Как пережить первый год жизни ребенка. Опыт Вики Загородних

Известно, что счастливы не те, у кого есть дети, а именно те, кто понимает, какое это счастье! Если в семье появился ребенок, то счастье и радость наполняет чувства мамы, независимо от ее возраста: будь это молодая мама или среднего возраста женщина. Следует также отметить, что имея первого малыша, все мамочки очень волнуются за его здоровье, находясь в постоянном напряжении, постоянно следят, соответствует ли развитие ребенка по месяцам .

А также они начинают рассматривать обычные предметы чуть ли не под рентгеновскими лучами. Научно доказано, что ребенок развивается определенными этапами, и это в свою очередь, как и универсально, так и индивидуально. Так с одной стороны, ступени, которые перешагивает кроха, предопределены самой природой, а с другой - малыш сам определяет момент, когда ему стоит переходить в следующую стадию. Именно только тогда когда уже пройден один этап и происходит переход к следующему. Так что не стоит переживать из-за того, что развитие вашего ребенка по месяцам не всегда будет укладываться в стандартные нормы. Ведь ребенок развивается по своим «правилам», как эмоционально, так и физически. А также не столь важно, когда ребенок начинает делать что-либо, важнее всего последовательность прогресса в освоении основных этапов развития. Проследим основные (в среднем) навыки, которые ребенок приобретает в процессе развития с 6 месяцев до одного года.

1-ый месяц жизни

Принято считать, что именно этот период очень сложный для родителей. И хотя новорожденный ребенок практически все время спит, молодые родители должны привыкнуть и приспособиться к новой, полной забот и тревог, но и в то же время очень интересной жизни. Ребенку 1 месяца развития характерны нескоординированные движения: он постоянно потягивается и двигает ручками и ножками. При этом крошечные пальчики сжаты в кулачки, а ручки и ножки полностью не выпрямляются. Но к концу первого месяца он уже может ненадолго удерживать головку и даже фиксировать свой взгляд на яркой игрушке или лице взрослого, издавать идентичные тихие гласные звуки и прислушиваться к разговору. Младенец реагирует на громкие, резкие звуки, поворачивая к источнику звуку голову, и закрывает глаза. И можно также разглядеть на его лице выражение испуга или неудовольствия: дыхание малыша учащается, и он начинает плакать. Но спетая вовремя колыбельная мамой поможет ребенку заснуть спокойно, а доброжелательный и ласковый тон, принятый в семье будет формировать у ребенка чувство уверенности и защищенности в дальнейшей взрослой жизни. А также мама должна будет примерно владеть информацией о развитие ребенка по месяцам , чтобы иметь представления о том, что малыша и ее ждет в самом ближайшем будущем.

2-ой месяц жизни

У ребенка 2 месяца, развитие происходит более активнее. Малыш уже имеет свой темперамент. А родители уже привыкли к его новому режиму, понимают его потребности и желания, знают его привычки. Можно уже также и определить характер маленького человечка. Постепенно угасают врожденные рефлексы. Малыш вырабатывает координацию, тренирует свои движения, тем самым приобретает условные рефлексы. Его действия становятся более целенаправленными, чем раньше. И ребенку доставляет просто огромное удовольствие изучать свое движение. Кроха уже может периодически разжимать кисти и, вытягиваясь расправлять ручки и ножки. Обычно к концу второго месяца тонус пальчиков и кистей уходит, т.е. кисть становится раскрытой и расслабленной. И если чаще выкладывать карапуза на животик,то он уже сможет удерживать свой «тяжелую» головку в течении 15 секунд. А также во избежание неравномерного развития мышц малышу следует периодически менять местоположение (перекладывайте с бока на бок). Двухмесячный ребенок уже проявляет активность и начинает следить за движущими предметами, которые попадают в поле его зрения. Сейчас он очень интересуется мобилем, подвешенным над кроваткой. Предметы, находящиеся примерно на расстоянии 50 сантиметров малыш уже может видеть. Ребенок может косить глазками, но не пугайтесь, это из-за того, что мышцы на его лице еще недостаточно развиты, со временем это пройдет. Маленький человечек уже узнает мамино лицо и начинает прислушиваться к разговорам, голосам, музыке. А также начинает издавать определенные звуки, а далее и простейшие слоги. Ребенок уже способен одарить вас своей незабываемой улыбкой. Он любит, когда с ним общаются. Поэтому общайтесь с малышом, показывайте предметы и рассказывайте о том, что его окружает. Ведь он радуется общению с родными, больше чем даже с предметом. В этом возрасте ребенок еще не различает цветов, кроме белого и черного. По этой причине он и чаще обращает свое внимание на контрастные цвета, а преимущество отдает светлым тонам. Мама к этому времени уже научилась понимать ребенка по плачу и может без труда определить плач голодного ребенка от мокрого. Так как именно плач на этой стадии развития является первым способом общения малыша с окружающими.Малыш все чаще проявляет эмоции: радуется перед кормлением и волнуется перед купанием.

3-ий месяц жизни

В это время продолжается укрепление опорно - двигательного аппарата малыша, совершенствуется центральная нервная система.
Родители должны быть предельно внимательными в обращении с ребенком, так как кости малыша очень хрупки и подвержены внешним воздействиям. Неправильная посадка или тугое пеленание крохи может привести к деформации костей. Малыш уже пытается сам тянуться к игрушкам и разжимает пальчики. В вертикальном положении на руках у любимых родителей хорошо удерживает голову и свободно поворачивает ее во все стороны. А также рассматривает свои руки, подносит их к маленькому личику и следит за их движением. Развитие ребенка в 3 месяц жизни предусматривает и его психоэмоциональное развитие. Малыш хорошо реагирует на звук и может четко определить, откуда именно он идет. Звуками выражает свои желания, эмоции, и неудовольствия, узнает голос мамы и слушает, когда она с ним разговаривает. В это время у малыша вырабатываются хватательные движения ручек. Сейчас он уже не просто следит за каруселькой над кроватью, но и пытается дотянуться до нее и схватить. Во время сна кроха уже может и поменять привычную позу. Внимание малыша привлекают игрушки и крупные узоры на них. Если предмет его заинтересовал, то он может следить за ним, находясь лежа на боку, спине, животике или на руках у родителей. Ваше маленькое счастье может вас приятно удивить и начать гулить. При этом может звуками подражать музыке и голосам родителей. Трехмесячный малыш уже перед купанием не волнуется, а чувствует радость и наслаждается его процессом. А также все чаще дарит вам свои откровенные, по – детски наивные улыбки. И начинает все больше и больше требовать к себе внимания. Если вы вдруг перестали с ним общаться или отобрали игрушку, он может проявить свое неудовольствие.

4-ый месяц жизни

Развитие ребенка в 4 месяца обусловлено появлением все новых и новых умений и способностей. Для того чтобы развить тактильные ощущения ему необходимо продолжать давать предметы из разных материалов. В этом периоде жизни кроха уже способен различать запахи. Кроме того уже развивается кратковременная память примерно 5-7 секунд. К четвертому месяцу у малыша формируется новый цвет и качество волос. Но на протяжении еще нескольких месяцев цвет волос, как и цвет глаз, может опять поменяться. И если кроха был обладателем, например голубых глаз, то вполне вероятно, что они могут стать и карими. Движения маленького карапуза становятся все уверенней и четче: лежа на животе, уверенно поднимает, поворачивает и удерживает головку, а лежа на спине может не только поднимать голову, но и подтягивать подбородок к груди. Четырехмесячный малыш учится переворачиваться со спины на живот, и если это у него получается, то это сопровождается просто шквалом положительных эмоций. Ручки малыша уже могут захватить игрушку, переносить ее и даже уронить. Очень старается брать небольшие предметы двумя пальчиками. Активность чувствуется также и в ножках ребенка. В состоянии покоя кроха периодически распрямляет колени. А если его поставить на пол стопами и держать под мышки, то малыш начинает сгибать и разгибать колени и даже приплясывать. Глазки ребенка к этому возрасту уже начинают двигаться скоординировано и синхронно. Малыш уже может следить за движущими предметами достаточно долго, а также и переводить взгляд от одного предмета к другому, которые находятся на разном от ребенка расстоянии. Если поднести к его лицу зеркало, то малыш начинает интересоваться своим отражением в нем, и даже самому себе дарить улыбки. Кроме того у малыша начинает проявляться любопытство. Он обращает внимание на звуковые раздражители и поворачивает в сторону шума голову, любит слушать музыку. А от собственного лепета просто приходит в восторг. Начинают появляться такие лепетные звуки как «е», «и», «а», «га», «гу». Маленький человечек очень боится щекоток и при этом достаточно громко смеется. А в окружении людей ребенок проявляет уже большую активность и стремится к тому, чтобы его заметили.

5-ый месяц жизни

В этом возрасте у ребенка продолжается процесс изучения мира вокруг себя. Он тянется к родителям, интересующим его игрушкам или предметам, двигается. Ребенок становится более гибким, и подвижным. Все чаще малыш пробует свои возможности: он уже может схватить свою ножку и лежа на спине подтянуть пальчики ног ко рту и попробовать их на вкус. А также пытается всячески выгибаться, поднимая таз. Поэтому будьте бдительны и следите за ребенком, чтобы избежать возможности получить травму при падении. Ребенок легко берет игрушку и крепко удерживает ее, а затем, немного изучив, тянет в рот. Развитие ребенка в 5 месяцев предусматривает уже и самостоятельные попытки сесть. Общение по-прежнему остается любимым занятием ребенка. Он активно агукает, гулит и производит гортанные звуки и при этом постоянно требует общения с родными и близкими. Желательно повторять язык малыша-это будет его провоцировать на дальнейший диалог. Маленький «певец» уже громко произносит гласные и согласные звуки: а, э, и, ы, б, д, к, м. А иногда даже и пытается соединить звуки в определенные слоги. Оказавшись в новом месте ребенок начинает осматриваться и интонацией показывает свой отношение, настроение и реакцию. К этому возрасту, ребенок уже узнает близких и знакомых ему людей, а к чужим относится с недоверием. За родительское общение благодарит улыбкой. Мимика лица ребенка уже чаще меняется. Слух крохи также все время совершенствуется: он четко слышит, узнает и реагирует на звуки. Уже к пятому месяцу обычно исчезает физиологическое косоглазие новорожденных. Малыша все чаще привлекает мамино лицо. Он рассматривает глаза, губы, брови, нос и касается всего этого своими маленькими нежными и мягкими ручками. Пятимесячный ребенок способен запоминать уже все детали маминой внешности и даже одежду, прическу и украшения. В этом возрасте возможно малыш начинает очень остро реагировать на незнакомых ему людей и даже пугаться. Ему становится интересно все то, что видно из коляски. Поэтому ему стоит все показывать на улице: кошечки, собачки, деревья, кустики, травка доставляют ему удовольствие. Особый интерес у него могут вызывать падающие предметы, особенно если мама будет их постоянно поднимать.К этому возрасту малыш также и открывает для себя свое тело. Таким проявлением познавательных потребностей является и изучение своих половых органов. Не стоит поднимать из-за этого панику-это является нормой. Не ругайте ребенка за это и не акцентируйте внимание на его действиях, а просто постарайтесь переключить его внимание на что-нибудь, не менее интересное.

