Как спасти волосы от выпадения

Здоровые и красивые волосы – показатель не только состояния организма, но и степени ухода. Оно и понятно: не все зависит исключительно от питания и здоровья. Многое решает правильная защита волосяного покрова – от утюжка, плойки, окрашивания, холодных ветров, палящего солнца, соленой морской воды и многого другого. Поэтому вопрос об их состоянии не напрасен.

Как защитить волосы от утюжка и плойки?

Прежде всего, следует соблюдать несколько несложных советов, которые помогут предотвратить пересушивание и истончение прядей. Для этого:

нельзя мыть голову слишком горячей водой, поскольку активизируется действие сальных желез с отложением на волосах жирного налета;
не надо чрезмерно часто пользоваться феном – лучше сушить вымытые пряди естественным образом, а не горячей струей воздуха;
не стоит использовать пластиковую расческу – предпочтительнее деревянный гребень, так как он не электризует волосы, уменьшая частоту применения плойки и утюжка;
нельзя выпрямлять и накручивать влажные пряди – они требуют предварительной сушки до полного выведения влаги.

Но если вы все-таки не избежали ломкости и выпадения волос из-за частого применения утюжка или плойки, рекомендуем несколько способов их восстановления. Специальные маски и полноценное питание помогут устранить все проблемы или хотя бы вовремя предупредить их появление.

Маска морковно-чайная. Натереть корнеплод, затем добавить чуть-чуть заварки, 5 кап. масла касторового и 1 чайн. л. сметаны. Тщательно вымешать, после чего нанести кашицу. Держать минут 40. После процедуры смыть смесь любым щадящим шампунем и сполоснуть слегка подкисленной теплой водой, куда добавлена 1 чайн. л. лимонной кислоты (на 10 л).

Маска дрожжевая. Обычные пакетированные дрожжи следует развести в тепловатой воде (не слишком высокой температуры) и долить кефир в пропорции 1:1. Вымешать массу до состояния кашицы и втереть в кожу головы. Через 30-40 мин сполоснуть волосы прохладной водой.

Маска кисломолочная. Для смягчения негативного воздействия плоек и утюжков также рекомендовано смешать в равных пропорциях кефир/простоквашу и сметану с добавлением небольшого количества соли. Втереть полученную массу в кожу и нанести на волосы. Сверху накрутить полиэтилен и плотное полотенце. Подождать так час-два, а потом просто вымыть голову.

Правильное питание. Оно поможет напитать волосы изнутри, чтобы лучше укрепить и восстановить их. Делают это, вводя в рацион продукты с повышенным содержанием витаминов групп А, С, Е.

Как защитить волосы от холода?

В период холодов работа сальных желез нарушается из-за температурных перепадов и нестабильной влажности. Воздействует и частая сушка феном, поэтому мытье головы в это время следует сократить. Также не стоит злоупотреблять средствами, где шампунь совмещен с бальзамом-ополаскивателем. Это сильно сушит пряди, не обеспечивая должного питания.

Кроме того, запрещено выходить на холод с недавно мытой головой, поскольку влага на волосах при низких температурах расширяется, отчего те приобретают ломкость и легко секутся. Но в такой период волосяной покров страдает не только от мороза, но и от недостатка питательных компонентов, обезвоживания, перепадов влажности. Это тоже надо учитывать, прежде чем выбрать подходящую защиту для волос.

Головной убор. Конечно, он выручит в первую очередь. Можно использовать что угодно: теплую шапку, модную шляпу из фетра, вязаную феску, платок, капюшон, широкий шарф или палантин. Подойдет все! Желательно выбирать варианты с подкладкой из натуральных тканей, чтобы не вызывать статическое электричество. В транспорте и в помещениях нужно снимать головной убор: это поможет избежать парникового эффекта.

Питание волос. Следует активно использовать бальзамы, масла, маски и несмываемые кондиционеры. Заменить препараты с легкой структурой на более питательные (это относится в первую очередь к шампуням), выполнять различные процедуры по уходу за волосяным покровом (шайнинг, например). Перечисленные меры позволят снять статическое напряжение и восстановить содержание влаги.

