Как лечить и что делать в домашних условиях, если слоятся и ломаются ногти на руках и ногах. Расслоение и ломкость ногтей: причины, лечение и профилактика

(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)

При общении собеседник невольно обращает внимание на руки человека. Они многое рассказывают о хозяине.

Если руки ухоженные – значит, человек аккуратный, если ломкие ногти на руках - значит, причина кроется в отклонениях организма от нормального состояния, и перед нами – больной человек.

Впрочем, ломкие ногти бывают у людей, не заботящихся о себе, малознакомых с понятием гигиены. Неухоженные, тусклые, ломкие ногти придают неопрятный и неухоженный вид рукам.

Причины ломкости ногтей

Воздействие на ногти внешних и внутренних факторов приводит к их ломкости. Они начинают трескаться, отслаиваться, обламываться, их невозможно отрастить и, тем более, сделать качественный маникюр.

Воздействие на ногти внешних и внутренних факторов приводит к их ломкости.

Чтобы разобраться в причинах этого процесса, необходимо обратиться к вр ачу. Он поможет выявить или исключить хронические и грибковые заболевания, проверить количество витаминов и микроэлементов в организме.

Комплексное лечение ломкости ногтей включает в себя устранение всех причин этого явления: использование лечебных ванночек, специальных кремов, парафинотерапии и т. д.

К основным причинам ломкости ваших ногтевых пластинок относят ряд факторов.

Генетические причины

Такие причины ломкости ногтей на руках встречаются довольно часто. Человеку от родителей передаётся способность организма вырабатывать кератин и определённое количество серы для затвердения его.

Чтобы исключить генетическую причину, рекомендуется сдать небольшую часть ногтевой части в лабораторию.

Опускать руки не стоит. Необходимо более тщательно ухаживать за ногтями и проводить лечебные процедуры в качестве мер профилактики.

Плохой уход, маникюр

Если вдруг женщина обнаруживает, что у нее ломкие ногти на руках, часто причина этого кроется в неправильном и неграмотном уходе.

Если вдруг женщина обнаруживает, что у нее ломкие ногти на руках, часто причина этого кроется в неправильном и неграмотном уходе.

Использование дешёвых лаков и жидкости на основе ацетона, некачественных средств для ухода приводит к проникновению вредных веществ вглубь ногтей, повреждает их структуру, делая более уязвимыми.

Если девушки часто делают маникюр или наращивание ногтей – это пагубно сказывается на них. Ноготки начинают тускнеть, слоиться и становятся ломкими.

Не все знают, как правильно делать маникюр дома и учатся самостоятельно, производя при этом манипуляции, которые негативно влияют на ноготки.

Обратите внимание на самые распространённые ошибки:

Нельзя пользоваться металлическими и стеклянными пилочками;
Пилочку нужно держать строго перпендикулярно к ногтю, тогда правильно сформируете форму ногтевой пластины;
Если отслоение уже имеет место, обрабатывать такой ноготок необходимо сначала по бокам, постепенно переходя к центру;
Движения пилочки происходят в одну сторону;
Инструмент предпочитать с мелким абразивом и не шлифовать.

Игра на музыкальных инструментах

Любое механическое воздействие на ногтевые пластины, будь то игра на музыкальном инструменте или печатание на компьютере, ведёт к повреждению ногтя на микроскопическом уровне и, тем самым, к нарушению естественного отслоения.

Любое механическое воздействие на ногтевые пластины, будь то игра на музыкальном инструменте или печатание на компьютере, ведёт к повреждению ногтя.

Работа с агрессивными веществами

Делая уборку в доме, человек не может обойтись без химических веществ, которые значительно улучшают и упрощают мытьё.

Даже если женщина занялась мытьём посуды, то и там без моющего химического средства не обойтись. Поэтому рекомендуется всю работу по дому, связанную с химией, делать в перчатках . Они защитят ногти, да и руки, от воздействия агрессивных веществ.

Гормональные сбои

Гормональные сбои, связанные в основном с подростковым возрастом, беременностью, кормлением грудью или климаксом. В такой период часто проявляются ломкие ногти на руках, а причина этого лежит на поверхности.

Гормональные сбои, связанные в основном с подростковым возрастом, беременностью, кормлением грудью или климаксом. В такой период часто проявляются ломкие ногти на руках.

