Как научиться ему доверять? Нет доверия к мужу. Что делать

Прежде всего, нужно иметь надежду на то, что отношения как-то можно восстановить. А еще лучше иметь глубокую убежденность, что это получится сделать. Кроме того, каждому из партнеров нужно иметь сильное желание сохранить отношения. Это необходимо, поскольку при выстраивании доверия заново предстоит сделать некоторое количество попыток, а также идти на компромиссы.

Если вы тот партнер, кто создал проблему, труднее всего для вас будет решить самому для себя, что вы достойны доверия. Самое первое, что вам нужно сделать - это принести извинения, признать свои ошибки и попросить дать вам возможность их исправить. В случае, если ваш партнер не согласен пойти на примирение или не готов это сделать, не давите на него и не торопите изменить решение. Дайте ему время подумать, успокоиться, принять взвешенное решение.

С течением времени, когда обида забудется или хотя бы будет не такой сильной, попробуйте повторить попытку (или несколько попыток) примириться с партнером. Попытайтесь поговорить о ваших отношениях. Объясните, что для вас они очень важны и вы хотите их вернуть. Если ваше примирение состоялось и вы дали обещание, оставайтесь верными своему слову. Решите для себя впредь быть честным с этим человеком и придерживайтесь своего решения, чего бы это ни стоило.

Если вы тот, кого предали, и в вас осталась обида, вам будет трудно поверить своему партнеру, пока ваши это чувства не стихнет. Не торопитесь идти на примирение, пока обида и боль не улягутся, выждите время. Когда вы сможете более спокойно воспринимать случившееся, поговорите с партнером, попытайтесь выслушать его и понять. Попробуйте представить себя на его месте, понять его мотивы, а затем постарайтесь простить его. Это нужно не только для него, но и для вас. Ведь если вы не простите обиду, она будет сидеть у вас внутри, отравляя вам жизнь. В случае, если вы хотите восстановить отношения, вам нужно помочь своему партнеру - создать реальные и выполнимые условия для того, что он должен предпринять, чтобы достичь доверия.

Вам предстоит заново выстроить отношения, поэтому каждому из вас нужно пойти на компромисс. Если ваши условия кажутся невозможными для выполнения виновником проблемы, придется идти на какой-то компромисс. Например, немного смягчить или изменить слишком жесткие (как их видит ваш партнер) требования. Но, если ваш обидчик преувеличивает невыполнимость требований, потому что не хочет что-то в себе менять, лучше на уступки не идти или хотя бы какое-то время подождать.

Никогда не теряйте вашу уверенность в том, что у вас получится восстановить ваши отношения, т.к. она - это та вещь, которая поможет вам пройти через все эти трудности. Когда вы выйдете из проблемы в отношениях с прощающим сердцем и легкостью в душе, сочувствуя своему любимому человеку, вы извлечете из всего этого большую пользу - станете мудрее и терпимее. Если же ваши отношения кажутся неопределенными и шатким, вас стали одолевать сомнения в вашем будущем, наберитесь терпения. Поскольку на то, чтобы все восстановить, нужно время.

Партнер, который не может доверять, не будет чувствовать себя уверенно и спокойно. Он не сможет ощущать себя любимым, т.к. он будет думать, что у его партнера имеются скрытые мотивы. Он не может быть способен на тесную связь, т.к. думает, что другой будет неверен. Потерявший доверие человек станет запутан, подавлен и зол. А значит, он не будет счастлив. С другой стороны, человек, который его предал, испытывает почти то же самое, если он беспокоится о своем партнере и хочет сохранить отношения.

Конечно, отношения уже не останутся такими, какими были. Они станут другими, но лучше или

В этой статье, поговорим о том, на чем строятся серьезные отношения между мужчиной и женщиной.

Серьезные отношения между м и ж = строятся, конечно же, на доверии.

Без доверия = серьезные отношений априори, в принципе, невозможны!

Доверие = это фундамент, на котором строятся отношения. Дом = без фундамента (должного основания) = невозможно построить, он развалится, то же самое и в отношениях с мужчиной и женщиной.