Диеты. Они должны поддерживать в организме оптимальное соотношение минералов и витаминов. Рацион следует кардинально пересмотреть. В холод лучше отдавать предпочтение энергетически подходящему питанию, чтобы организм смог противостоять морозам с минимальными нарушениями. Для поддержания волос в отличном состоянии нужно употреблять в пищу много орехов (любой разновидности), готовые витаминно-минеральные комплексы, рыбий жир, авокадо, морскую рыбу, кислые продукты молочного происхождения.

Мытье волос. Как уже сказано, данную процедуру надо сократить. Если хотите сохранить пряди в хорошем состоянии, перестаньте подвергать их частому мытью. Одного-двух раз в неделю будет достаточно. Ежедневные процедуры нежелательны. При этом очень выручают сухие шампуни.

Аккуратная сушка. Она тоже помогает сохранить волосы в прекрасном состоянии в период зимы и осени. Если заметили, что пряди становятся суше и жестче, не используйте некоторое время фен. Естественная щадящая сушка намного предпочтительней.

Как защитить волосы от солнца?

Они очень страдают от прямых солнечных лучей. Особенно – если не подготовлены к «массированной атаке» УФ-излучения. Сухость, ломкость, ослабление корней, иссечение кончиков, выцветание – это всего лишь часть проблем, которые могут возникнуть. Чтобы подобного не произошло, стоит позаботиться о защите волосяного покрова в жаркий период года.

Нет заколкам и невидимкам! Находясь на открытом пространстве жарким летом, старайтесь не использовать металлические аксессуары для поддержания прядей. Эти элементы прогреваются на солнце до 50-60 градусов, пережигая волосы. Обычно такие фатальные термоудары неощутимы.

Используйте головные уборы. Особенно это важно в середине дня, при максимально палящем солнце. Грамотно подобранная трендовая шляпка или изящно повязанный тонкий платок произведут на окружающих не менее яркое впечатление, чем модная прическа.

Употребляйте много овощей и фруктов. Они включают в свой состав массу полезных веществ, которые улучшают состояние волос. Помогают уменьшить отрицательное влияние солнечного излучения, отчего пряди становятся менее склонными к сухости, ломкости и выпадению.

Ограничьте использование плоек, утюжков и электробигудей. Чтобы не усугублять сухость волосяного покрова, лучше всего отложить их применение до окончания пика жары. В противном случае негативное влияние будет в несколько раз выше. Также не должно быть никаких начесов или укладок с лаком.

Используйте защитные препараты. Летом рекомендуется наносить на волосы чуть-чуть солнцезащитного крема (обычного, какой подходит для ухода за кожей). Кроме того, поможет капля оливкового или миндального масла, растертая по волосам. Смыть ее не составит труда.

Ограничьте время пребывания на солнце. Постарайтесь не выходить на улицу в пик жары – между 12 и 16 ч.

Как защитить волосы на море?

Пакуя чемодан, чтобы отправиться на морское побережье, стоит позаботиться об оптимальной защите волос. Что на них может негативно воздействовать? Сухой и жаркий ветер, палящие лучи, хлорированная вода, соли, жгучий песок. В общем, огромное количество факторов!

Подходящий шампунь. Предпочтительно, чтобы в нем содержались: молочко иланг-иланга, масло макадамии, липиды, которые отвечают за питание волосяного покрова. Такое средство избавляет от тусклости, жесткости, ломкости и хорошо защищает от воздействия морской соли.

Восстанавливающая маска. Взять желток и добавить к нему по 1 чайн. л. меда и масла касторового. Хорошенько взболтать эту смесь, растерев до кашеобразного состояния. Затем нанести на голову и обернуть полиэтиленовой пленкой, а поверх – толстым полотенцем. Спустя 20-40 мин. ополоснуть пряди как обычно. Также подойдет состав, в котором присутствуют аминокислоты и гиалуроновая кислота.