Во время гормонального сбоя понижается уровень эстрогена, а это пагубно влияет на состояние ноготков.

Авитаминоз

Авитаминоз, нехватка в организме человека витаминов и микроэлементов приводит к тому, что ноготки выглядят тусклыми, слоятся. Ломкие ногти на руках смотрятся неприятно. Поэтому необходимо устранить причину этого явления.

В состав ногтя входит кератин, чтобы организм вырабатывал его рекомендуется ввести в меню мясо птицы, яйца, морскую рыбу.

Ежедневно употребляя, эти продукты благотворно скажутся на здоровье ногтевых пластин . Для профилактики авитаминоза один раз в год можно принимать комплекс витаминов.

Грибок ногтей

Эта проблема возникает у многих людей. Если вовремя не начать лечение, то ногти потеряют свою форму, цвет и станут ломкими.

Постороннее вмешательство

Многие люди грызут ноготки или удаляют их кусачками, это категорически запрещено. Под воздействием неправильного механического вмешательства они ломаются.

Нехватка воды и обезвоживание

Недостаток воды в организме приводит к тому, что ноготки становятся жёлтыми, тусклыми и ломкими.

Хронические заболевания

Эта причина, из-за которой появляются ломкие ногти на руках, занимает лидирующее место. Такие болезни, как сахарный диабет, заболевания ЖКТ, заболевания почек, печени, проблемы с эндокринной системой все они влияют на здоровье ногтей.

Все вышеперечисленные причины ломкости ногтевых пластин можно устранить. Одни удаляются достаточно легко и быстро, с другими придётся набраться терпения, лечить болезнь под присмотром врача.

Все вышеперечисленные причины ломкости ногтевых пластин можно устранить.

Главное — в результате будут здоровые, плотные и эластичные ноготки.

Особенности ломких ногтей

Теперь рассмотрим, как выглядят ломкие ногти, и в чём их особенность.

Кроме них, в состав входит кератин, который несёт ответственность за плотность ногтя , и вода, которая отвечает за эластичность и здоровый блеск. В основании ногтя есть светлая зона – матрикс. В ней делятся клетки, и за счёт этого он растёт.

Разберём строение ногтя. Он состоит из большого количества роговых пластинок, которые сильно прижаты друг к другу.

При негативном воздействии на ногтевые пластины между слоями образуются мельчайшие трещинки и зазоры. Со временем из них формируется пустота, которая расслаивает ноготь.

Обратите внимание, что ломкие ногти смотрятся плохо, их структура становится мягкой, при механическом воздействии они гнутся и ломаются.

Кончики выглядят небрежно, безжизненно, могут слоиться. Если попытаться их отрастить, то это, чаще всего, не представляется возможным. С такими ногтями руки выглядят неухоженными, а сам человек – неаккуратным.

Как укрепить ногти

Для того, чтобы ваши ногти привести в порядок максимально снизить их ломкость, необходимо правильно за ними ухаживать, укреплять.

Подпиливают ногти только наждачной пилкой, металлические и стеклянные портят ногти.

Правильный уход включает следующее:

Питание

Чаще всего ломкие ногти – это послание тела, чтобы человек задумался о своём рационе. Если организм испытывает нехватку микроэлементов и витаминов, то сразу реагирует на этот факт именно ноготь.

В организме может недоставать таких элементов, как:

Укрепление ногтей специальными препаратами

У многих людей ломкие ногти на руках, поэтому на рынке имеется много средств, которые борются с причинами их возникновения.

Такие средства приобретаются в аптеках:

Народные методы

Также, помимо специальных препаратов, можно опробовать на себе способы их народной медицины.

Народные методы, которые борются с ломкостью:

Профилактика ломкости ногтей

Чтобы не запускать свои ногти до прежнего, неблагоприятного состояния, необходимо помнить о проведении профилактических мер.

Важно помнить ряд советов:

Таким образом, соблюдая все необходимые меры, постоянно ухаживая за вашими ручками и ноготками, вы навсегда забудете о проблеме их ломкости.

Этот видеоролик поведает вам о том, что можно сделать для укрепления ваших ноготков.

Из этого видео вы узнаете о трех эффективных рецептах укрепления ногтей в домашних условиях.

В этом видеоролике вам расскажут, как бороться с ломкими ногтями и грибковым поражением ногтей.

