыхает кормящая женщина, тем лучше это отражается на лактации.

Выработка материнского молока осуществляется благодаря содержанию в организме гормона пролактина. Его выработка осуществляется за счет частого прикладывания малыша к материнской груди. Во время кормления кроху нужно прикладывать сначала к одной груди, а затем ко второй. По окончании кормления оставшееся молоко необходимо сцедить.

Техника восстановления лактации

Специалисты по грудному вскармливанию много говорят о релактации, как о возможности восстановления лактации при ее потере. При этом опытные эксперты и консультанты указывают, что молоко возвращается к матери не сразу, а через несколько недель.

Способствуют правильной лактации такие факторы, как:

устранение основной причины депрессии;
использование молокоотсоса для сцеживания;
тесный контакт матери и малыша;
поддержка и помощь близких людей.

Когда молоко перегорело в результате стрессовой ситуации, нужно устранить саму проблему, вызвавшую данную ситуацию, к тому же вернуть в прежнее состояние эмоциональный фон женщины. Зачастую основанием прекращения лактации является заболевания матери. После окончания болезни женщине необходимо восстанавливать естественное кормление.

За счет сцеживания молока молокоотсосом происходит стимуляция груди. Благодаря этому в дальнейшем не возникает проблем с выработкой грудного молока. Аналогичный эффект достигается путем частого прикладывания малыша к молочным железам. При отсутствии молокоотсоса сцеживания можно осуществлять вручную.

Благодаря систематическому тесному контакту между матерью и ребенком происходит синтез молока. Ребенок, проводящий с матерью много времени, без проблем сосет грудь. Вдобавок у самой матери нет проблем с выработкой молока, так как ребенок часто прикладывается к груди.

Кормящей маме также может понадобиться помощь близких людей. Она сможет больше отдыхать и уделять время ребенку. Самое важное – поддерживать хорошие отношения со всеми членами семьи, получать только приятные эмоции.

Процесс возобновления лактации довольно сложный и трудоемкий, но главное — придерживаться основных рекомендаций опытных специалистов. Во время грудного вскармливания не стоит использовать бутылочки или пустышки для малыша. В первые месяцы жизни ребенка для его питания следует использовать только грудь мамы.

Однако если ребенок находится на искусственном вскармливании по некоторым причинам, кормление следует осуществлять с помощью мягкой специальной ложечки из силикона. К тому же важно учесть, по какой причине нарушилось кормление грудью, что повлияло на остановку лактации.

При определении причины необходимо в срочном порядке ее устранить и продолжить грудное вскармливание. Малыш, находящийся на естественном кормлении, получает от матери все микроэлементы и питательные вещества, необходимые для правильной жизнедеятельности организма.

Для новорожденного нет важнее человека, чем мама. Она для него - источник тепла, нежности и даже пищи. К сожалению, у некоторых женщин возникают трудности с грудным вскармливанием. Они замечают, что молока у них становится все меньше, а ребенок не наедается.

Однако педиатры не рекомендуют переводить малыша на искусственное вскармливание, ведь исключительно в материнском молоке содержатся элементы, которые жизненно необходимы для его правильного развития. Как же вернуть грудное молоко? Чтобы ответить на этот вопрос, давайте сначала выясним, почему оно пропадает.

Применение докорма раньше, чем через 6 дней после . Ребенок, получая пищу через соску, понимает, что ее сосать намного проще, чем грудь и начинает лениться. Обычно небольшое недоедание младенцем в течение 3 суток абсолютно не вредит ему, если число мочеиспусканий уменьшается на время до 6-8 в сутки. Но если по истечении этого времени (6 дней) количество мочеиспусканий не увеличится - нужно ввести временный прикорм. Кормить - только с ложечки.
Волнение матери. Любые переживания приводят к тому, что в организме женщины уменьшается количество окситоцина (гормона, отвечающего за лактацию).
Допаивание новорожденного при помощи бутылочки. В этом случае молочная железа не стимулируется сосанием и постепенно прекращает функцию выработки молока.
Усталость мамы. Если на ее плечи ложится много забот - возможна полная потеря выработки молока.