Регулярное мытье волос. Каждый раз после купания в море следует ополаскивать голову обычной пресной водой. Это избавит волосяной покров от остатков пота, солей, песчинок и иного микромусора.

Смачивайте пряди перед бассейном. Предпочтительнее всего чистая, бутилированная вода. В результате такой несложной процедуры волосы потом впитают гораздо меньше хлора.

Выпадение прядей, увы, явление распространённое. Определить влияющий фактор на подобное проявление не всегда удаётся. Поредение шевелюры можно предотвратить народными средствами от выпадения и для укрепления волос. Поскольку комплексный подход к столь распространённой проблеме повышает эффективность народных средств, рекомендуется:

Стараться меньше переживать по любому поводу, избегать стрессовых ситуаций.
Сбалансировать своё питание.
Насыщать организм витаминами.
Как можно реже, а ёще лучше вообще не делать . В качестве щадящей альтернативы можно сделать биохимию.
Не использовать часто фен.
При окрашивании шевелюры отдавать предпочтение безаммиачным красителям.
Своевременно и обеспечить корректный уход волосяному покрову.

Поскольку пища имеет прямое влияние на качество структуры локонов, разумно будет обогатить рацион минеральными веществами и витаминными продуктами. Соблюдение этих правил в сочетании с народными средствами поможет защитить локоны от выпадения.

Рацион питания для волос

Если питание скорректировать правильно и своевременно использовать народные средства, вскоре волосяной покров приобретёт красивый и ухоженный вид. Главным образом нужно есть жирные сорта рыбы (палтус, скумбрию, лосося). Помимо высокого содержания полиненасыщенных жирных кислот, жирная рыба обогащает организм белком и железом – компонентами, обеспечивающими . Дополнить рацион рекомендуется зелёными овощами – шпинатом и капустой брокколи. Поскольку витамины А и С улучшают волосяную структуру, целесообразно есть свеклу.

Существенно сократить выпадение шевелюры помогут бобовые. За счёт содержащегося в них биотина локоны возобновляют свой рост. Благотворное влияние имеют на волосы субпродукты, различные виды орехов, мясо птицы.

Польза массажа головы для укрепления шевелюры с применением народных средств

Массажные движения вызывают прилив крови к фолликулам. В результате волосы укрепляются. Повышается эффективность укрепления волос за счёт народных средств от выпадения шевелюры. Совмещая народные средства с массажем, прекращается выпадение волос.

Кефирное втирание

Применение кефира или простокваши – оптимальное решение для получения блестящей и шелковистой шевелюры. Одновременно пропадает . Народное средство втирается непосредственно в кожу головы преимущественно круговыми движениями. Голову накрыть целлофаном, повязать сверху платок. Через 20 минут пряди промываются мыльной водой.

Укрепление шевелюры ржаным хлебом

Тёплую воду или сыворотку заливают в тару с ржаным хлебом. Консистенция смеси – сметанообразная. Смесь втирается в фолликулы, а её остаток распределяется по всей длине волосяного покрова. Время воздействия – полчаса.

Поваренная соль от выпадения волос

Подогретая действует эффективнее. Локоны моются исключительно тёплой водой, мыло и шампунь не используются. Деликатными круговыми движениями втереть поваренную соль в корни волосяного покрова. Массаж длится 10 минут, затем соль смывается тёплой водой. После десятого втирания выпадение шевелюры прекратится.

Укрепление прядей яичным желтком

К одному яичному желтку добавляется 1 ч. л. воды и взбивается. Слёгка массажируя, наносится на кожный покров головы. После массажа шевелюра ополаскивается уксусно-водным раствором. В 1 л жидкости налить 1 ст. л. уксуса. В качестве жидкости используется ромашковый или крапивный отвар, тёплая вода.

Целебный эффект лука для укрепления волос

Лук – природный источник кератина, жизненно важного элемента для укрепления волос. Регулярное питание прядей луком позволяет предотвратить их выпадение. Чтобы шевелюра приобрела природный роскошный вид, нужно применить народное средство 30–40 раз. Оптимальная периодичность процедур – каждые 3–4 дня.