Если ты не доверяешь своему партнеру = рано или поздно = все развалится (разрушится), потому что отношения со страхом, тревогой, переживаниями, стрессом, болью, ссорами и пр. долго не протянутся.

Что такое доверие и его отсутствие?

Доверие не знает сомнения, там, где начинается сомнения, доверие умирает.

Вот что такое доверие к партнеру (отсутствие сомнений) и вот что такое отсутствие доверия (присутствие сомнений). Доверие в отношениях должно быть всецелым и взаимным. Если этого нет, кто-то из партнеров не имеет доверия = грызут сомнения и пр. — серьезным отношениям (без решения этой проблемы) не быть, у таких отношений не будет никакого будущего, они будут обречены на провал.

Поэтому какой выход в данной ситуации? На мой взгляд, есть 2-а способа решения проблемы:

• 1-й наладить доверие (если оно было утрачено) с партнером. (сложный, но возможный, и если оно того стоит (есть смысл, подробнее в статье: ) — это действительно нужно делать, обеим партнерам, отношения это работа!).
• 2-й разойтись и не мучатся. (легкий, простой, ноу комментс, тут нечего даже говорить).

Задай себе вопрос, доверяешь ли ты своему партнеру? Если нет, сможешь ли ты снова ему(эй) доверять?

Если твой ответ «нет», то, правильнее всего будет взять и закончить эти отношения, да не усложнять друг другу жизнь, тратя на все это бесценное время, энергию и пр. ресурсы делая друг друга несчастнее.

Смысл отношений в том, что делать друг друга сильнее. Подробнее об этом я рассказывал в статье: Если этого нет — то и отношения бессмысленны.

Рано или поздно = без полного доверия = все равно придет конец, пары расходятся, так зачем же тратить время, основной ресурс в жизни любого человека? Зачем мучатся, делать друг друга несчастнее, откладывать этот момент? У меня была девушка, к которой пропало доверие — после её шутки.

Я до сих пор не знаю, шутка ли то была, или нет (любовь ослепляет), но это отпечаталось в моем мозгу = очень-очень сильно, до такой степени, что мне будет очень сложно начать доверять эй вновь.

Но. Тем не менее, в моем случае, можно было бы попытаться все выяснить, наладить (а не точное — нет).

Только ты сам (а) знаешь ответ на вопрос — сможешь ли ты снова ему(эй) доверять или нет, потому что каждый случай индивидуален и все мы в принципе индивидуальные личности. Понимаешь?

Если точно «нет» — то выход один, просто двигайся дальше, не мучая себя и своего партнера.

Но, ели все же — сомневаешься, и твой ответ, возможно, может быть и пр. = то, для того, чтобы возобновить доверие = потребуется ежедневная желанная работа обеих партнеров по этому направлению.

Отношения это постоянная работа двух партнеров. Это работа. Работа. И ещё раз работа. Ежедневная. И не только по части доверия, но и многих других составляющих, о которых сейчас не говорим…

Если этой работы — нет, то и гармоничных, целостных, правильных отношений, увы, и не будет.

Чтобы попытаться вернуть доверие партнера, прежде всего, нужно сесть и максимально подробно все обсудить со своим партнером, все свои сомнения, мысли, страхи, претензии и пр. к партнеру в искренной и честной манере. Важна полная искренность, раскрепощенность и честность. Без этого ничего не выйдет.

П.с. доверие тесно связано с честностью, искренностью и порядочностью.

И чрезвычайно важно — сделать это, а не избегать этого, думая, что все пройдет/забудется. Нет! Чем дольше все тянется, чем дольше все держится внутри себя = тем больше «кала» потом выходит наружу.

Все сомнения, страхи, неуверенность и пр. нужно говорить своему партнеру. Сообщай ему (эй) о том, что тебе не нравится в ваших отношениях, в ней (нем), рассказывай в чем ты испытываешь дискомфорт, неудовольствие и прочее подобного рода. Обсуждать и высказывать друг другу нужно абсолютно все и всегда, на протяжении развития ваших отношений — а не по «праздникам» (когда уже накипело).