Красивый маникюр невозможен без ухоженных ногтей. Наиболее частой проблемой многих женщин является растрескивание и слоение ногтевой пластины, выдающее погрешности в уходе или некоторые проблемы со здоровьем. Только устранив причину, возможно вернуть ногтям здоровый внешний вид. Простые и эффективные народные средства помогут в этом за короткий срок.

Содержание:

Почему слоятся ногти

Ногтевые пластины сформированы из множества тончайших роговых чешуек. За плотность ногтей отвечает кератин, а эластичность и здоровый блеск им придают прослойки воды. Под влиянием негативных факторов между плотными слоями чешуек появляются зазоры, которые перерастают в трещинки и расслаивают ноготь. Он становится хрупким, тусклым, сухим, появляется шероховатость, а рост пластины замедляется.

Причины, по которым ногти слоятся, можно разделить на внешние и внутренние. К внешним относится:

Негативное воздействие бытовой химии: средств для мытья посуды, отбеливателей, порошков.
Применение агрессивной косметики для ногтей: нанесение формальдегидсодержащих лаков, использование ацетоносодержащих растворителей.
Нарушение техники наращивания ногтей, неправильное удаление искусственных покрытий.
Регулярное переохлаждение и пересушивание рук .
Недостаточный уход: нерегулярный гигиенический маникюр, неправильная техника его выполнения.
Частые механические повреждения ногтей, связанные с профессиональной деятельностью.

К внутренним причинам ослабления ногтевой пластины специалисты относят постоянные диеты и несбалансированное питание: недостаток кальция, фосфора, витаминов А, Е, Д, белка. Недостаток железа также неблагоприятно отражается на состоянии ногтевой пластины. К нарушению метаболизма минералов приводят некоторые заболевания ЖКТ, печени, эндокринной системы.

Влияют на здоровье ногтей лишай, грибковые инфекции и другие заболевания кожи. Кроме того, слоиться они могут и по причине гормональных сбоев: во время беременности, при климаксе.

Видео: Почему слоятся ногти

Методы укрепления ногтей

Проблему расслаивания ногтевой пластины можно решить с помощью народной медицины. Чтобы лечение прошло успешно, его следует проводить по определенной схеме:

Берегите кожу и ногти: защищайте руки в морозную погоду, избегайте контакта с любой химией, делайте домашнюю работу в резиновых перчатках.
Правильно питайтесь: включите в свой рацион молочные продукты, особенно сыры и творог, ешьте больше зелени, рыбы, орехов, можно пропить курс витаминов.
Проводите гигиенический маникюр по всем правилам: приготовьте ванночку для рук, аккуратно удалите поврежденные участки ногтей, не используйте металлических инструментов, применяйте качественные лаки, наносите лечебное покрытие.
На некоторое время откажитесь от наращивания ногтей.
Пройдите курс лечения с использованием средств народной медицины: делайте лечебные ванночки для рук, воспользуйтесь натуральными масками.

Видео: Как ухаживать за ногтями

Рецепты для слоящихся ногтей

Домашние маски и ванночки помогут восстановить ногтевую пластину, предотвратят повторное расслоение. Если проводить процедуры регулярно, вскоре ногти и руки вернут здоровый и ухоженный вид. Плюсом домашних процедур является их доступность и эффективность. Кроме того, всегда можно быть уверенным в натуральности компонентов, входящих в приготовленное средство ухода.

Питательная маска с эффектом отбеливания

Действие:
Способствует насыщению ногтей полезными элементами, укрепляет ногтевую пластину, делает ее плотной и упругой, отбеливает.

Состав:
Лимон – 1 шт.
Оливковое масло – 1 ч. л.
Соль морская – 1 ч. л.

Применение:
1. Выжимаем сок одного лимона.
2. Соединяем его с маленькой ложкой оливкового масла.
3. Добавляем морскую соль и перемешиваем все компоненты.
4. Втираем состав в ногти и кожу вокруг них.
5. Маску нужно держать 10-12 минут, после чего вымыть руки теплой водой.
6. Против расслаивания ногтей делать маску рекомендуется ежедневно в течение недели.

Очищающая маска с витамином А

Действие:
Питает ногти, насыщает их витаминами, очищает и отбеливает, препятствует расслаиванию, ухаживает за кожей рук .