6-ой месяц жизни

Конечно, процесс развития шестимесячного ребенка имеет определенные различия ежели, чем ребенок 1 месяца развития . Кроха уже научился контролировать движение своих ручек в такой степени, что может даже сам подтянуть к себе интересующий его предмет. А научившись брать в маленькую ручку игрушку, начнет тут же пытаться перекладывать ее из одной ручки в другую. И в определенный момент он начинает понимать, что бросить предмет также интересно, как и взять его, и его жизнь приобретает особый смысл, а ваша… особые сложности.
В 6 месяцев ребенку развитие еще сложно сказать, кто ваш ребенок – правша или левша. Обычно дети в этом возрасте предпочитают все делать одной рукой, но через определенное время «любимая» рука почему-то меняется. И точно определить левша или правша ребенок можно будет только в возрасте 2-3 года. Многие шестимесячные дети уже умеют переворачиваться со спины на живот и обратно, и это им доставляет просто огромное удовольствие (да и самим родителям тоже).

Но помните, что так веселит вашего ребенка вам может стоить определенных нервов, т.е. меняя подгузник не оставляйте малыша НИКОГДА без присмотра на кровати или другой поверхности с которой он может просто упасть.

Дети в этом возрасте не просто терпят внимание окружающих, но и пытаются его также и привлечь. Вы можете заметить, что ребенок испытывает страх перед незнакомыми людьми, но стоит им подойти к малышу и улыбнуться - они сразу становятся друзьями. К тому же малыш уже понимает, что его хорошее или плохое поведение вам не безразлично, и впредь он будет делать все, чтобы привлечь максимально ваше внимание. Очевидным также и становится и то что, что если раньше, например, когда развитие ребенка в 4 месяца предусматривало привлечение внимание только детским плачем, то сейчас его арсенал заметно расширился: он может корчиться, переворачиваться, кричать и многое другое. И вы со своей стороны не должны скупиться на похвалу - ведь он это заслужил. К шести месяцем дети уже прекрасно слышат и видят мир почти также как и мы с вами. Они умеет взвизгивать, менять октаву как оперные певцы, лепетать, издавать булькающие звуки. Некоторые (примерно половина детей) могут уже бесконечно повторять один и тот же слог, например «ба», «ма», «га» или другие подобные сочетания согласной и гласной. В этот возрастной период малыш познает окружающий его мир при помощи своих органов чувств. Поэтому стоит позаботиться о том, чтобы его окружали безопасные вещи, которые он может трогать, брать в рот и использовать для игры.

7-й месяц жизни

Когда достигает ваш ребенок 7 месяцев, развитие его заметно не только вам, но и окружающим. Сейчас он может удерживать часть своего веса на ногах и очень любит подпрыгивать. Даже более того, он уже способен сидеть без посторонней помощи и поворачиваться сидя для того, чтобы достать необходимый ему предмет. Моторика рук также совершенствуется: без труда сводит руки вместе, может пить из чашки, держась двумя ручками (конечно с вашей помощью), стучит разными предметами друг об друга. К этому времени у вашего малыша уже могут начаться прорезываться зубки, хотя у некоторых детей может быть и намного раньше, например развитие ребенка в 3 месяца это также предусматривает. В 7 месяцев обычно появляются два верхних центральных, а затем два боковые резцов. В этом возрасте кроха также склонен к тому, чтобы испытывать ваш авторитет, подчиняясь вашим указаниям или отказываясь их выполнять. А также вы можете заметить, что ребенок может быть беспокойным, если не видел маму в течение дня, и заметно успокаивается, когда вы приходите его укладывать спать. Семимесячный малыш умеет прекрасно различать тон вашего голоса и может заплакать, если вы с ним резко разговариваете. А также увлеченно играет в игры (особенно если необходимо найти спрятанную вещь) и даже помнит о том, что в конце песенки из коробочки обязательно выскочит попрыгунчик. Малыша очень интересуют мягкие игрушки, например зайцы, медведи различных размеров. И одна игрушка может и вовсе получить статус «любимой», которая будет впоследствии сопровождать вас повсюду. И если раньше не составляло особого труда забрать у крохи игрушку, то сейчас вы поймете, насколько не соответствует истине выражение «так же просто, как отнять конфетку у ребенка». При попытке взять у него предмет или игрушку вы можете столкнуться с огромной громкой формой протеста.

8-й месяц жизни

8 месяцев

Достигнув восьмимесячного возраста, ребенок может уже сидеть, а возможно и передвигаться по полу сидя, отталкиваясь спереди ногами, а сзади – руками, ползать. Кроха может пытаться встать, держась при этом за мебель. Помните, если ребенок 8 месяцев, развитие его достигло той ступени, когда он может самостоятельно передвигаться, то это значит, что нужно готовиться к неизбежным падениям, шишкам и синякам. Но это неотъемлемая часть детства, и вам придется наслаждаться, глядя хоть и с замиранием сердца, как ваш малыш исследует окружающую его среду и познает границы своих возможностей. Ребенок в этом возрасте умет отыскивать упавшие на пол предметы и показывать на них пальцем. Он без труда может пальчиком взять что-то съестное и быстро зажать это в кулаке. Восьмимесячный малыш становится более эмоциональным. Так, услышав аплодисменты, он может их повторить, или послать воздушный поцелуй знакомым ему людям. Кроха пытается оценивать поведение окружающих и подражать их поведению. Например, при виде плачущего ребенка малыш в «знак солидарности» также может расплакаться. Если развитие ребенка в 5 месяцев еще не предполагает так остро чувствовать разлуку с мамой, то уже в восемь месяцев малыш на это реагирует особо чувствительно. Расставаясь с ребенком, обязательно обнимите его скажите, что вы очень скоро вернетесь. В восемь месяцев у детей формируется понятие того, как разные предметы между собой соотносятся, т.е. они начинают понимать, что предмет меньшего размера помещается внутри большого предмета. А также легко находят спрятанные вещи и правильно указывают на картинку, если назвать им объект, изображенный на ней.

9-й месяц жизни

Принято считать, что при нормальном развитие ребенок 9 месяцев уже пытается сделать первые шаги. Пусть хоть с поддержкой, зато он самостоятельно сгибает колени и садится из положения стоя. А это не так-то просто как нам взрослым кажется! Для крохи – это просто подвиг! Можно помочь ребенку в этом процессе и таким образом ускорить сам процесс обучения: садится и вставать перед ним на колени, а также протягивать к нему руки или держать его за руки, чтобы он к вам шел. Если у него все получается отлично, то вашему дому просто не устоять: маленький следопыт сможет открыть любую дверцу шкафа и устремится туда, куда до этого времени доступ ему был закрыт. Ваш малыш в этом возрасте уже может складывать предметы в корзинку или ящик и брать их оттуда. А также его интересуют движущие игрушки: колеса, рычаги, двери - ведь их можно открывать и закрывать. Особенно вызывают интерес большие пластиковые машины, которые можно катать по дому, пирамидки и так далее. К 9 месяцев малыш понимает уже больше слов и его лепет начинает напоминать настоящие слова («ма» и «па»). Но заранее не радуйтесь, пока это еще не настоящие слова, а лишь определенный набор звуков, часто произносимые малышом.

Помните, что ребенок начинает по – настоящему понимать язык и слова только тогда когда они употребляются в процессе общения с ним.

Девятимесячный малыш уже может откликаться на свое имя и оглядываться по сторонам в поисках человека, кто его позвал. Поэтому произносить имя крохи следует как можно чаще, ведь это стимулирует его способность к узнаванию. Кроме того малыш в этом возрасте понимает слово «нет», но это совсем не означает, что он начнет сразу слушаться.

10-й месяц жизни

10 месяцев

Вот уже и 10 месяцев ребенку, развитие в этом периоде можно охарактеризовать как «активное движение». Большинство карапузов уже умеют ползать на четвереньках, при этом координируя свое движения. Малыши также почувствовали преимущество вертикального положения и все чаще пытаются с ним подружиться. Они учатся вставать самостоятельно при помощи мебели и карабкаться по ступенькам. А когда первые шаги будут позади, то родителям придется проявить недюжинную физическую энергию, чтобы поспеть за своим чадом. Пальчики ребенка также становятся все больше проворнее. Он уже может взять и даже очень мелкий предмет, зажав его между большим и указательным пальцами. И как прежде пытается попробовать на зубок. Малыш может быть, как и очень общительным, улыбаясь первому встречному до ушей, так и очень скрытным, прячась при виде незнакомых ему людей за мамину юбку. Малыш повторяет с удовольствием жесты и звуки, а также и может помахать на прощанье ручкой, если видит, что вы собираетесь уходить. Время от времени малыши могут пугаться каких-то вещей, которых они не понимают или раньше не обращали на это внимание. Например, телефонного или дверного звонка. В таком случае необходимо дать почувствовать ребенку, что вы рядом и его любите. В это время маленькие «болтуны и болтушки» начинают понимать много коротких фраз и простых слов. Поэтому с ними следует как можно чаще разговаривать и произносить строго правильную .

11-й месяц жизни

Ребенок 11 месяцев, развити е его уже вовсе не напоминает беспомощного малыша, который ничего без маминой помощи не может. Этот период можно озаглавить как «Я-сам». Ну, конечно, ему нужна ваша помощь, а тем более забота. Но он сам пьет уже из кружки, сидит на корточках, переступает ножками и стоит. А также учится ходить за ручку, просовывать руки в рукава, когда вы его одеваете. Малышу все больше и больше нравятся книжки, и он постоянно требует, чтобы их ему читали. Ведь у него, получается, переворачивать станицы книг и листать их. В 11 месяцев ребенок понимает что он самостоятельный, отдельный от своих братьев и сестер человечек. Очень часто дети этого возраста начинают играть рядом с другими детьми, но не вместе. А также у них может появиться любимый предмет. Ребенок уже вполне осознано начинает произносить слова. Так как в этом возрастном периоде активно развиваются лобные доли мозга, ответственные за речь и мышление. Малыш может не просто произносить слова, но и выполнять определенные действия, простые просьбы. Например: «Подними ложку» или «Дай мне мячик». А если хотите поставить перед ним более сложную задачу, то стоит ее сначала разделить на несколько маленьких, для того чтобы ребенок не запутался.

12-й месяц жизни

12 месяцев

Скорее всего, ваша кроха или даже можно сказать годовалый малыш осмысленно говорит «мама», «папа» и еще несколько простых слов, но чаще выдает такие «тирады», которые больше похоже на длинные фразы на иностранном языке. Ребенок уже может вам отвечать на простые вопросы, особенно если вы поможете ему уловить правильно их смысл, прибегая к помощи жестов. Например, «Дай мне чашку» − и укажите на нее или «Где у тебя рот?» − и укажите сами пальцем. Дети в этом возрасте очень восприимчивы, и это очень хороший шанс начать прививать им хорошие манеры. Можно в соответствующей ситуации четко говорить «спасибо» и «пожалуйста», а также и привлекать к домашней работе, предложив ему в игровой форме помыть игрушки. Маленькие незнайки, скорее всего не поймут смысл этих действий, но зато полезная привычка останется надолго. Дети в год понимают, что у всех вещей есть имя. По возможности просите, чтобы он показывал в книжке, магазине, на прогулке знакомые ему вещи.

Первый год жизни ребенка – самый потрясающий, самый непростой, самый важный и самый необычный период и для самого малыша, и для его родителей.

Именно в течение первых двенадцати месяцев происходит стремительное развитие всех систем организма, и ребенок из беспомощного комочка превращается в веселого «годовасика», уверенно стоящего на крепких ножках.

Именно в течение первых месяцев родители знакомятся со своим малышом, а он – с ними. Родители начинают понимать, каковы темперамент ребенка, его предпочтения, любимые действия, песни, игрушки и т. п. Малыш же, в свою очередь, из множества лиц и людей начинает выделять «своих», радоваться им, демонстрировать свои успехи, выстраивать с ними взаимоотношения.