Вариации луковых масок

Допускается просто втирать чистый луковый сок в фолликулы, а можно смешивать его с мёдом и одеколоном в равных пропорциях. После втирания голова накрывается тёплым платком на 2 часа и смывается. Народное средство применяется для укрепления прядей, шелковистости , как стимулятор их роста, против перхоти. Ослабленный и повреждённый волосяной покров предполагает ежедневное проведение процедуры.

Стимуляция роста локонов и улучшение их густоты луком

Улучшение роста и достигается народными средствами от выпадения:

луковый сок (4 части);
корневого отвар из лопуха (6 частей);
коньяк (1 часть).

Втирается на 2 часа в корни локонов, голова утепляется и ополаскивается преимущественно берёзовым настоем из листьев.

Луковая кашица от выпадения локонов с включением других компонентов

Вариант 1

В луковую кашицу добавляется сырой желток, по 20 г мёда и касторового масла. После тщательного перемешивания народное средство втирается в волосяные корни, голова утепляется. По истечении 1 часа смесь смывается. Периодичность масок – каждые 3 дня.

Вариант 2

Народное средство для укрепления прядей готовится в несколько этапов:

выжать 10 мл лукового сока;
добавить к нему желток;
вылить в смесь 10 мл касторового масла, 10 мл репейного;
обогатить целебный состав жидким витамином А или Е (10 мл);
добавить лимонный сок (3 капли) или заменить эфирным маслом иланг-иланга в этом же количестве.
Целебный состав от выпадения прядей готов, теперь его нужно втереть в прикорневую зону и выдержать народное средство 30 минут. В случае сильного жжения смывка производится раньше положенного времени.

Вариант 3

Народное средство предотвращает выпадение прядей и состоит из следующих ингредиентов: 10 мл лукового сока, 5 мл мёда, 10 мл йогурта, 10 мл репейного масла.

Часть смеси втирается в зону фолликулов, остаток распределяется по всей шевелюре. Голова утепляется, состав действует 1 час. Смывка производится с применением шампуня.

Восстановление и стимуляция роста волос луком

В сухие корни волосяного покрова втирается 10 мл лукового сока на 10 минут. По истечении времени втирается свежий сок алоэ (10 мл). Смывка производится травяным отваром из листьев крапивы (25 г), по 10 г тысячелистника мяты перечной. Травы завариваются 1 л кипятка. Отвар укутывается, 10 минут настаивается и процеживается.

Народное средство для роста и укрепления волос

Выжать 5 мл лукового сока и 10 мл сока алоэ. Добавить 10 мл мёда, сырой желток. Всё перемешать и втереть в чистую и просушенную кожу головы, затем утеплить её на 30 минут. Смывка производится тёплой водой с использованием шампуня. Шевелюра ополаскивается крапивным отваром или из луковой шелухи. Процедура применяется каждые 7 дней.

Комплекс трав для укрепления волосяных фолликулов

Чтобы шевелюра приобрела поистине здоровый вид, целесообразно использовать травы для укрепления и роста волос. Хорошо укрепляются локоны травяными отварами с мятой, корнем лопуха, берёзой, лавровым листом, хмелем, розмарином, хвощом, зверобоем. Остановить выпадение волосяного покрова и ускорить его рост можно с помощью череды, лаванды, крапивы, корня лопуха.

Народное средство при секущихся локонах. Прекращение сечения волос достигается за счёт корня аира. Уникальное растение активизирует рост локонов, способствует их укреплению и нормализует повреждённую волосяную структуру. Фармацевтическая индустрия реализует сушёный корень аира в чистом виде или грудном сборе. Корень заливается кипятком и 10 минут проваривается до получения тёмного состава специфического запаха. Народным средством систематически обрабатывается прикорневая зона с помощью ватного тампона. Смывка не требуется.