Состав:
Уксус яблочный – ½ ч. л.
Подсолнечное масло – 1 ст. л.
Соль – 1 ч. л.
Витамин А – 2 капли

Применение:
1. Прокаливаем масло: максимально нагреваем его, но не доводим до кипения.
2. Охлаждаем масло и соединяем его с солью.
3. В остывшую до комфортной температуры смесь добавляем уксус и витамин А.
4. Тщательно втираем маску в ногти и держим до 15 мин.
5. Маску можно использовать несколько раз и хранить в холодильнике.
6. Процедуру разрешается выполнять каждый день, и через неделю ногти перестанут слоиться.

Видео: Простая маска против ломкости ногтей

Укрепляющая ванночка для ломких и слоящихся ногтей

Действие:
Очищает ногти от загрязнения, размягчает кожу, борется с расслаиванием, прекрасно подходит для проведения процедуры маникюра.

Состав:
Вода – 1 стакан
Сода – 1 ст. л.
Йод – ½ ч. л.

Применение:
1. Воду нагреваем до температуры 37-40 градусов. Она не должна обжигать.
2. Большую ложку соды растворяем в стакане теплой воды.
3. Добавляем половину маленькой ложки йода.
4. Опускаем руки в ванночку и держим 5-7 минут.
5. Такую ванночку можно делать до 2 раз в неделю.
6. Содовая терапия считается лучшим началом для процедуры маникюра. После нее легче обрабатывать ногти и удалять кутикулу.

Масляная ванночка для укрепления и роста ногтей

Действие:
Обеззараживает и лечит от инфекций, делает ногтевую пластину толще, ускоряет рост, убирает желтизну, выравнивает поверхность ногтя.

Состав:
Масло оливковое – ½ стакана
Крапива – 1 ст. л.
Ромашка – 1 ст. л.
Липа – 1 ст. л.
Семена льна – 1 ст. л.
Масло иланг-иланг – 1-2 капли
Масло чайного дерева – 1-2 капли
Масло сандала – 1-2 капли
Овсянка – 1 ч. л.
Соль морская – 1 ч. л.
Витамин Е – 1 капсула

Применение:
1. Помещаем оливковое масло на водяную баню и нагреваем до появления пара.
2. Добавляем в него ромашку, крапиву, липу и семена льна. Варим смесь 15 минут.
3. Затем масло нужно остудить и процедить.
4. Овсянку и соль измельчаем в кофемолке и соединяем с травяным маслом.
5. Перед применением добавляем эфирные масла и витамин Е.
6. Опускаем кончики пальцев в ванночку и держим 15-20 минут.
7. Можно провести небольшой массаж ногтей и рук.
8. Готовое средство можно хранить в холодильнике около недели и применять ежедневно.

Наверняка все люди хоть раз в жизни, но замечали, что их ногти слоятся. Женщины больше внимания уделяют рукам, поэтому чаще именно они замечают эту проблему.

Кто-то считает, что ломкость ногтей – это не повод для беспокойства, а кто-то с этой проблемой обращается к врачу. Мы советуем не впадать в крайности и попробовать вернуть здоровье ногтям самостоятельно.

Ноготь: особенности его структуры и строения

Для начала вы должны понимать, что представляет собой ноготь.

Ногтевая пластина – это совокупность большого количества очень тоненьких ороговевших чешуек. Благодаря кератину и воде наш ноготь пластичный, но в то же время плотный.

Если в организме на клеточном уровне происходят сбои, или вы просто травмируете ноготь, между слоями чешуек появляются небольшие зазоры, которые со временем увеличиваются и превращаются в трещины. Именно этот процесс и называется расслаиванием ногтевой пластины.

Причины и лечение ломких ногтей

Если у вас сильно слоятся ногти, то перед тем как их лечить, нужно разобраться из-за чего происходит этот процесс.

Причин может быть очень много. Они в свою очередь делятся на внутренние и внешние .

Внутренние причины кроются внутри самого организма (заболевания органов и систем). Внешние – это воздействие негативных факторов на ноготь.