Именно в течение этих двенадцати месяцев у ребенка формируется базовое отношение к миру. Получая первый опыт взаимодействия с людьми (в первую очередь с родителями и близкими членами семьи), ребенок решает, как – с доверием или недоверием – он будет в дальнейшем относиться к окружающему миру.

В первый год жизни малыш меняется каждое мгновение. Каждый новый день приносит родителям приятные сюрпризы и поводы для восхищения их прекрасным младенцем. Вот, еще буквально вчера он лежал на спинке, а сегодня взял и перевернулся на животик! Или сегодня он увидел вас и впервые вам улыбнулся! Или вдруг на прогулке он решительно оттолкнул вашу руку и сделал свой первый шаг!

Конечно, в первый год жизни ребенка ни одного родителя не минует тревога и беспокойство по поводу «а правильно ли и в нужном ли темпе развивается мой малыш».

Существуют определенные нормы физического и психического развития детей.

К показателям физического развития относятся рост, вес, окружности головы и груди ребенка. К показателям психического развития – умения и навыки, которым ребенок научился в течение того или иного месяца.

Эти нормы необходимы, потому что, в общем и целом, дают родителям возможность понять, в нужном ли темпе развивается их малыш. Но нужно учитывать, что, несмотря на средние показатели, у каждого ребенка – свой темп развития. И совсем не обязательно, что ваш малыш будет тем «хрестоматийным» ребенком, у которого ровно в полгода прорежутся зубки, а в год он начнет ходить. Ведь даже у детей из одной семьи с большой вероятностью будет своя, уникальная схема развития.

В нашей книге мы хотим рассказать вам о том, как в течение первого года жизни меняется ребенок, проходя за пятьдесят две недели великий путь от беспомощного новорожденного до смышленого малыша.

Первый месяц

Первая неделя

Ваш малыш после рождения абсолютно беспомощен и поэтому беззащитен. Сейчас ваш кроха полностью зависит от вас. Вы будете для него всем – теплом, любовью, питанием, защитой, счастьем и источником информации.

Эту неделю вы с малышом, скорее всего, проведете в роддоме (если не рожали дома).

Первые дни вы будете рассматривать друг друга, изучать, приспосабливаться друг к другу. Одни дети в первые дни жизни почти все время спят, другие могут бодрствовать небольшие промежутки времени. Одни малыши спокойно переносят длительные перерывы между кормлениями, другим нужно принимать пищу чаще. Некоторые нуждаются в укачивании для того, чтобы заснуть. Постарайтесь сразу приложить малыша к груди и давайте ему возможность сосать столько, сколько он захочет.

Это важно!

Сейчас у вашего малыша помимо физиологических потребностей наиболее ярко выражена потребность в психологическом комфорте. Ребенку необходим тесный контакт с матерью, ощущение ее близости, уверенность, что она быстро отреагирует на его сигналы. Максимальное удовлетворение этой потребности оказывает значительное влияние на последующее развитие новорожденного. Создание психологического комфорта для младенца является одной из самых главных основ его воспитания. Окружите своего малыша нежностью, заботой, лаской. Ваша любовь будет залогом его благополучного развития.

Самым благоприятным сейчас для ребенка будет положение лежа у вас на животе, в тесном контакте с вами. Ощущение тепла материнского тела, знакомый ритм биения сердца, звуки вашего голоса будут успокаивающе действовать на ребенка.

Никогда не оставайтесь равнодушной к плачу младенца. Бережно берите его на руки, нежно прижимайте его к себе, баюкайте. Ласково разговаривайте с ним, напевайте ему. Всегда с улыбкой приветствуйте его пробуждение.

Если малыш не спит и лежит спокойно, воспользуйтесь моментом и поговорите с ним. Можете быть уверены, что ваши ласковые слова будут им услышаны и пойдут на пользу. Все процедуры кормления, пеленания и другие занятия с малышом сопровождайте тихой медленной ласковой речью. Пусть ребенок почаще видит ваше лицо. Самая удобная поза для него – когда малыш находится под грудью. Он еще не умеет сосредоточивать взор, его взгляд блуждает, но своим голосом вы поможете ребенку найти ваше лицо и выделить его из окружающего мира. Будьте уверены, малыш быстро научится это делать.

Если ребенок много спит и просыпается только для кормления, не беспокойтесь. Не стоит побуждать его к бодрствованию.

Что уже умеет малыш

Каким бы беспомощным ни выглядел новорожденный, он не приходит в этот мир без всякого жизненного опыта. Мудрая природа снабдила его программой со множеством жизненно важных рефлексов, обеспечивающих безопасность и выживание. Их наличие у новорожденного – одно из важнейших доказательств его здоровья.

Некоторые безусловные рефлексы можно обнаружить у ребенка уже спустя несколько часов после рождения, другие – через несколько дней.

Стоит учесть

С первых же дней жизни ребенку очень важно общение с папой. Чем раньше отец включится в заботы о малыше и общение с ним, тем гармоничнее будут в дальнейшем развиваться отношения в семье.

Основные два рефлекса, связанные с удовлетворением главной потребности ребенка – питания, – сосательный и глотательный . Если малышу вложить в рот пустышку, он крепко обхватит ее губами, даже будучи сытым. Если соском или пальцем прикоснуться к щечке малыша, он повернет голову в эту сторону, приоткроет губки и попытается достать палец (сосок) ротиком. Это поисковый рефлекс .

Если вы проведете пальцем по внутренней поверхности ладони ребенка, то он с удивительной силой схватит вас за палец и сожмет его. Это – хватательный рефлекс . Правда, хватание в этот период еще ложное, и ребенок утрачивает его к 3 месяцам. Истинное умение захватывать у него разовьется позже – к 3–4 месяцам.

Возьмите малыша под мышки со стороны спины, поддерживая его голову указательными пальцами, и прикоснитесь его ступнями к какой-нибудь поверхности. Вы увидите, что сначала он отдернет ножки и подожмет их к животу, а затем выпрямит и полной ступней упрется в поверхность. Если при этом ребенка немного наклонить вперед, то он начнет «шагать». Это – рефлексы опоры и автоматической походки .

Выложите малыша на живот, так чтобы он стопами как бы уперся в ваши ладони, и чуть подтолкните его. Он начнет производить несогласованные плавательные движения руками и ногами и ползти вперед. Этот рефлекс можно обнаружить у ребенка на 3–4-е сутки после появления на свет.

Если выложить малыша на живот, то он сразу повернет голову в сторону. Иногда новорожденные делают попытки ее приподнять. Это защитный рефлекс , который сохраняет ребенку способность дышать без помех.

Есть у малыша и другие защитные реакции. Например, при громком шуме ребенок вздрагивает, моргает и выпрямляет ручки так, будто он хочет за что-то схватиться. Тот же самый рефлекс срабатывает, если ребенку грозит падение.

Если малышу надавить на середину подошвы, то у него сгибаются пальцы ног. Так проявляется подошвенный рефлекс .

Рефлекторные движения очень важны для двигательной активности ребенка и его психомоторного развития.

Взвешиваемся, измеряемся

Основными показателями состояния здоровья малыша являются длина и масса тела.

Средние показатели физического развития для новорожденных (доношенных) детей

Рост – 50–51 см.

Вес – 3,3–3,5 кг.

Окружность головы – 35–36 см.

Окружность груди – 33–34 см.

Учтите, что на эти показатели влияет множество факторов: наследственность, состояние здоровья матери, ее режим и питание во время беременности, возраст родителей и т. д.

Вы должны знать, что в первые дни жизни происходит так называемая транзиторная, или физиологическая, убыль массы тела ребенка, что считается вполне нормальным явлением. Максимальная потеря массы наблюдается обычно на 2–4-й день и не превышает 6 % (примерно 200 г).

Вторая неделя

Вот и закончилась 1-я неделя жизни вашего малыша. Она была самой трудной – ведь новорожденному пришлось затратить массу усилий, чтобы преодолеть переходные состояния и адаптироваться в новом для него мире. Теперь ребенок начнет быстро расти. На этой неделе малыш восстановит свои потери в весе, которые произошли из-за транзиторной убыли первоначальной массы тела.

Ваш малыш все так же много спит (до 20 часов в день). Иногда вы можете наблюдать легкое подрагивание уголков губ – это его первые сонные полуулыбки. Они сигнализируют о том, что малышу хорошо. Вы можете заметить, что ребенок «улыбается» в моменты облегчения (например, когда у него прекращаются колики), или в моменты удовлетворения (после еды), или когда его берут на руки и укачивают. Конечно, понадобится еще время, прежде чем у малыша появится настоящая, сознательная улыбка при общении с вами. Но каковы бы ни были причины улыбок вашего малыша сейчас, наслаждайтесь ими.

Внимание!

Не пеленайте туго малыша, одевайте его в кофточки и ползунки, которые не сковывают его движений. Сейчас важно предоставить ребенку возможность удовлетворить свою потребность в движении.

Несмотря на то что ребенок большую часть времени сейчас спит, у него очень велика потребность в движении. Если вы думаете, что малыш находится в состоянии покоя из-за того, что много спит и лежит неподвижно, то вы ошибаетесь. На самом деле он много двигается. Прислушайтесь к тому, как дышит ваш малыш во сне. Вы обнаружите, что его дыхание неравномерно. Длительность пауз между вдохом и выдохом может достигать 7 секунд. Возникает дефицит кислорода, и… запускается двигательная активность. Только в этом случае она проявляется в подрагивании. В течение минуты можно насчитать до шести таких пауз и подрагиваний. Вот и получается, что около 50 % времени ребенок проводит фактически в движении, благодаря чему учащается сердцебиение, лучше снабжаются кислородом органы и ткани, интенсивнее протекают обменные процессы.

Что уже умеет малыш

Нервная система ребенка еще не сформирована полностью, поэтому он сейчас способен в основном к движениям двух типов. Об одном вы уже знаете – это движения, основанные на безусловных рефлексах. Другой тип – спонтанные, беспорядочные движения ручками и ножками. Сейчас ваш малыш может растопыривать пальчики на руках, непроизвольно отводить пальцы ног, особенно большой, строить гримаски, периодически высовывать язык. Эти движения связаны с повышенной активностью подкорковых отделов мозга.

Двигая ручками и ножками, ребенок, с одной стороны, укрепляет мускулы – в первую очередь разгибательные (ведь пока сгибательные мышцы у него напряжены, потому его конечности полусогнуты). С другой стороны, малыш постепенно осваивает целенаправленные движения, хотя нам поначалу это и не заметно. Специально занимайтесь с малышом, стимулируйте его двигательную активность – это необходимо. С двигательной активностью неразрывно связано не только собственно физическое развитие ребенка, но и развитие его головного мозга, психики и интеллекта.

Третья неделя

Как видит ваш малыш? И что он видит?

Еще недавно ученые считали, что новорожденные в первые дни жизни смотрят, но не видят. Оказалось, что это не так. Младенцы видят, но по-своему – мир им представляется очень маленьким. В него входит лишь то, что расположено рядышком.

Жизнь вокруг младенец воспринимает как быструю смену кадров в старом фильме. Кроха наблюдает за перемещением предметов, однако проследить их путь пока не может. Малыш лишь фиксирует первоначальное местонахождение предмета, потом его исчезновение и появление в другом месте.