Укрепление фолликулов

Целесообразно укреплять фолликулы крепко заваренной чередой. Состав активизирует рост волосяного покрова, предотвращает его выпадение, насыщает шевелюру здоровым блеском. Запаривается 3 ст. л. сушёной травы 250 мл кипятка. Народное средство сутки настаивается в термосе. Используется в качестве природного кондиционера после каждого мытья шевелюры. При возможности провести день дома отвар не смывается.

Отвар череды образует невидимую плёнку на локонах, защищая их от негативного воздействия солнца, ветреных и холодных погодных условий. Эффективность череды возрастает, если её в равных пропорциях смешать её с крапивой, полынью и перечной мятой. Способ приготовления идентичен завариванию череды, только берётся сырья по 3 ст. л/250 мл кипятка. Народное средство настоятельно рекомендуется брюнеткам, поскольку крапива с полынью прекрасно оттеняют именно тёмный цвет волос.

Полезные свойства шишек хмеля

Хорошее укрепление волос обеспечивается за счёт шишек хмеля. Шишки нормализуют сальный баланс кожного покрова головы, что способствует устранению излишней жирности. Волосяные фолликулы становятся более прочными, следовательно, выпадение локонов существенно замедляется.

Для приготовления целебной жидкости берётся 1 ст. шишек, которые завариваются 1 л кипятка. Время настаивания – 3 часа. Готовым отваром лучше не ополаскивать, а мыть голову.

Укрепление волосяной структуры после химической завивки

Повреждённую шевелюру химической завивкой целесообразно восстанавливать заваренной шикшей. Высокое содержание полезных для волосяной структуры углеводов оказывает на локоны благотворное влияние. Углеводы проникают внутрь каждого волоска и питают их изнутри, что защищает локоны от выпадения.

Народное средство готовится из расчёта: 2 ст. л. измельчённого сырья/250 мл кипящей воды. Настаивание длится 1 час. Рекомендуется для ополаскивания.

Композиция восстанавливающих трав

Народное средство готовится из следующих ингредиентов:

3 ст. л. розмариновой травы;
7 средних листьев лавра;
2 ст. л. мяты.

Все компоненты смешиваются и завариваются кипятком. Пока смесь остывает, её нужно периодически взбалтывать. Ополаскивание повторяется через день. Народное средство отлично подходит для обесцвеченных и подверженных химической завивке волос. Отваром допускается смазывать угревые сыпи лица, лечить прыщи на коже головы, устранять неприятный ногтевой запах.

Природная защита прядей от выпадения травами

Рецепт 1

Проблемы с кожей – самая распространённая выпадения шевелюры. В первую очередь нужно нормализовать функциональное положение эпидермиса головы. Хорошее укрепление оказывают ромашковые цветки. Фармацевтический вариант – натуральный сбор. На 250 мл кипятка приходится 3 ст. л. ромашковых цветков, 2 ст. л. шалфейной травы. Ополаскиваются преимущественно вымытые волосы, раствор не смывается.

Жизнь идет своим чередом, и не всегда у нас все получается. Бывают моменты, когда подводит настроение, не здоровится и просто все валиться из рук. Наш внешний вид отражает наше самочувствие и здоровье, и состояние волос – это яркий тому пример.

Выпадение локонов – это неприятный момент в жизни любого человека. Для того чтобы избежать этого, необходимо знать причины и подумать: как спасти волосы от выпадения.

Стресс – первый враг здоровых локонов

Неприятности на работе и в личной жизни наносят сильнейший удар по нашему организму. Казалось бы, что страшного для волос? Во время стресса выбрасываются в кровь гормоны, которые вызывают спазм кровеносных сосудов головы и тем самым нарушается процесс кровообращения у волосяной луковицы. Так происходит потеря волоска, который находится в состоянии спазма. Восстановить питательную среду можно не раньше, чем через 3-4 месяца.

Как спасти волосы от выпадения после стрессовой ситуации? Врачи советуют, в первую очередь, взять ситуацию под контроль и постараться максимально успокоится. Лучше всего начать прием седативных средств. Это зависит от состояния человека, но успокоительные фито препараты не помешают. Во-вторых, включите в рацион продукты, содержащие витамины группы В, а лучше приобрести комплекс и принимать капсулы согласно инструкции.