Насущный вопрос для мам: «Можно ли вернуть грудное молоко? » — решается с помощью таких лактогонных напитков:

Тминовая настойка

Стаканом кипящего молока нужно залить 1 чайную ложку семян тмина. Настоять в течение 120 минут. За 30 минут до кормления младенца выпивать по полстакана средства.

Грецкие орехи с молоком

Измельчить 12 грецких орехов и залить полулитром кипящего молока. Настоять 120 минут в термосе. Пить за 20 минут до кормления по полстакана.

Настойка из аниса

Стаканом кипящей воды залить 1-2 чайные ложки семян аниса. Настаивать в течение часа. Принимать за 15-20 минут до еды по четверти стакана.

Отвар из крапивы

Столовую ложку сушеной травы залить 1 стаканом кипящей воды. Настаивать 30 минут в плотно закрытой крышкой посуде. Пить по 50 г после каждого приема пищи.

Морковь с молоком

Залить стаканом теплого молока 3-4 ложки моркови, натертой на терке. Принимать дважды в день по стакану.

Питание для повышения лактации

Маме, которая кормит ребенка грудью, совсем необязательно есть в два раза больше, чем всегда. Зато на ее столе обязательно должны быть продукты помогающие вернуть грудное молоко:

твердый сыр - 40-50 г;
творог - 150 г;
молоко, кефир или ряженка - 200 г;
белковые продукты (рыба, телятина, птица) - 200 г.

Количество жидкости в суточном рационе кормящей мамы - не менее 2 л (включая супы, соки, молоко и т. д.). Можно применять чаи и витаминные препараты для кормящих мам.

Что еще поможет вернуть молоко

Если пропало грудное молоко, не отчаивайтесь, а следуйте данным советам:

Прием специальных лекарственных средств

Самым популярным лекарственным средством, позволяющим вернуть молоко, является апилак. Это, хоть и недорогой, но эффективный препарат. Его не рекомендуется принимать без консультации врача, так как возможно развитие . А это тоже плохо. Могут развиться застои, и даже полное прекращение лактации.

Контрастный душ

Два раза в день (утром и вечером) принимайте контрастный душ. Струйки воды направляйте на грудь, при этом слегка массажируя ее по часовой стрелке. Потом повернитесь и подставьте спину в области лопаток под водные струи.

Лечебная ванночка

Поставить на стол большую миску с горячей водой. Стать возле миски и опустить туда грудь. По мере остывания подливать горячую воду. Процедуру делать в течение 15 минут. После вытереть грудь, надеть белье из хлопка и теплый жилет. Можно сразу ложиться спать, укрывшись теплым одеялом. Молочные железы нельзя застудить!

Массаж

В течение 2-3 минут массажировать грудь (легкими круговыми движениями по часовой стрелке) с несколькими каплями касторового масла, предварительно растертого в ладонях. При этом женщина не должна ощущать чувства дискомфорта.

Эффективные упражнения

Опуститесь на четвереньки, а голову поднимите вверх. Снимите бюстгальтер. В этом положении некоторое время двигайтесь по квартире.

На уровне груди держите руки, согнутые в локтях, пальцы соедините, и направьте кверху. На счет 1-2 с усилием прижимайте ладони друг к другу. На счет 3-4 расслабьте их (положение рук при этом не меняется).

Отдых для повышения лактации

Как вернуть лактацию грудного молока с помощью отдыха? Для этого чаше гуляйте с ребенком на свежем воздухе. Отложите на 2-3 дня все хозяйственные дела. Спасть ложитесь вместе с младенцем.

Кормления по требованию

За выработку грудного молока отвечает гормон пролактин, а стимулируют его выработку частые прикладывания к груди. При каждом кормлении прикладывайте ребенка к обеим грудям, после чего полностью сцеживайте остатки молока. Частоту кормлений нужно довести до 11 раз в сутки (не исключайте кормления ночью, ведь в это время наблюдается повышенная выработка пролактина).

Общение с малышом

Чаще берите малыша, разговаривайте с ним. Прикосновения к родному человечку повышают выработку молока.

Правильное кормление

При кормлении следите, чтобы малыш правильно захватывал сосок. Его сосательные движения должны быть активными.

Полезный совет: Малыш, находящийся на искусственном вскармливании все же имеет генетический навык сосания груди. Для того чтобы его пробудить, младенца нужно прикладывать к груди в состоянии дремоты.