Если в первые недели жизни глаза ребенка скользили по вашему лицу, лишь изредка останавливаясь не более чем на несколько секунд, то сейчас малыш учится лучше фокусировать взгляд. Умение сосредоточивать взгляд на неподвижном или движущемся объекте придет позже, а пока он все равно чаще просто скользит глазами по вашему лицу.

Ребенок хорошо различает свет и темноту. Если глаза малыша закрыты, то на яркий свет он жмурится и плотнее смыкает веки. Малыш способен не только видеть близко расположенные предметы, но и различать их по форме и величине. Особенно дети любят смотреть на предметы округлой формы и контрастной окраски. А родительские лица – это самый лучший объект для сосредоточенного взгляда младенца. Вы уже наверняка заметили, что ваше лицо привлекает его больше всего.

Если иногда вам будет казаться, что у ребенка косят глазки, то не спешите волноваться, так как периодическое скашивание глаз в этом возрасте – нормальное явление. Поскольку младенцы не смотрят одновременно двумя глазами, зрительный образ не попадает в одно и то же место на сетчатку глаз. Такое монокулярное зрение – результат пока еще недостаточной глубины восприятия. Со временем зрительные образы становятся яснее, глубина восприятия увеличивается и ребенок дольше удерживает сфокусированный взгляд.

Английский детский психолог Алан Слейтер (Alan Slater) и его коллеги из университета Экзетера (University of Exeter) считают, что младенцы обладают врожденным чувством прекрасного и, наряду с врожденной способностью распознавать человеческие лица, могут оценить их привлекательность.

Используя научно подтвержденный факт, что младенцы имеют тенденцию смотреть в направлении объекта, который их больше всего интересует, ученые доказали, что даже новорожденные отдают предпочтение привлекательному лицу.

В качестве таких объектов ученые использовали фотографии взрослых людей, которые заранее по своему усмотрению рассортировали на более и менее привлекательные.

К удивлению исследователей, красивые, с точки зрения взрослых, лица дети рассматривали гораздо дольше.

Это и позволило английскому исследователю сделать вывод, что понятие о привлекательности заложено в мозге новорожденного. Он предположил, что ребенок имеет своего рода зрительный шаблон человеческого лица, который соответствует привлекательной внешности. Поэтому дети и предпочитают смотреть на привлекательное лицо, так как оно наиболее полно соответствует заложенному «опытному образцу».

Но что бы ни говорили ученые, для младенцев самое красивое лицо – лицо мамы. И тут никаких опытов проводить не надо.

До недавнего времени ученые полагали, что новорожденные не могут смеяться. Считалось, что улыбка младенца – это всего лишь непроизвольное сокращение мышц. Но японские исследователи обнаружили, что новорожденные начинают смеяться через 17 дней после рождения. Это открытие доказывает нам, что практически сразу же после рождения дети могут проявлять эмоции.

Ребенок может чувствовать вкус. Если капнуть ему на язычок сладкой водички, то малыш с наслаждением будет сосать и причмокивать. А ели капнуть что-то горькое или кислое, то это вызовет у него возмущение – он сморщится, покраснеет, задергает ручками и ножками, может даже расплакаться.

Младенец различает также и все запахи. Почувствовав резкий запах, малыш морщится, зажмуривает глаза, чихает.

Игра

Когда ваш малыш расслаблен или находится в спокойно-сосредоточенном состоянии, попробуйте поиграть с ним игру «Глаза в глаза» .

Держите ребенка на руках в вертикальном положении (в таком положении младенцы наиболее внимательны) и перемещайте его то дальше от себя, то ближе. Постарайтесь определить, на каком расстоянии от вашего лица малышу удобнее всего находиться, – тогда вы увидите, что его взгляд становится сосредоточенным. Таким образом вы сможете привлечь его внимание на несколько минут.

Массаж

Любой малыш может находить свою маму по запаху!

В одном научном эксперименте младенцев подносили к груди нескольких мам, и каждый тянулся только к груди своей матери, независимо от того, было ли в ней молоко.

Уже с этой недели вы можете начинать делать ребенку массаж. Массировать малыша нужно ежедневно. Продолжительность каждого массажного приема должна быть от 30 секунд до 2 минут. Массаж проводится идеально чистыми и теплыми руками в виде последовательных поглаживаний, растираний, разминаний и легких похлопываний различных частей тела ребенка. Направление движений при этом должно совпадать с направлением тока лимфы, то есть ручки следует массировать от кисти к плечу, к подмышкам, а ножки – от стопы к бедру. В этом случае массаж оказывает воздействие не только на поверхностные и глубоко расположенные ткани, но и рефлекторно на организм в целом.

Четвертая неделя

Физическое и психическое развитие ребенка идет высокими темпами. Лежа на животе, малыш уже пытается приподнимать голову.

Промежутки бодрствования с каждым днем становятся все длиннее. Если в первые недели после рождения ваш малыш большую часть времени спал и просыпался исключительно для того, чтобы потребовать еды или заявить о том, что он мокрый, то сейчас вы уже можете заметить, что ваш кроха просто молча лежит с открытыми глазами. Малыш начинает знакомиться с миром. И в эти короткие промежутки бодрствования начните помогать ребенку познавать окружающую действительность.

Прежде всего учите его рассматривать предметы. Можно на расстоянии 50 см от его лица подвесить вертушку. Ваш малыш будет подолгу следить за ней. Детей завораживают движущиеся предметы.

Показывайте малышу яркие игрушки. Вы заметите, что он с удовольствием будет их рассматривать. Учтите, что на одни игрушки малыш будет смотреть долго, а другие не будут вызывать у него никакого интереса, поэтому меняйте их время от времени.

Стоит учесть

Движения глазных яблок у маленького ребенка еще не скоординированы, поэтому важно помочь ребенку научиться управлять глазами. Самый простой способ – постепенно приблизить игрушку к лицу ребенку, на расстоянии 20–25 см от лица остановить ее на короткое время, а затем так же постепенно удалять.

Когда вы останавливаете руку с игрушкой, ребенок учится задерживать взгляд на неподвижном предмете. Перемещайте игрушку не только в горизонтальной, но и в вертикальной плоскости.

Одновременно со зрением у ребенка развивается и слух. Во время кормления малыш может перестать есть, если раздастся звонок в дверь или, скажем, рядом включат телевизор. У малыша появляется так называемое слуховое сосредоточение. Плачущий ребенок замолчит, если вы с ним заговорите, и начнет прислушиваться к вашему голосу.

Младенцы обычно предпочитают любым другим голосам голос матери. Материнский голос – это нечто особенное для вашего малыша. Он умеет выделять его среди множества других звуков и голосов. Ребенок может сопоставлять звук с его источником – это называется ориентацией. Позовите ребенка, находясь справа от него, и он попытается повернуть голову вправо. Чтобы привлечь к себе внимание ребенка, сначала установите с ним фиксированный контакт «глаза в глаза», а затем начинайте говорить. Если у вас не получается наладить звуковой контакт с малышом, попробуйте изменить тембр голоса. Учтите, что ребенок любит смотреть на собеседника и выглядит озадаченным, если не видит того, кто с ним разговаривает.

Вы можете ставить своему малышу записи классической музыки. Дети быстрее успокаиваются, слушая музыку с медленно ускоряющимся и замедляющимся темпом. Считается, что младенцы узнают мелодии, которые многократно слушали еще до рождения, например фортепианные пьесы, которые их мама играла в период беременности. Более внимательно малыши прислушиваются и к рассказам или стихам, которые их мать часто читала вслух во время беременности.

У младенцев есть удивительная способность не воспринимать раздражающие их шумы, поэтому не стоит говорить шепотом и ходить на цыпочках в комнате, где спит малыш.

Дело в том, что младенцы вообще очень избирательно относятся к поступающей из внешнего мира информации и умеют ограждать себя от ее переизбытка. Так, например, если в доме много гостей и становится слишком шумно, то многие дети как бы «отключаются», впадая в глубокий сон.

Чтобы у малыша вовремя возникла потребность в общении, вы должны много беседовать с ним, авансом наделив младенца теми качествами личности, которыми он еще не обладает. Вам придется общаться как бы за двоих. Для подготовки ребенка к общению необходимы два условия: во-первых, вы должны относиться к нему как к полноценной личности; во-вторых, вы должны установить с ним визуальный контакт – во время разговора смотреть ему в глаза. Как только вы заметите, что младенец лежит с открытыми глазами и готов реагировать на ваши действия, привлекайте к себе его внимание. Встретившись с малышом взглядом, улыбнитесь ему и начинайте произносить всевозможные нежные выражения. При этом ласково поглаживайте его по тельцу или щечке. Лучше всего это делать, когда малыш поел, но еще не спит и достаточно активен. Проявляйте деликатность, не беспокойте ребенка, если он не в настроении или хочет спать. Предлагайте ему общение, но не навязывайте его.

Дело в том, что мироощущение ребенка постоянно меняется. Буквально каждый месяц малыш проходит через кризисы, обусловленные скачками роста. Что это такое, обязательно почитайте в моей статье . Всего лишь за год жизнь крохи кардинально изменится четыре раза, а вместе с ней и ваш образ жизни. Поэтому самое главное, что вам нужно уметь - это быть терпеливой, гибкой и осведомленной , чтобы вовремя и адекватно реагировать на возникшие перемены. Многие же мамы долгое время продолжают жить в прошлом, не принимая новые обстоятельства. Это приводит к капризам ребенка, который никак не может иначе до мамы достучаться, и к порче нервов самой мамы, которая не может или не хочет подстраиваться под новую жизнь малыша…

Периоды первого года жизни ребенка

Какие же существуют периоды? В первый год я выделяю следующие этапы:

1. От рождения до 3 месяцев.
2. От 3 до 6 месяцев.
3. От 6 до 9 месяцев.
4. От 9 месяцев до года.

Ниже я расскажу, чем эти периоды различаются и как провести это время наиболее эффективно и приятно;)

От 0 до 3 месяцев

Самый тяжелый этап в жизни как ребенка, так и матери. Перемена произошла так внезапно, и всем еще нужно привыкнуть друг к другу. Мама зачастую не понимает, даже если он не первый. Колики, лактостазы, хронический недосып… Все это бывает непросто пережить, если не знать некоторые моменты, которые могут здорово облегчить жизнь!

Во-первых, обязательно прочитайте мою статью , чтобы не допустить типичных ошибок, превращающих материнство в ад.

Во-вторых, привлекайте помощников по максимуму. Сейчас я очень жалею, что старалась не напрягать родственников и гуляла с коляской по большей части сама. Новорожденные отлично спят на улице по 2-3 часа, и я советую вам отдать эту обязанность папе, бабушке или дедушке, а самой отвлекаться - возобновить уход за собой, заняться любимым делом или поспать , в конце концов. Нет ничего сложного в том, чтобы покатать коляску по парку - любой справится. А вы получите драгоценные часы наедине с собой и к малышу вернетесь обновленной, любящей мамой.

В-третьих, помните, что этот период закончится. А в нем есть и неоспоримые преимущества, просто не все их сразу замечают! Например, в первые три месяца жизни ребенок более 70% времени спит, а значит можно заниматься своими делами. Да, как правило, эти дела происходят с малышом в слинге или под грудью, либо на улице во время прогулки. Мне было так скучно первое время, что я создала этот блог. 😄 Сейчас я с тоской вспоминаю те времена, когда я могла часами читать книжку или писать статьи - к годику дочки свободного времени стало в разы меньше, и меня хватает лишь на пару строк в день! Чтение книг также почти сошло на нет… Так что, несмотря на все сложности первых трех месяцев жизни ребенка, это еще и время возможностей для отдыха, пускай с телефоном в руке. Обзаведитесь функциональным смартфоном и читайте, общайтесь, изучайте новое, смотрите фильмы , пока малыш смотрит сны. Скоро наступит совсем другой этап!