Агрессивная бытовая химия . Если вы моете посуду, убираете в квартире, стираете белье не одевая резиновых перчаток, то знайте, что химические компоненты этих средств негативным образом влияют не только на кожу рук, но и на ногти.
Стрессовые ситуации . Как ни странно, но стресс является одной из основных причин хрупкости ногтей. Все из-за того, что во время сильных переживаний в работе организма происходят сбои, а слоение ногтя это прямое следствие нарушение нормальной работы различных органов.
Использование ацетоносодержащих средств и частое применение лаков . Не нужно покрывать ногти дешевыми лаками. Производители такой продукции не задумываются о вреде лаков для ногтей и используют дешевые компоненты. Такие средства не только пагубно влияют на ногтевую пластину, но и плохо держатся. Уже через 1-2 дня вам придется удалить лак специальным средством. Ацетоносодержащие жидкости очень пересушивают ноготь, что приводит к его расслаиванию.
Сбои в нормальной работе организма . Если у человека неправильно работает хоть один орган, это отражается на всем организме. Зачастую, именно ногти (их цвет, размер, форма и т. д.) помогают врачам выявить заболевание у пациента.
Механическая травматизация ногтя . Если вы по неосторожности ударите ноготь, то он может не только расслоиться, но и посинеть, отстать, а потом вообще «слезть». Конечно, со временем он восстановится, но на это уйдет много времени. Часто причиной того, что слоится ноготь на большом пальце руки, является постоянное желание что-то сковырнуть и подковырнуть.
Недостаток витаминов в организме. Ногти могут слоиться, если организм недополучает нужные ему витамины и микроэлементы. Чаще всего это происходит весной, когда наблюдается дефицит свежих овощей и фруктов.
Регулярное пересушивание и переохлаждение рук.
Нерегулярные гигиенические процедуры (маникюр), использование непрофессиональных инструментов . Если вы будете постоянно забывать о том, что нужно сделать маникюр, или его будет делать любитель, не знающий правил проведения этой процедуры, то наверняка уже через месяц столкнетесь с проблемой слоения ногтей. Еще одним фактором, который не добавляет здоровья ногтевой пластине, является использование некачественных инструментов. Например, не все знают, что нельзя использовать металлическую пилку.
Беременность и период лактации . В то время, пока ребенок находится в животике мамы, а потом ест ее молочко, из организма женщины стремительно уходят нужные микроэлементы. Таким образом природа позаботилась, чтобы малыш получил все необходимое. Но первыми от недостатка кальция страдают именно ногти.
Вредные привычки . Употребление алкоголя и табака не добавляют здоровья ногтям, делая их тонкими, желтыми и хрупкими.

Это далеко не весь список причин, которые могут привести к слоению ногтевой пластины. Очень важно устранить факторы, провоцирующие ломкость ногтя, а потом приступать к лечению.

Только не стоит думать, что есть волшебная таблетка, выпив которую ваши ногти будут здоровыми. Восстановление ногтевой пластины – это длительный процесс, который требует комплексного подхода. Вы должны быть готовыми к тому, что придется менять привычки, образ жизни и научиться уделять внимание своим рукам, и особенно ногтям.

Что делать, когда слоятся ногти на руках

Если вас беспокоит проблема слоения ногтевой пластины, то идеальным вариантом можно считать обращение к врачу. Если вы не считаете, что ваша ситуация настолько критична, то предлагаем попробовать решить ее самостоятельно.

Помните, что лечение должно быть комплексным. Если вы не будете придерживаться наших рекомендаций, то ваши ногти будут дальше слоиться и истончаться.

Салонные процедуры

Очень часто женщины с проблемой хрупкости ногтей обращаются к мастерам маникюра. Они полагают, что именно эти специалисты смогут восстановить их ногти. В этом есть доля правды.

Салоны красоты предлагают большой спектр услуг по восстановлению ногтевых пластин. Сейчас расскажем о самых популярных процедурах.

Аппликации воском и парафином

В ходе такой процедуры на ногти наносят воск или парафин, оставляют их застывать на 15-25 минут, после чего удаляют.

Японский маникюр

Это очень приятная процедура в ходе которой в кожу рук и ногтевые пластины втирается масло жожоба. После этого мастером делается специальный массаж с использованием масел с минеральными составляющими. Завершающий этап – нанесение на ноготь полировочной пудры, изготовленной на основе пчелиного воска.

Спа – маникюр

Это комплекс приятных манипуляций с руками, в ходе которых происходит массаж рук, делаются питательные и укрепляющие ванночки, клиентка проходит сеанс аромотерапии.

Запечатывание ногтя

Суть такой процедуры в следующем, мастер подпиливает ногти и подготавливает ванночку со специальным лосьоном. После того как клиентка в ней распарит ногти, в ногтевую пластину специальной замшевой пилкой втираются витаминные масла и воск. При этом особое внимание мастер уделяет кончику ногтевой пластины.