Успокоить нервную систему и, при этом, спасти свои волосы от выпадения поможет спокойная обстановка, прогулки на свежем воздухе и даже внеплановый отпуск. Не стоит загонять себя в угол, ситуация в который вы вынужденно оказались уже позади. Нужно думать о будущем, жить полноценной жизнью и беречь здоровье.

Плохое питание и голодные диеты

Для того чтобы избежать выпадения локонов, необходимо их полноценно питать. Не включив в свой рацион рыбу, молоко, творог, фрукты, мед, орехи вы вынуждаете получать полезные элементы из запасов своего организма, тем самым нарушая его здоровое функционирование. Не поступающие в кровеносные сосуды минералы и витамины очень скоро напомнят о себе тусклыми, сухими и редеющими локонами. Особое внимание уделите этому в весенний период, когда даже здоровый организм нуждается в поддержке.

Женщина всегда стремиться к привлекательности, и фигура – это самое главное оружие в этом направлении. Мы зачастую идем на самые необдуманные шаги для того чтобы выглядеть стройными. Но та ли это красота? Быстрые диеты, основанные на низком содержании калорий, приводят нас к нарушению обмена веществ и, опять-таки, к стрессу организма. Худейте постепенно, больше делая акцент на увеличение физических нагрузок. Исключите мучные и сладкие блюда, жаренные и острые продукты, и вы почувствуете, как постепенно вы идете к своей цели. Притом, стабилизироватся при таком образе жизни и режиме питания намного легче.

Приближается лето, мы больше бываем на свежем воздухе. Не за горами отпуск. Лето – это всегда много солнца, а где солнце, там и море. Ультрафиолетовое облучение опасно для локонов, так же, как и для кожи. На солнце они блестят и кажутся красивыми, но именно в этот период они утрачивают свою естественную красоту. Локоны становятся, тусклыми, хрупкими, и это не очень приятно констатировать спустя время. Сегодня масса модных косынок, шляп, бандан, которые не только спасут волосы от солнца, они могут сделать вас стильными и современными.

Обязательно приобретите средства по уходу за волосами линии защиты от солнца. Это мягкие, питательные шампуни, кондиционеры и специальные защитные спреи, которые покрывают локоны легкой пленкой. Обычно производители подобной косметики используют значок (SPF), подчеркивая назначение серии именно для защиты от УФ облучения.

Не забывайте, что прибывая на море ваши волосы не должны постоянно находиться в морской воде. Если вы намочили волосы в море, обязательно промойте их пресной водой. Лучше всего использовать специальные шампуни, которыми можно пользоваться несколько раз в день.

Рецепт «Защита волос от морской и хлорированной воды»

Для того чтобы соль и хлор не принесли вреда вашим волосам, после мытья головы ополощите волосы таким раствором. Вскипятите воду и добавьте в нее немного соды и лимонного сока.

Особое внимание уделяйте окрашенным волосам. Химические вещества, которыми вы пользуетесь, уже нанесли вред волосам, а солнце удваивает негативное влияние и нарушает их структуру.

Быть привлекательной и, при этом, не красить свои волосы фактически невозможно. Ведь столько возможностей преображаться посредством смены колеров. Если вы так убеждены, что окрашивания вам не избежать, выбирайте качественные краски с максимальной защитой.

Лучше пользоваться натуральными красителями, такими как хна, басма или пользоваться мягкими безаммиачными растворами. Обязательно, после окрашивания волос, начните серию питательных и восстанавливающих процедур, чтобы избежать пересушивания и последующей потери волос.

Огромное количество готовых масок и специальных моющих средств для окрашенных волос помогут в кротчайшие сроки восстановить структуру волоса и уберечь его от выпадения. Самая простая самодельная маска для питания и смягчения локонов – это сметанная. Наносите массирующими движениями маску на корни и всю длину волос и держите под шапочкой 30 минут. Затем смойте сметану шампунем. Это благотворно действует не только на сам волос, но и на кожу головы, которая также получила мини ожог после окрашивания.