От 3 до 6 месяцев

После жизнь налаживается, и материнство кажется сказкой! Ребенок все еще много спит, но уже радует первым смехом, лепетом, вниманием. Мама в этот период чувствует и относительную свободу, и отдачу. Наконец-то члены семьи начинают высыпаться! Наслаждайтесь самым легким этапом на первом году жизни ребенка и копите силы на будущее. А пока советую расслабиться, вспомнить свои хобби, больше гулять, полноценно питаться и спать . Нашей дочке исполнилось три месяца весной, так что мне удавалось заниматься моим любимым рукоделием на свежем воздухе, а дома я писала статьи для этого блога. Если вы получаете образование или давно хотели попробовать что-то новое - сейчас самое время!

От 6 до 9 месяцев

В 6,5 месяцев дочь внезапно перестала спать на улице. У кого-то это происходит раньше, у кого-то позже… А тут еще кризис 6 месяцев - как мне показалось, самый трудный из всех. Теперь ребенок отказывается лежать там, куда положили, и требует, чтобы его постоянно носили на руках. Малыш хочет посмотреть мир! Он учится сидеть, ползать, кушать новую еду, и маме необходимо помогать ему буквально ежеминутно. Так что в этот период придется задвинуть какие-то свои дела в долгий ящик. После легкости 3-6 месяцев жизни ребенка будни с ребенком 6-9 месяцев могут показаться тяжелыми, иногда даже невыносимыми… Что делать? Вам необходимо отвлекаться на свои дела! Прочтите мою статью Именно этот метод помог мне не сойти с ума, а научиться выделять время на себя даже в сумасшедшем ритме жизни с грудничком. Опять же, помните, что скоро настанут хорошие времена!

От 9 до 12 месяцев

Обычно к 9 месяцам ребенок становится чуть более самостоятельным - он уже сам перемещается по дому, ползком или даже на своих двоих, открывает всевозможные шкафы и ящики и вытаскивает их содержимое, а значит, теперь всегда есть чем заняться! Первое время мама даже может впасть в ступор - куда деть освободившееся время? Не то, чтобы его стало так много, просто мы привыкли за 20 минут и обед приготовить, и прибраться, и в душ сходить, а тут малыш занял себя аж на полчаса, и осталось целых 10 минут. :))

По себе знаю, что к 10-му месяцу жизни ребенка мама наконец-то может немного расслабиться и спокойно выпить чай, который налила, когда крохе было 5 месяцев. 😄 Ну, а если серьезно, после всех домашних дел мне даже удается порукодельничать, пока дочка сама играет. Несколько недель назад я могла об этом только мечтать!

Некоторые детки даже слишком самостоятельные! :)

Многие мамочки жалуются, что ребенок и в год, и в полтора все равно требует ВСЁ внимание, а некоторые не слезают с рук, даже если уже умеют ходить… Что ж, это означает лишь то, что как раз с 9 месяцев кончается просто уход за ребенком и начинается воспитание . А воспитывать - реально гораздо сложнее, чем попу подтирать. Вам потребуется вся ваша воля, иногда строгость и твердость, чтобы воспитать самостоятельного, уравновешенного человека. Да, придется делать над собой усилие много раз в день, чтобы не потакать капризам малыша всякий раз. Пора уже и честь знать! Именно сейчас закладывается воспитание, и вам же лучше, если вы научите нового члена семьи подстраиваться под ваш распорядок. Ведь он уже не новорожденный, и может где-то потерпеть и подчиниться.

В 9 месяцев детки уже многое понимают, а если и не понимают, то чувствуют. Объясняйте, что мама сейчас не может, и придется подождать. Если вы видите, что ребенок просто показывает свое «хочу», попробуйте проигнорировать это (если не помогли объяснения). Вот увидите, малыш займет себя сам, и каждый раз это будет происходить все чаще и на дольшее время! Этим вы оказываете услугу, прежде всего, ребенку, чьи хотелки не могут и не должны исполняться сию минуту.

Сложность периодов первого года жизни ребенка по моему мнению

Именно поэтому легкость этого периода я поставила на второе, а не на первое место. В остальном же с малышом наконец-то становится интересно, занятно, весело! Он уже говорит «мама» и «папа», играется, хохочет, топает своими пухлыми ножками, обнимает, пытается целовать. И все это невероятно мило, аж сердце разрывается от умиления:)

К 11-12 месяцам ребенок переходит на один дневной сон. Когда я думала об этом полгода назад, приходила в ужас. Но все оказалось не так страшно! С ребенком, как правило, очень комфортно, и время летит незаметно - потом даже удивляешься, что пришел час сна. Именно к этому моменту я почувствовала, что жизнь окончательно наладилась - ты просто живешь, делаешь домашние дела, встречаешься с друзьями, даже работаешь, просто при тебе всегда ребенок. :)

Таковы периоды первого года жизни малыша, и каждый из них хорош по-своему. Сначала - много свободного времени, но и непростая перестройка, затем - привычный ритм и легкость, после - череда кризисов и новых умелок, и в конце года - рядом с тобой «свой в доску» человечек, без которого ты уже не представляешь жизни. Поэтому, если вас с малышом настиг непростой этап, помните, что игра стоит свеч, и совсем скоро жизнь заиграет новыми красками! Каждый день будет в радость! Не зря говорят, что первый год - самый сложный. Как видите, трудности возникают в разные периоды жизни малыша. И теперь я понимаю, почему годик отмечают с таким размахом - тут есть, что праздновать! Думаю, дальше будет еще лучше:)

Здоровья вам и вашим семьям, а остальное приложится 😉

Родился человек!
Пришел в мир «наследник человечества».
А. М. Горький

Итак, в семье родился ребенок. Первый вопрос матери: «Здоров ли, нормальный ли?» Ведь здоровье малыша закладывается еще до рождения, затем в первые дни или даже часы жизни.

До возвращения матери из родильного дома все домашние озабочены созданием наилучшей для здоровья ребенка обстановки: его сна, бодрствования, развития. Основными условиями для этого являются соблюдение научно разработанного режима, хороший уход, благоприятная окружающая обстановка.

Для младенца, его кроватки надо выделить наиболее светлую, солнечную комнату или часть ее, помещение хорошо проветривать. Температура воздуха не должна превышать 20°, но и не снижаться до 17°. Во избежание перегрева, появления опрелостей матрац и подушку ни в коем случае не следует набивать пухом, пером. Одежда ребенка должна обеспечивать свободу движений.

Новейшими исследованиями ученых в лабораториях медицинских наук установлено, что движение является необходимым условием не только физического, но и умственного развития. В педиатрии уже осуществляются методы обследования новорожденного на определение его зрелости. И немалое значение при этом имеют двигательные рефлексы или реакции. Этими методами могут воспользоваться и родители.

Рефлекс Робинсона. Вложить в ладошку палец. Ребенок должен так сильно ухватиться за него, что можно даже, отводя руку, поднять ребенка.

Раздражение подошвы. Если немного пощекотать подошву, ребенок сгибает ножки.

Рефлекс Аршавского. Надавить на пяточную кость - младенец напрягается, вскидывает руки, а на личике появляется гримаса плача, ничего общего не имеющая с настоящим плачем.

У ослабленного ребенка эти рефлексы плохо выражены или вообще отсутствуют.

Итак, принцип развития младенца - движение. Ребенок в первые часы жизни начинает приспосабливаться к окружающей обстановке именно через движение. Даже во время сна половину всего времени младенец проводит в движении. Это обстоятельство должно помочь родителям понять вред пеленания: стянутый пеленками ребенок не может двигаться и хуже развивается. А раз движение - основной принцип развития новорожденного, необходимо предоставлять ему эту возможность. Постепенно учите малыша держать вертикально головку, ползать, сидеть, стоять и, наконец, ходить. Если малыш овладевает всем этим с опозданием, то растет малоподвижным, вялым.

Дальнейшее обучение движениям происходит в игре. Потребность играть так же естественна и необходима ребенку, как еда, воздух, сон. Игра ценна и тем, что не только дает нагрузку мышцам, но и способствует познанию мира.

Во время игры нагрузка на мышцы меняется: одни отдыхают, другие работают - это и есть активный отдых, радующий и развивающий ребенка. И. М. Сеченов говорил: «Значение движений - не только в формировании ориентировки в пространстве и времени, но и мышлении. Движения стимулируют развитие мысли».

Каждая мать должна обеспечить ребенку условия для подвижности. Наблюдения за детьми ясельного возраста показывают, что более подвижные дети владеют большим запасом слов и употребляют их более осмысленно. Игра, движение являются для детей естественной физкультурой, гимнастикой. Пусть ваш ребенок будет беспокойным, активным, хуже, когда он будет малоподвижным, ожиревшим. За этим должны следить и мамы, и папы, и бабушки, и дедушки.

Непременным условием развития малыша и его здоровья является строгое соблюдение режима, в котором должно быть предусмотрено все: длительность сна и распределение его в течение суток, кормление, бодрствование. Режим вносит ритм в работу нервной системы, приучает ребенка в одно и то же время получать пищу, а значит, обеспечивает нормальную работу желудка. А нормальное засыпание, крепкий сон и хороший аппетит являются необходимым условием для того, чтобы ваш ребенок рос здоровым.

По мере взросления возрастает работоспособность нервной системы малыша и с учетом этого соответственно меняется режим: укорачивается продолжительность сна, увеличивается бодрствование. В это время можно начинать воспитание культурно-гигиенических умений и привычек. Оно начинается с конкретизации: помоем ручки, вытрем салфеточкой ротик. Ласково разговаривая, вы пробуждаете у малыша эмоциональное отношение к процедурам, и он сам начинает принимать в них участие, как в игре.

Хочется еще раз напомнить родителям: не думайте, что сон, еда, прогулки - это все, что нужно малышу до года. Необходимо воздействовать на его зрительное, слуховое, осязательное развитие, учить слушать речь, следить за игрушкой, реагировать на близких людей. Любовь и внутреннее чутье подскажут вам, в чем именно нуждается ваш ребенок.

Уже в начале второго месяца ребенок выделяет из всего окружающего в первую очередь мать. Ей он дарит первую улыбку, она вызывает радостное его оживление. Такая реакция на мать объясняется тем, что именно она осуществляет уход за младенцем.

Мать (отец, бабушка) терпеливо устраняет неприятные ощущения, ласково разговаривает, напевает, баюкает. Через мать ребенок учится радоваться общению с взрослыми. Это общение становится затем его потребностью, оно развивает его умственно и психически.

Любовное эмоциональное общение делает младенца восприимчивым, учит рассматривать, всматриваться, прислушиваться, следить за действиями взрослых, подражать им. А в дальнейшем поступки взрослых (положительные!) становятся примером, формирующим личность ребенка. С двух-трехнедельного возраста обеспечивайте развитие зрительных, слуховых и осязательных ощущений.

Ребенок играет со своими ручками, ножками, захватывает их, рассматривает. Он бодрствует мало, но уже в эти короткие промежутки надо подвешивать на высоте 50-70 см игрушки, чтобы ему удобно было смотреть, следить за ними. С этой целью надо постукивать погремушкой и передвигать ее то вправо, то влево. Яркие, красочные игрушки привлекают внимание. Малыш прислушивается к звукам, напевам матери, звучанию погремушки. Так он обучается воспринимать предметы, учится сосредоточивать взгляд на чем-то определенном. Рекомендуются игрушки крупные, яркие.