В нашем случае, касательно доверия, нужно полностью раскрыться и выложить все начистоту. Чувства и все свои эмоции = не стесняясь, не боясь, не сдерживая в себе АБСОЛЮТНО НИЧЕГО!

Все страхи, поступки, действия, претензии, проблемы, желания и пр. и пр. все что ты хочешь = нужно обсудить. Все от и до, за один присест. А после всего этого, нужно вместе создать конкретный план совместных действий и начать работать друг с другом, вместе, начиная развивать доверие, как? => избавляясь от всех этих сомнений, страхов, проблем, претензий и прочих составляющих вместе.

Учитесь доверять друг другу, учитесь признавать свои ошибки, учитесь брать на себя вину (ответственность), в моем понимании, это значит, что нужно быть готовым исправить то, что сложилось по твоей вине, учитесь прощать/просить прощение, раскаиваться, учитесь искать компромиссы, учитесь говорить (общаться) друг с другом (где, как, с кем, когда, звонки/смс, полная открытость, полый доступ), нужно быть полностью искренним и честным, друг с другом. Все «это» ваши = совместные действия.

Чем они важны? Тем, что когда работа (поступки, действия) происходят налажено ВМЕСТЕ (друг с другом) = налаживается и рапорт (та самая связь) (связь налаживается при совместных действиях) = а значит налаживается и доверие. Рапорт (связь) = доверие. Запомни это, как отче наш.

Ну и конечно же, не забывайте про выражение «терпение и труд = перетрут». Если вы действительно хотите оба быть друг с другом вместе = если вы хотите = крепкие, счастливые, гармоничные, целостные отношения = то, тогда работайте над этим = друг с другом, вместе, каждый божий день и воздастся вам по вашим заслугам. На этом у меня все.

Но, лучше всего — не допускать потерю доверия в принципе, тогда и проблемы решать не придется. Тем не менее, ошибки совершают все, по слухам даже Роботы =) тема мне сегодня была очень близка…

С ув, администратор.

Если нет доверия в отношениях, плохо обоим партнерам. Страдает и тот, кто чувствует обман, и тот, кто, возможно, не слишком честен в любви. Исправить ситуацию и вернуть утраченную близость реально, но сделать это можно только совместными усилиями.

Как жить, если нет доверия в отношениях

Из-за чего пропадает доверие в отношениях

Причин потери душевной близости много: от нелепых мелочей до серьезных проступков. Чаще всего доверие в семье убивают:

• Измена. Простить ее можно, но забыть сложно. Боль и подозрения возвращаются с каждым непонятным звонком, задержкой на работе, нестандартным поступком.
• Обман. Даже ложь во спасение, когда становится явной, настораживает любящего партнера. Зачем обманывать, если любую проблему можно решить вместе. Хуже всего, если тайну раскрывает не сам лжец, а окружающие. Это похоже на предательство.
• Невыполненные обещания. Человек говорит, что готов достать звезду с неба, а занимается только своими делами. Словесная романтика при реальном равнодушии подрывает основы душевной близости. На иллюзии любви прочный союз не построить.
• Разбитые мечты. Иногда мы влюбляемся не в человека, а в образ, созданный нами самими. И когда этот идеальный парень или девушка вдруг перестает соответствовать выдуманному амплуа, появляется ощущение предательства.

Отношения без доверия продолжать сложно. Придется заглушать боль и жить как безразличные друг другу соседи либо расходиться. Или все-таки попытаться вернуть утраченное доверие.

Как вернуть душевную близость

Чтобы вернуть радость совместной жизни, попробуйте начать с чистого листа, раскрыв все карты:

• Поговорите с партнером начистоту. Выскажите ваши опасения, тревоги, выплесните боль. Посмотрите, как он отреагирует: готов ли он идти по пути искренности, без тайн и недомолвок.
• Если вы стали причиной разрушения любви, постарайтесь убедить партнера, что это больше не повторится. Признайте свою неправоту. Но давайте только те обещания, которые можете выполнить. Повторная утрата близости еще больнее.
• Перестаньте обвинять друг друга. На скандалах и склоках доверия не взрастить.
• Учитесь компромиссам. Не все поставленные условия выполнимы. Возможно, реальность на самом деле не так плоха, как вам кажется.
• Не унижайтесь и не привлекайте к конфликту посторонних людей. Это только усугубит ситуацию.