Холим и лелеем каждый волосок

Любить и ухаживать за волосами необходимо не только тогда, когда на щетке появились опавшие волоски. Этого можно избежать, если сделать привычкой следующие правила:

Несколько раз в день расчесываем свои волосы. Особое внимание уделяем им вечером, используя щетки и гребни из натуральных материалов. Массаж головы с плавными не болезненными движениями расчески – лучшее профилактическое средство от выпадения волос.
Перед мытьем длинных волос обязательно их расчесываем. Моем волосы, опустив голову назад, чтобы не травмировать их. После мытья головы мокрые пряди слегка промакиваем полотенцем и ни в коем случае не закручиваем их полотенцем.
Не злоупотребляем резинками, заколками и другими украшениями для причесок.
Плойки и фены, по возможности, заменим мягкими бигудями. Для того чтобы волосы были послушными, пользуемся специальными средствами, которые помогут справиться с волосами, минимально подвергая их термической обработке.

Если выпадение волос уже наблюдается, постарайтесь максимально исключить окрашивания, обработку и укладки волос фенами и утюжками. Потерпите немного, так вы потеряете намного меньше и выберете для себя самые безопасные способы укладки.

Потеря волос по причине заболеваний

Есть еще один неприятный момент, который может вызвать выпадение волос. Это некоторые заболевания, среди которых:

Для того чтобы во время или после перенесенных заболеваний, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Если вовремя не диагностировать эту проблему, можно прозевать ранние стадии аллопеции, и тогда лечение может затянуться на месяцы.

Выпадение – это естественный процесс в жизни волоса. В среднем волос живет до 5 лет и ежедневно мы естественно теряем до 100 волосков. Это нормальный процесс обновления. Но если это количество их превышается, не медлите, установите причину и срочно примитесь за лечение.

Здоровье волос в ваших руках. Любите себя, ухаживайте за своим организмом, и волосы ответят вам на это красотой и силой.

Каждое время года имеет свою «изюминку» и каждое из них оказывает особое влияние на нашу красоту и здоровье. А зима – самая чудесная пора, но в тоже время трудная для сохранения красоты кожи и волос.

Волосы очень чувствительны к внешним факторам. В морозы страдают от ломкости и сухости, из-за потери влаги. Более остро возникает проблема с сечением кончиков. К тому же, под воздействием низкой температуры ухудшается состояние кожи головы: сосуды сужаются, что приводит к снижению выработки кожного сала, питанию кожи. Все это негативно сказывается на здоровье и красоте волос.

Но этих неприятностей можно избежать или свести к минимуму, соблюдая несложные правила сохранения волос в холодное время года.

Шапка – не только стильный аксессуар, но и защитник здоровья и красоты.

При температуре от 0 градусов и ниже не выходите на улицу без какого-либо головного убора.

Но, помните, что некоторые головные уборы могут только ухудшить ситуацию.

Не одевайте слишком тяжелую или тесную шапку, а также, из синтетического материала.

Она должна быть удобной, не давить на виски или затылок, ведь это может привести к выпадению волос и нарушению кровообращения в мозге.

Косметический уход за волосами зимой.

Для зимнего ухода за волосами подбирайте увлажняющие и восстанавливающие шампуни. В такие шампуни должны входить натуральные масла, растительные протеины, кератин и аминокислоты.

Не стоит забывать и про кондиционер для волос. Он придаст легкость и мягкость волосам, нейтрализуя кислым pH щелочное действие шампуня.

Если ваши волосы жирные у корней, лучше подобрать средства, которые нужно наносить по всей длине, а не от самых корней.

А также, для дополнительного ухода, не забывайте про питательные маски для волос, восстанавливающие средства.

Избавляемся от секущихся кончиков волос

Подстригайте кончики волос не реже, чем раз в 6-8 недель. После стрижки обязательно увлажняйте их с помощь масел, сывороток или других специальных увлажняющих средств.

Например, масло сладкого миндаля является хорошим средством для борьбы с секущимися кончиками.