От четырех недель до пяти месяцев младенец уже дольше рассматривает игрушки, подвешивать их можно по нескольку штук. При этом обратите внимание на то, что игрушка интересует малыша только два-три дня, поэтому их надо менять. Новые игрушки вызывают оживление. Через несколько дней можно снова повесить старую игрушку, ей он радуется, как новой.

Игрушки лучше помещать так, чтобы они висели над грудью на высоте вытянутых рук. Случайно задев их руками, младенец самостоятельно занимается ими: ощупывает, захватывает, действуя глазами и руками одновременно.

К трем месяцам ребенок уже должен уметь лежать на животике и несколько минут хорошо удерживать головку. В поле его зрения надо положить игрушки, чтобы он рассматривал их. Постепенно передвигая игрушки, взрослый упражняет малыша в умении следить взглядом за перемещением предметов. Таким методом следует пользоваться не только, когда он лежит на животе, на спинке, на боку, но и когда сидит на руках у взрослого.

Первый этап обучения - научить следить за движущейся перед глазами игрушкой - длится 2-3 недели при ежедневной демонстрации. Затем малыш уже рассматривает не только игрушки, но и различные предметы в комнате. Взрослые стимулируют это, обращая его внимание на лампу, книги.

К четырем месяцам надо научить малыша брать погремушку из рук взрослого и удерживать ее. Рекомендуется для этого следующий прием: нужно коснуться погремушкой кисти ребенка, он раскроет ладонь и захватит погремушку, ее можно тихонько потянуть, чтобы малыш учился удерживать и ощущать ее в своей руке.

К пяти-шести месяцам нужно приучать его дольше рассматривать игрушки, а также перекладывать их из руки в руку. Подвешивать их уже не надо. Ребенок сам должен их брать. Для этого он стремится сесть и так постепенно переходит из лежачего положения в сидячее.

В это время малыш открывает свойства предметов, игрушек неосознанно, но различает их цвет, величину, тянется к какой- то определенной, чем-то ему понравившейся из нескольких игрушке.

Полугодовалый малыш различает уже среди взрослых своих и чужих: своим он улыбается, на чужого хмурит бровки. Если в первые месяцы мы обучали его вслушиваться в звуки и реагировать на них, то сейчас мы начнем ласково требовать от него общения, то есть будем учить его «гулить».

Разговаривая с малышом, повторяем несколько раз слоги (агу, ма-ма, гу-гу) до тех пор, пока он, сложив губки, не попытается «заговорить» с нами. Причем произносимые самостоятельно звуки доставляют ребенку огромную радость.

С семи-восьми месяцев целесообразно помещать малыша в манеж. Там он двигается, ползает, пытается встать, то есть развивается.

Многие родители ошибочно считают, что к шести-семи месяцам надо начать учить ребенка сидеть, и для этого сажают его в подушки, за столик.

Сажать ребенка до восьми месяцев не рекомендуется. Это может привести к искривлению позвоночника. Исследования и опыт показали, что ребенок, научившись ползать, садится сам. Ползание должно предшествовать сидению. Оно содействует укреплению мускулатуры всего тела, координации движений. Когда ребенок начинает садиться, надо следить, чтобы он подолгу не стоял и не сидел.

Ласково поощряя усилия ребенка ползать, вы можете удалять от него игрушку. Для этого, положив игрушку на некотором расстоянии, обратите на нее внимание малыша, пусть он захочет взять ее. Очень важно развивать эти подготовительные к ползанию движения. Положив мяч или шарик, взрослый показывает, как он от его прикосновения катится. Малыш, подражая, сам прикасается к мячу. Самостоятельно садиться и сидеть ребенок может уже к концу седьмого-восьмого месяца.

Во втором полугодии формируется умение стоять. Для этого лежащего на спине малыша можно брать за ручки и подтягивать к себе. Чтобы побудить его вставать самостоятельно, укрепите яркие игрушки на барьере. Когда малыш, привлеченный яркой игрушкой, научится вставать, его учат переступать.

К восьми месяцам ребенок умеет заражаться настроением взрослого и реагирует то радостным смехом, то плачем. В это время он проявляет интерес не только к игрушкам, но и любит наблюдать за птицами, движущимся транспортом. Очень важно во время прогулки общаться с малышом - жестом, мимикой, словом, обращая его внимание на окружающее.

Так ребенок многое узнает: как мяукает кошка, как прыгает птичка. Все эти знания, постепенно накапливаясь, в конечном итоге развивают его.

Восьмимесячному малышу уже необходимы игрушки разных форм, различной окраски, разнообразных материалов: мягкие, деревянные, резиновые, пластмассовые. Их разнообразные свойства развивают ощущения (чувствительность), восприятие.

С девяти-десяти месяцев до одного года совершенствуются движения рук, усложняются игры. Ребенок собирает пирамиды, нанизывает кольца на стержень, заворачивает куклу, убаюкивает ее. Всему этому обучает взрослый в совместной игре с малышом.

Годовалый малыш умеет удивляться. Чувство удивления новому, необычному, яркому - это начало познавательного интереса. Специальные исследования эмоциональных состояний детей показали, что на все неблагоприятные воздействия младенец первого года реагирует плачем, криком. На протяжении года эти эмоциональные проявления усиливаются.

Самая ранняя форма эмоционального общения с взрослыми постепенно переходит в деловую, то есть ребенку нужен предмет и показ, как действовать с ним. Так у него возникает потребность в более выразительных средствах: мимике, жесте и, наконец, в слове. К этому периоду малыш начинает овладевать речью. Ему уже мало такого общения, когда мать, сидя возле него, читает, вяжет. Ребенок хочет участия ее в играх.

Подражая действиям взрослого, ребенок учится перекладывать шарики из красненькой мисочки в синюю. Уточняется восприятие ребенка. Он учится сосредоточиваться, нанизывая пирамиды. При этом мама обводит пальчиком малыша: «Вот кружочек, а это дырочка - дырочку на стержень». Малыш запоминает слова, учится обозначать ими свои действия, учится произносить их. Очень важно, чтобы мать вовремя заметила выросшую потребность в деловом общении и не ограничивалась только ласками.

Умение соучаствовать в игре особенно необходимо тем детям, которые идут затем в ясли. Если малыш не подготовлен к совместной игре и рядом нет матери, то в яслях ему тяжело привыкнуть к обществу: ребенок плачет, не хочет и не может играть с другими детьми. Взрослые должны начать развивать элементарную самостоятельность ребенка, чтобы подготовить его к требованиям в яслях и активизировать его.

К концу первого года жизни можно начать формировать культурно-гигиенические навыки. Годовалый малыш должен уметь самостоятельно пить, удерживая чашку, пользоваться салфеткой. Надо упражнять его в желании и умении действовать по словесному указанию взрослого. Так, например, день начинается с утреннего туалета: «Будем умываться, Олечка откроет кран,- говорит мать и берет ручку ребенка в свою руку и открывает кран.- Вот и льется водичка, мы умеем сами мыться,- и подставляет ручки под струю, намыливает и продолжает подставлять ручки под струю.- А теперь вытрем ручки. Вот полотенце. Вот какие чистые ручки стали! Умница, Оленька!» Ребенок рад действовать активно и повторять эти действия по нескольку раз в день. Он запоминает их название.

Так же и при одевании. Мать предлагает ребенку: «Дай ножку - колготки наденем, дай другую». Слово сопровождает действие, и малыш активно познает окружающее, накапливает опыт. Активная деятельность доставляет ему радость так же, как ползание и ходьба. Расширяется его познание окружающего мира. Повышается интерес к окружающему, ко всему, что двигается, что ярко, что звучит.

Он останавливает свое внимание, начинает наблюдать более активно и длительно. Надо всячески поощрять это, так как наблюдательность - ценное качество ума. В это время уже надо давать поручения ребенку, но так, чтобы он понимал, что от него требуют, показать жестом, действием, объяснить словом: «Принеси туфли бабушке»,- и мать показывает на туфли, берет их ручками ребенка и говорит: «Неси, неси их бабушке. Умница, молодец»,- поощряет она.

За первый год жизни ребенок очень меняется внешне: вес утроился, окрепла костная система (не мог головку держать - начал ходить), удвоился вес головного мозга. Возрастает работоспособность центральной нервной системы, ребенок развивается психически: он научился воспринимать предметы и выполнять с ними более усложненные действия. Игры доставляют ему удовольствие и являются формой деятельности, в которой он развивается. К концу первого года ребенок научился различать цвета (красный, желтый, зеленый), общаться с близкими людьми. Возросло понимание речи, и в запасе уже несколько активных слов.

Вы боролись с соблазном в течение нескольких месяцев. Направляясь за покупками в отдел для будущих матерей, проходили мимо товаров для новорожденных, осмеливаясь только потрогать кружевную распашонку и бросить взгляд на музыкальные погремушки. Но теперь, когда до родов осталось всего лишь несколько недель, можно начинать делать покупки для малыша, поскольку это просто необходимо. Итак, что необходимо для ребенка в первый год жизни?

Но не спешите бросаться к прилавку и покупать все подряд. Вспомните о том, что вы собирались взять некоторые вещи у сестры, что родные и знакомые скоро засыплют вас подарками, и что вы собираетесь часто стирать детское белье. Сколько вещей надо на первый год жизни малыша? Прежде чем отправляться за покупками, подсчитайте ваши минимальные потребности (вы всегда сможете что-то докупить позднее) и отправляйтесь на встречу с продавщицей, вооружившись следующими основными правилами:

1. Не покупайте целый набор для новорожденного, как предлагаемый магазином, так и по какому-либо списку; используйте список только как памятку;
2. Держите в уме, сколько раз в неделю вы (или кто-то еще) будете стирать детские вещи. Если вы будете стирать почти каждый день, покупайте минимальное количество вещей; если же вы собираетесь раз в неделю сдавать белье в прачечную, покупайте больше;
3. Проверьте, какие вещи вы собираетесь взять или одолжить у друзей, прежде чем закончите составлять список покупок;
4. Если родные или друзья спросят, что вам нужно, не стесняйтесь говорить. Для них наверняка предпочтительнее подарить вещь, которой вы будете пользоваться, чем нечто такое, что вы уберете на дальнюю полку. Назовите несколько вещей различной ценовой категории, чтобы оставить им свободу выбора, но не просите одни и те же вещи у разных людей;
5. Воздержитесь от приобретения вещей, которые не понадобятся в ближайшем будущем (высокий стул, детское сиденье для ванны, сложные игрушки для старшего возраста), пока не получите все подарки, после этого еще раз пересмотрите список нужных вещей и идите за покупками;
6. Большинство вещей покупайте на размер 6-9-месячного ребенка. Вам может понадобиться пара распашонок и несколько комплектов одежды на первое время, и не огорчайтесь, если в течение нескольких недель, пока ребенок не подрастет, одежда будет сидеть на нем немного мешковато. И как бы ни был велик соблазн распаковать покупки и разложить их на полочках нового детского шкафчика, лучше этого пока не делать. Сохраняйте всю детскую одежду (даже ту, в которой вы планируете принести новорожденного домой) в оригинальной упаковке, потому что если что-то не подойдет по размеру или по цвету, пока вы находитесь в больнице, муж, мать или подруга смогут обменять это в магазине; возьмите за правило покупать на один размер больше, но внимательно осматривайте одежду, прежде чем ее покупать, поскольку размеры некоторых фасонов (особенно импортной одежды) могут оказаться значительно больше или меньше среднего;
7. Помните о времени года, когда делаете покупки. Если ребенок должен появиться на свет в конце сезона, купите лишь несколько маленьких вещей на это время года и вещи побольше на будущее. Учитывайте смену времен года по мере роста ребенка. Возможно, этот симпатичный летний костюмчик за полцены трудно представить на вашем ребенке, но он подойдет вашему малышу в июне, когда ему исполнится год;
8. Выбирая одежду для ребенка, в первую очередь думайте об удобстве и функциональности и только потом о моде. Маленькие пуговки на вороте детской рубашечки могут смотреться очень мило, но сначала попробуйте их застегнуть, если ребенок ерзает на столе для пеленания. Кисейное выходное платьице выглядит очень привлекательно на вешалке, но оно может и остаться там, если окажется, что материал вызывает раздражение на нежной детской коже. Импортный костюмчик кажется вам просто великолепным, пока вы не обнаружите, что у него нет доступа в область подгузника. Всегда выбирайте одежду, сшитую из мягкой, легко стирающейся ткани, с кнопками вместо пуговиц (они менее удобны, но если ребенок откусит пуговицу, он может подавиться) и нижней частью, легко открывающейся для смены подгузника. Избегайте длинных лент и шнурков, таящих в себе потенциальную угрозу, и грубых швов, способных причинять неудобство. Запас для роста является еще одной важной деталью: лямки изменяемой длины, растягивающаяся ткань, эластичный пояс, двойной ряд кнопок на комбинезоне, штанишки, которые можно закатать, широкие отвороты, которые можно отпустить, складки или кокетки. Ползунки должны точно подходить по длине или иметь эластичную ткань на лодыжках, чтобы удерживать носок на месте; если вы еще не определили пол своего ребенка при помощи ультразвука или амниоцентеза, не покупайте одежду исключительно желтых и зеленых цветов (если только вы не ярая сторонница этой цветовой гаммы), поскольку далеко не все дети выигрывают от данной расцветки. Как мальчики, так и девочки могут носить красное, голубое и темно-синее. Если вы отложите некоторые покупки до рождения ребенка, то у вас еще будет возможность приобрести что-нибудь розовое для дочки и нечто подчеркнуто мужское для сына. В некоторых магазинах вы можете заказать одежду и получить ее только после рождения ребенка, когда вы будете знать нужный вам цвет;
9. При покупке детской мебели практичность и безопасность должны превалировать над внешним видом. Антикварная колыбель, купленная или переданная по наследству, может украсить внешний вид детской комнаты, но не исключено, что вам придется лечить
10. Ребенка от последствий падения, если дно окажется недостаточно прочным, или от свинцового отравления, если выяснится, что краска, которой покрыта колыбель, также антикварная. Коляска, напоминающая вельветовый «роллс-ройс», может вызвать множество улыбок, когда вы прогуливаетесь по улице, и серию хмурых взглядов, если вы задерживаете очередь в автобус, пытаясь втащить ее вместе с ребенком и полной сумкой;
11. Покупая туалетные принадлежности для ребенка, выбирайте только то, что необходимо, а не все, что попадется на глаза. Сравнивая различные средства, следует отдавать предпочтение тем, в состав которых не входит спирт (спирт сушит детскую кожу) и которые содержат минимальное количество искусственных красителей, консервантов и других химических добавок. Не применяйте детские присыпки, они, скапливаясь в складках кожи, способны вызвать раздражение, опасны при вдыхании, а если в их состав входит тальк, даже могут через какое-то время стать причиной рака легких;
12. Запасаясь медикаментами для домашней аптечки, заполните ее просто на всякий случай всем, что может вам понадобиться в чрезвычайной ситуации, но с надеждой на то, что это вам никогда не пригодится. В противном случае вы рискуете оказаться в трудном положении, например, если ваш ребенок проснется среди ночи, пылая от жара, а у вас не будет лекарства, чтобы сбить температуру.

Что нужно ребенку в первый год жизни? Список «Литтлвана».

Список вещей на первый год жизни ребенка

• 3-7 нижних рубашек. Рубашки с вырезом и застегивающиеся сбоку легче надевать на новорожденного, но рубашки, которые надеваются через голову, удобнее для малыша; рубашки, застегивающиеся внизу, не задираются вверх, прикрывая животик в холодную погоду.
• 3-8 ночных рубашек с затягивающимися внизу тесемками. Тесемки следует убрать, как только ребенок станет более активным (детская одежда для сна должна быть изготовлена из невоспламеняющегося синтетического волокна).
• 2-3 байковых одеяла. Не пользуйтесь одеялами, сшитыми в виде конверта, после того как ваш ребенок научится вставать.
• 3-4 влагонепроницаемых трусиков или оберток для подгузников, если вы собираетесь использовать марлевые подгузники; если же вы будете пользоваться одноразовыми подгузниками, купите одну пару на всякий случай.
• 2-3 пары ботинок или пинеток. Выбирайте такие ботинки, которые ребенку трудно снять.
• 3-6 пар теплых колготок для ребенка, родившегося осенью или зимой
• 2-3 для малыша, который должен появиться на свет поздней весной или летом.
• 3-6 комбинезонов (цельнокроеных, с короткими рукавами, с клапаном в районе подгузника) для детей, родившихся весной и летом.
• 2 легко отстирываемых нагрудника. Еще до того, как вы введете в рацион ребенка твердую пищу, они потребуются вам для защиты одежды от срыгивания.
• 1-3 свитера. 1 легкий свитер подойдет для лета; более плотные понадобятся в холодную погоду.
• 1-3 шапки. Легкая кепка с козырьком (для защиты от солнца) для «летнего» ребенка; плотная и закрывающая уши - для родившихся зимой.
• 1 теплый комбинезон с пришитыми рукавицами для ребенка, ожидающегося поздней осенью или зимой.

Белье

• 3-6 одеял в зависимости от сезона.
• по 3-4 простыни для кроватки, колыбели и коляски.
• 2 стеганых наматрасника (по желанию).
• 2-6 влагонепроницаемых прокладок для защиты кроватки, коляски, мебели и т.д.
• 2 легко стирающихся покрывала для кроватки или коляски. Легкие для лета, теплые для зимы. Избегайте длинной бахромы и вытягивающихся ниток.
• 1-2 одеяла для коляски. Для «летнего» ребенка достаточно одного легкого одеяла.
• 2-3 махровых полотенца с капюшоном
• 2-3 мягких полотенца
• 1 дюжина квадратных матерчатых салфеток. для защиты своих плеч, когда вы держите ребенка вертикально после кормления.
• Ткань для матерчатых подгузников, если вы собираетесь ими пользоваться, для дополнительной защиты на ночь.
• Подгузники. Купите от 2 до 5 дюжин готовых марлевых подгузников, если собираетесь стирать их самостоятельно, или несколько дюжин одноразовых, если будете пользоваться исключительно ими (пару дюжин в том случае, если надевать их только на выход и в особых ситуациях).

Туалетные принадлежности

Принадлежности, необходимые при смене подгузников, следует поместить на полке, достаточно высоко над столом для пеленания, чтобы ребенок не мог до них дотянуться, но так, чтобы вам было удобно.

• Детское мыло или пена для ванны
• Мягкий шампунь. Для совсем маленьких детей в качестве шампуня можно использовать не раздражающую глаза пену.
• Детское масло (по желанию). Это не является необходимой принадлежностью, за исключением тех случаев, когда имеется особое предписание доктора, и обычное салатное масло может с успехом его заменить.
• Детский кукурузный крахмал. В нем также нет особой необходимости, но крахмальная присыпка может быть полезна в жаркую погоду.
• Мазь от пеленочного дерматита. Обратитесь к доктору за рекомендациями.
• Смазка для ректального термометра, например, вазелин. Не используйте ее для самолечения пеленочного дерматита.
• Бумажные салфетки для протирки кожи при смене подгузников, рук после мытья и для многих других целей. Но в первые несколько недель после рождения при смене подгузников, а также при первых признаках пеленочного дерматита кожу ребенка следует очищать при помощи влажных ватных тампонов.
• Стерильные ватные тампоны для очистки глаз, смачивания спиртом пупочной впадины и смены подгузников в первые несколько недель или при потнице.
• Детские ножницы или щипчики для ногтей
• Детская расческа или щетка для волос
• Причесывайте только влажные волосы расческой с редкими зубцами.

Принадлежности для кормления

• 1 бутылочка с соской для воды или кормления в экстренной ситуации, если вы кормите исключительно грудью.
• 4 бутылочки емкостью 120 г и 10-12 бутылочек емкостью 240 г с сосками, если вы собираетесь кормить искусственными смесями; 4-6 бутылочек, если вы намерены запасать грудное молоко. Стеклянные бутылочки легче мыть, но они бьются, и их не рекомендуется использовать. Пластиковые бутылочки бывают двух видов: традиционные и появившиеся недавно с одноразовым вкладышем, который сжимается по мере того, как ребенок ест, уменьшая таким образом заглатывание воздуха. Соски для бутылочек имеют различные формы (включая и наиболее естественную ортодонтическую) и размер отверстия (меньшую для смесей и новорожденных малышей, большую - для соков и более взрослых детей). Силиконовые соски не имеют запаха и вкуса, не становятся мягкими и легче моются. Вам придется попробовать несколько видов сосок, прежде чем вы определите, какая из них лучше всего подходит вашему малышу.
• Принадлежности для приготовления искусственной смеси, если вы кормите из бутылочки. Какие точно принадлежности вам потребуются, зависит от смеси, которую вы планируете использовать, но в список покупок обычно входят щетки для мытья бутылочек и сосок, большой мерный кувшин, мерная чашка, консервный нож, ложка с длинной ручкой для размешивания и щипцы. Все эти предметы должны легко переносить кипячение.
• Стерилизатор, если вы собираетесь сцеживать молоко и будете кормить из бутылочки.
• Пустышка. Выбирайте монолитную конструкцию, имеющую щиток с вентиляционными отверстиями и естественную форму. Как и соски для бутылочек, они также бывают изготовлены из моющегося силикона. Внимание! Никогда не привязывайте к пустышке веревку или резинку!

Мебель

Общие правила. Ищите информацию: если вещь окрашена, то с использованием краски, не содержащей свинца; крепкие, устойчивые конструкции; гладкие края и закругленные углы; ремни безопасности, удерживающие ребенка за талию и между ног. Избегайте: шершавой поверхности, острых углов или мелких частей, которые могут отломиться, открытых петель или пружин, свободно свисающих веревок или резинок. Помните о необходимости следовать инструкциям производителей всех купленных вами вещей по их уходу и использованию и регулярно проверяйте детскую кроватку, коляску и другие вещи на предмет надежности винтов, растянутых ремешков, зажимов и защелок, а также других признаков износа.