Добрый день!Я в тупике.Четыре месяца постоянных ссор и выяснений отношений,с мужем,это невыносимо!Мне 23,ему 24,в браке-5 лет.Детей нет.Все пять лет прожили в любви и согласии,но...,как известно,всему приходит конец.
Всё началось,наверно,в тот момент, когда он начал ездить в командировки.Мне было грустно и одиноко,но я входила в его положение и старалась его понимать (т.к.с бизнесом проблемы, куча долгов),потому как это была единственная возможность исправить наше финансовое положение.
...в итоге,я не выдержала одиночества и ушла от него(таким образом хотела обратить его внимание на свою персону).Для него это был удар и пережил он это тяжело(впрочем как и я)...
Я вернулась.Прошло пару недель и я ушла сново,после того,как увидела фото в инернете:он на море у друга.Объяснив это тем,что ехал с командировки и по дороге заскачил, а мне не сказал,т.к. был зол на меня из-за предыдущего ухода.
На эти фото я так отриагировала,потому что в нашей семье неприемлемо отдыхать по отдельности.Да и душевное состояние у меня было ужасное!
Просить моего возрващения он не спешил.Уехал в очередную командировку,а по приезду объявился.Мы поговорили "ни о чём",никакого вывода из разговора я не сделала,но я вернулась,с большими надеждами на то,что это просто такой период в жизни и всё обязательно наладится.Проходили недели...Он уезжал,приезжал, мы сново ссорились,
мирились,плакали,вдвоём,над судьбой.Я старалась как-то отвлекаться,но мне постоянно его не хватает,не хватает внимания,заботы и даже когда он приезжает мне кажется,что он не полность отдаётся мне,а он со своей стороны объяснял это тем, что он очень обижен на меня из-за моих уходов(он считает это придательством).
С другой стороны,когда он приезжает домой,то он действительно уставший,неприятно пахнет,жалуется,что устал от всего,что надоело всё и вообще у него возникает желание запить.
Я для себя решила,что должно пройти время и СТАРАСЬ себя держать в руках.Но,на днях,я взяла его телефон,ну и,конечно,из любопытства,зашла СМС и наткнулась на ММС от какой-то дамы и её фотографей и подписью:"Доброе утро!".Вот так...
Я начала выяснять,мол кто это и т.д. и т.п.Он объяснил,что это просто девчёнка,которая к ниму клеется(она была тогда на море) при этом особого волнения в его глазах я не увидела.Я пыталась не скандалить,т.к.,честно сказать,сил у меня уже нет на скандалы.Мы пытались погорить,но всё закончилось тем,что он разбил телефон о стену,на мелкие щепочки.Я сказала,что если он разлюбил меня,то я его отпущу,но он утверждал обратное,что любит меня и если б для него это имело какое-то значение,то он бы не позволил что б я это увидела.
Мы разговаривали полдня,много чего он мне говорил,что семья для него главное...
Я не хочу верить в то,что он изменяет мне,но внутри у меня происходит что-то необъяснимое:смесь разных чувств!
Короче,что делать я не знаю!После этого я ему не верю!И не знаю как мне себя вести.Я очень сильно его люблю и от него я,раньше,чувствовала любовь ,но сейчас всё подверглось сомнению.Меня вообще,после этого,как будто "заклинело"...я плачу и у меня перед глазами постоянно эта фотография.Может со мной что-то не так?Посоветуй,пожалуйста,что делать?Как выйти из этой ситуации?Если мы так и дальше будем скандалить,то хорошим это не закончится.

Заранее очень Вам благодарна.Надеюсь на Вашу помощь!