В морозную погоду обязательно полностью прячьте волосы под шапку или шарф.

Если вы используете для сушки волос фен, то лучше чередовать теплый воздух с прохладным. Чтобы избежать пересушивания волос, оставляйте их немного влажными, позволяя высохнуть им естественным образом, при комнатной температуре.

При использовании средств для укладки волос, желательно выбирать те, которые с меньшей фиксацией, легкие и термозащитным эффектом. Наносите их не от самых корней – это поможет предотвратить заломы волос под шапкой.

Последняя, но не менее важная проблема – электризация волос.

Помочь в этом может только увлажнение. Для этого можно использовать различные средства, но желательно натуральные. Помимо косметических средств, поможет справиться с этой проблемой и особый фен – с функцией ионизации.

Для ополаскивания волос можно использовать яблочный уксус разбавленный водой. Он не только уменьшит электризацию волос, но и придаст дополнительный блеск и шелковистость волосам.

Еще один способ избавится от электризации волос – расческа с натуральной щетиной. Можно добавить пару капель эфирного масла на расчёску, что снимет электризацию волос и добавит им гладкости и блеска.

И помните, что самым важным фактором для поддержания здоровья и красоты волос остается, конечно же, правильное питание с получением всех необходимых витаминов и минералов.

Воздействует . Подогрейте небольшое его количество на водяной бане и смажьте им кожу головы (кистью или зубной щеткой). Укутайте голову теплым полотенцем и оставьте минимум на 5-6 часов. Удобно наносить средство на ночь. После этого голову необходимо ополоснуть теплой водой с применением . Процедуру желательно проводить 1 раз в неделю на протяжении 1-2 месяцев. После курса процедур станут более , и будут быстрее расти.

В борьбе против волос хороших результатов достигает крапива. Лучше применять молодую крапиву, срезанную еще до цветения. Теплым приготовленным отваром ополаскивайте голову после мытья. Мыть голову рекомендуется отваром лопуха и цветков календулы. При этом 20 г лопуха и 10 г календулы расходуется на литр воды. В полученный отвар можно добавить несколько хмельных шишек.

Очень полезно втирать в кожу головы сок алоэ, чеснока, березовый сок, а также мед и яичный желток. Смешайте все компоненты в равных частях и нанесите на голову, минимум на 1 час. Мойте и ополаскивайте ее крепким настоем березовых листьев.

Можно использовать липовый цвет. При этом залейте 8 ст. ложек травы пол литрами воды и прокипятите в течение 20 минут. Полученным отваром следует на протяжении одного месяца. Процедуру желательно продолжать, даже если на лицо заметен результат.

Не менее эффективными в борьбе против выпадения волос считаются и маски для них.Для любого типа волос подойдет маска, приготовленная из 50 г коньяка и воды и 2 яичных желтков. Перемешанные ингредиенты втирайте в кожу головы, а затем распределите средство по всей длине волос и смойте через треть часа.

Для нормальных волос подойдет маска из 100 г мякоти спелых груш, 1 яйца и нескольких капель репейного масла и лимонного сока. Полученную массу массирующими движениями нанесите на кожу головы на 15-20 минут, после чего смойте сначала теплой, а затем прохладной водой.

Для приготовления маски против выпадения потребуется 2 небольшие и 2-3 головки чеснока. Пропустите их через мясорубку и нанесите на голову, втирая средство в корни волос. Оберните голову полиэтиленом и махровым полотенцем. Через пару часов маску тщательно смойте ароматизированным шампунем и ополосните водой. Данная смесь способствует питанию и росту волос, а также снижению активности сальных желез.

Для сухих волос полезно использовать маску, содержащую капустный сок, сок алоэ, касторовое масло и мед, взятые в равных пропорциях. Перемешанные компоненты следует втереть в волосы и оставить на 8-10 минут. После мытья головы ополосните ее настоем ромашки с капустным соком, а затем обычной водой. Такие процедуры желательно проводить 1-2 раза в неделю, особенно в осенние месяцы года.