1. Кроватка. Ищите: штамп, подтверждающий, что изделие отвечает стандартам; прутья и решетки, расположенные на расстоянии не более 6 см, в дереве отсутствуют трещины и щели; изменяемая высота матраса; высота перил, когда матрас находится в крайнем верхнем положении, а перила - в самом нижнем, составляет не менее 55 см; стальные бруски, повышающие устойчивость; пластиковая оболочка на перекладине для зубцов, если таковая имеется, надежно закрепленная и не крошащаяся; подвижные колесики для мобильности. Избегайте: выступающих столбиков и ручек; поперечных планок.
2. Матрас для кроватки. Ищите: твердый, набитый прессованной соломой или, если есть наследственная предрасположенность к аллергии, изготовленный из плотного синтетического материала (или наденьте на соломенный матрас воздухонепроницаемый чехол), точно соответствующий размеру кроватки (расстояние между матрасом и краем кровати не должно превышать ширины двух пальцев взрослого человека).
3. Буферное приспособление для кроватки. Ищите: непрогибающееся ограждение вдоль всего периметра кроватки; по крайней мере шесть узлов или застежек для крепления к ограждению кроватки.
4. Колыбель или люлька. В данной вещи нет особой необходимости, но она может оказаться полезной в первые недели жизни, когда малышу будет особенно уютно в маленьком гнездышке, а вам, возможно, понравится ее мобильность (хотя коляска способна служить той же самой цели). Ищите: твердый матрас, прочное, устойчивое основание; достаточный размер для того, чтобы удерживать вашего ребенка (хрупкая антикварная колыбель может сломаться под весом крупного ребенка).
5. Место для пеленания. Это может быть стол или туалетный столик, специально предназначенный для пеленания, или им может служить самодельное приспособление, собранное из предметов мебели, которые у вас уже имеются. Ищите: удобная высота; легко моющаяся поверхность; страховочные ремни; ящик для подгузников в пределах досягаемости; полка для туалетных принадлежностей вне пределов досягаемости ребенка.
6. Бак для подгузников, если вы собираетесь самостоятельно стирать подгузники. Ищите: легко отмываемая поверхность; плотно сидящая крышка, которую маленький ребенок не сможет открыть (были случаи, когда дети тонули в баке с замоченными подгузниками, а также получали серьезное отравление, проглотив таблетку сухого дезодоранта).
7. Комод или другая мебель для хранения детских вещей.
8. Детская ванночка. Ищите: нескользкое дно (можно использовать полотенце или пластырь, чтобы ребенок не поскользнулся); легко отмываемая поверхность; достаточно большой размер (ванночка должна подходить как новорожденному младенцу, так и ребенку 4-5 месяцев); опора для головы и плеч ребенка; компактность; удобный слив. Избегайте: неубирающихся мыльниц на стенке ванночки.
9. Сиденье для ванны, когда ребенок дорастет до большой ванны. Необходимы: страховочные ремни и дно с присосками.
10. Детский стул. Ищите: широкое, прочное, устойчивое основание; нескользкое сиденье; страховочные ремни, удерживающие ребенка между ног и за талию; подходящий размер, удобная ручка для переноски. Также хорошо: качающий механизм; изменяемая высота. Никогда не оставляйте ребенка, даже самого маленького, сидящим на таком стуле возле края стола или какой-нибудь опоры (например, стены), от которой он может оттолкнуться, и никогда не используйте детский стул в качестве сиденья в автомобиле.
11. Сундук для игрушек. Ищите: легкая крышка, снимающаяся или имеющая удерживающий механизм, который не даст ей упасть на ребенка; закругленные края и углы на металлическом сундуке и отсутствие заусенцев - на деревянном; вентиляционные отверстия на крышке и боковых стенках; отсутствие замка или задвижки. Для хранения игрушек предпочтительнее использовать открытый ящик или полку.

Инвентарь для выхода на улицу

1. Прогулочная коляска. Ищите: наличие сертификата качества; спинка сиденья с изменяемым углом наклона, чтобы коляской можно было пользоваться, когда ребенок еще совсем маленький, или приспособить ее для сна на воздухе, когда ребенок станет постарше; широкое устойчивое основание; большие колеса для лучшей маневренности; хороший тормоз; надежные и легко застегивающиеся страховочные ремни; способность легко и быстро складываться (проверьте это); малый вес, если вы планируете часто пользоваться городским транспортом; защита от дождя и солнечных лучей; петли, которые не смогут прищемить любопытные пальчики; удобная высота ручки; сетка для сумки. Пользуясь прогулочной коляской, убедитесь в том, что она надежно закреплена в открытом положении, и не вешайте на ручку сумку или другие предметы, поскольку они могут перевернуть коляску.
2. Коляска. Многие семьи, особенно те, которые проживают в стесненных жилищных условиях или часто возят ребенка на машине, не желают приобретать большую коляску. Если же вы решили ее купить, то необходимо, чтобы у нее были плавный укачивающий ход, способность складываться (если это для вас важно), хорошая маневренность (убедитесь в том, что коляска проходит через двери вашего дома), сетка для сумок, надежная крепежная система в том случае, если верхняя часть может сниматься и использоваться в качестве колыбели. Всякий раз, раскладывая коляску, убедитесь в том, что все замки и зажимы надежно закреплены; как только ваш ребенок научится сидеть, всегда пользуйтесь страховочными ремнями.
3. Комбинированная коляска. Она сочетает в себе черты прогулочной и большой колясок, но не такая легкая, как прогулочная коляска.
4. Сиденье для автомобиля. Если даже у вас нет собственной машины, вам потребуется сиденье, когда вы захотите отвезти куда-нибудь ребенка на машине ваших знакомых или родственников. Если вы возьмете машину напрокат, то вместе с ней можно взять и сиденье, но в таком случае следует иметь в виду, что это скорее всего будет не самая лучшая модель из тех, что имеются в продаже. Сиденья бывают трех типов: для младенцев, универсальные и для детей постарше. Выбирая сиденье для своего ребенка, вам следует обратить внимание на следующие обязательные требования: соответствие государственным стандартам (не одалживайте у знакомых старые сиденья или те, что уже побывали в аварии); легкая установка (отсутствие различных веревочек и тесемок); ремни с одной застежкой, которая позволит легко пристегнуть или освободить ребенка (попробуйте проделать это самостоятельно, чтобы убедиться в том, что вы сумеете быстро управиться с ремнями); простор и комфорт для малыша, хороший обзор и свобода движений для ребенка постарше; возможность регулировки, если вы планируете использовать сиденье, по мере того как ребенок растет.
5. Приспособление для переноски ребенка. Оно удобно для переноски маленького ребенка по дому или на улице и при этом оставляет ваши руки свободными для работы или сумок. Ищите: модель, где ребенок располагается спереди (ребенка нельзя носить за спиной до тех пор, пока он не научится сидеть самостоятельно), которую легко надеть и снять без посторонней помощи; регулируемые по длине, подбитые ремни из прочного материала; способность легко отстирываться; опора для головы и плеч ребенка и широкое основание, поддерживающее ягодицы и бедра. Приспособление, которое позволяет ребенку в состоянии бодрствования быть повернутым лицом наружу, можно считать идеальным. Никогда не используйте приспособление для переноски в качестве сиденья для автомобиля.
6. Сумка для подгузников. Ищите: сумку с несколькими отделениями, по крайней мере одно из которых влагонепроницаемое; наплечный ремень; застежка-«молния» для главного отделения. Наличие подстилки для смены подгузников является дополнительным преимуществом.

1. Стул-качалка. Прекрасно помогает при кормлении ребенка и когда появляется необходимость его успокоить. Ищите: крепкие качалки с удобной конструкцией (попробуйте его покачать).
2. Интерком. Устройство для внутренней связи может оказаться весьма полезным, если детская комната расположена в другой части дома. Оно должно быть компактным и безопасным (отсутствие открытых частей, способных вызвать электрошок).
3. Подвесные качели часто помогают утешить расстроенного ребенка. Должны иметь: надежные страховочные ремни, гладкие края и поверхности, бытьпрочными, с откидывающейся для маленького ребенка, еще не умеющего сидеть, спинкой и подставкой для игрушек. Избегайте: качелей с петлями, в которые могут попасть маленькие пальчики, или с ненадежными частями, способными сломаться. Если качели подвешены в дверном проеме, убедитесь в том, что там осталось место для вашего прохода.
4. Портативная колыбель если вы планируете часто путешествовать в такие места, где подобный инвентарь будет недоступен, Требования к безопасности те же самые, что и для манежа, о котором говорится ниже.

1. Стул для кормления. В продаже имеются как высокие, так и низкие модели, но высокие в последнее время более популярны. Ищите: широкое прочное устойчивое основание; поднос, который можно легко убрать или поставить на место одной рукой; высокие бортики, чтобы задержать разлитую жидкость; легко отмываемая поверхность; спинка, достаточно высокая для того, чтобы удерживать голову ребенка; регулируемая по высоте подставка для ног; страховочные ремни; надежная система замков, если стул раскладывается. Портативный стул для кормления может пригодиться как дома, так и при посещении ресторана. Ищите: система замков, надежно страхующая от падений; удобное сиденье; упор в области паха, не позволяющий ребенку соскользнуть. Никогда не ставьте такой стул на журнальный или сервировочный столик и не подставляйте под него другой стул.
2. Манеж. Деревянные манежи больше подходят для того, чтобы ребенок учился самостоятельно вставать на ноги, но о мягкие стенки сетчатого манежа ребенок не ушибется при падении. Ищите: печать, подтверждающую, что продукт сертифицирован; расстояние между прутьями в деревянном манеже - не более 6 см; мелкая сетка у стен сетчатого манежа (в ней не застрянут пальчики или пуговицы); плотная виниловая подкладка, которую трудно оторвать (ребенок может подавиться оторванными кусками пластика или набивки); закрытые металлические петли; защищенный от ребенка раздвижной механизм. Не пользуйтесь манежами, складывающимися, как гармошка, и не оставляйте стенки сетчатого манежа опущенными.
3. Заградительные калитки для дверных проемов или лестниц. Ищите: конструкции из твердой сетки или металла (не складывающиеся гармошкой) с защелками, которые легко открывать и закрывать.
4. Ходунки. Подобные приспособления не рекомендуется использовать, но если вы все-таки решили их приобрести, ищите: широкое прочное устойчивое основание; надежная система замков, безопасная для детских пальчиков; защитные чехлы для всех пружин, находящихся в пределах досягаемости; широкая трехсторонняя подставка для игрушек и дополнительной защиты. Самый безопасный выбор - новые стационарные или перемещающиеся по кругу ходунки.

Что взять с собой в роддом

• деньги на такси или на оплату за парковку своего автомобиля;
• часы с секундной стрелкой для измерения продолжительности схваток;
• записную книжку и ручку для записи продолжительности схваток и своего эмоционального и физического состояния.

Для дородового отделения:

• большое количество мелочи для телефонных автоматов или телефонную карту;
• страховой полис;
• направление и обменную карту;
• массажный крем;
• маленький бумажный пакет для гипервентиляции легких;
• теннисный мяч или скалку для массажа спины во время схваток;
• леденцы без сахара для увлажнения рта;
• теплые носки;
• цветную мочалку;
• вашу адресную книжку или список родственников и друзей, которым можно позвонить;
• книгу «В ожидании ребенка».

Для послеродового отделения:

• халат и 2-3 ночные рубашки (не самые лучшие, поскольку на них наверняка появятся пятна от послеродовых выделений, либо вы можете воспользоваться одеждой, предоставленной больницей);
• пижамную куртку, тапочки;
• парфюмерию, пудру, косметику, зубную щетку, зубную пасту;
• мыло, дезодорант, крем для кожи, шампунь, кондиционер;
• щетку для волос, фен, щипцы для завивки;
• очки или контактные линзы (с необходимыми принадлежностями);
• гигиенические салфетки (возможно, ими вас обеспечит больница);
• книги, журналы, другие развлечения;
• словарь имен, если вы еще не решили, как назвать ребенка;
• изюм, орехи, печенье.

Для поездки домой - маме:

• комплект просторной верхней одежды;
• бюстгальтер (бюстгальтер для кормящих матерей, если вы планируете кормить грудью);
• нижнее белье;
• колготки и туфли;
• пальто или свитер, если есть необходимость;
• сумку для подарков.