Ультрафорез

На ногти делаются аппликации с витаминами А и Е и с помощью тока, который поступает через специальное оборудование полезные компоненты переносятся сразу в ногтевую пластину.

Аптечные средства, которые помогут решить проблему расслаивания ногтей

Если вы все-таки решили лечить свои ногти самостоятельно, предлагаем воспользоваться средствами, которые можно купить в любой аптеке.

Крема для рук . Большинство косметических кремов содержат необходимые витамины, которые питают не только кожу рук, но и ногти. Помимо этого, они отлично увлажняют. Поэтому смазывая руки кремом, не забывайте массировать и ногтевые пластины.
Воск для ногтей . Это средство, с помощью которого вы сможете запечатать край ногтя. Благодаря этому ногти около 1 месяца не будут слоиться.
Лечебные лаки . Это чаще всего бесцветные средства, которые укрепляют, питают и защищают ногтевую пластину. Их можно наносить под обычный лак, как основу.
Лечебные грязи . Это средство, которое наносится на руки, а через 15 минут смывается.

Где купить средство для укрепления ногтей

Биовоск для ногтей и кутикулы укрепляющий , 35 мл
Масло для ногтей и кутикулы, миндальное масло , Oil For Nails and Cuticle DGP 75 мл
Размягчитель ногтевой пластины , 17 мл
Средство универсальное укрепляющее для ногтей DGP 17 мл

Все эти средства и не только, вы можете найти у наших партнеров «Кэшбек сервис LetyShops ». Вы не только покупаете товары в проверенных магазинах, но и получаете кэшбэк. Экономить всегда приятнее!

Вы можете купить все описанные нами средства и пользоваться их в комплексе, не думая о том, что нанесете вред ногтям и рукам.

Рецепты народной медицины от ломкости ногтей

Если у вас нет времени, денег или желания посещать дорогостоящие салоны красоты, мы предложим прекрасную альтернативу салонным процедурам.

Название процедуры	Необходимые ингредиенты	Последовательность проведения
Ванночки для ногтей
С морской солью и йодом	1 ст. л. морской соли; Несколько капель йода; Горячая вода.	В воду добавить соль и йод и дождаться пока соль раствориться. После того окунуть пальцы в воду и держать их там около 15 минут.
Травяная ванночка	1 ст. л. одной из трав: Зверобоя; Чистотела; Ромашки; Календулы. 1 ст. воды.	В стакан с кипятком кинуть одну из трав и дать настояться 15 минут. После этого в травяную ванночку можно опустить руки, а через 15 минут промокнуть их полотенцем и смазать питательным кремом.
С оливковым маслом и лимонным соком	5 ст. л. масла оливы; 1 ст. л. лимонного сока; 1 ст. воды.	Смешать все ингредиенты и окунуть пальцы на 10-15 минут. После этого распаренные руки нужно промокнуть полотенцем.
Желатиновая ванночка	1 пакетик желатина; Стакан теплой воды	В горячую (но не кипящую) воду высыпать пакетик желатина и дать ему набухнуть. После этого опустить пальцы в ванночку и держать их там 15-20 минут.
Маски и компрессы
Витаминный компресс	1 ч. л. оливкового масла 1 ампула витамина А	Смешать ингредиенты и втирать полученную смесь в ногти. После этого надеть хлопчатобумажные перчатки и не снимать на протяжении 1 часа.
Фруктовая маска	Банан Авокадо Киви	Возьмите один из фруктов и мякоть разотрите в кашицу. Нанесите пюреобразную массу на ногти и не смывайте в течение 15 минут.
Маска с маслом какао	Масло какао	Нанесите на ногтевую пластину небольшое количество масла какао. Через 1 час смыть его и нанести на руки питательный крем.
Маски с воском	Воск (парафин)	Растопите парафин на водяной бане. После того как он остынет до комфортной для вас температуры, опустите туда пальцы. После полного застывания достаньте пальцы, а утром очистите ногти от воска.
Маски на основе лечебных масел	Касторовое, оливковое, облепиховое, лимонное масло	Возьмите одно из указанных масел и втирайте его плавными движениями в ногтевую пластину. Через 1 час смыть маску.
Полезные втирания в ногтевую пластину
Терапия витамином С	Лимон	Возьмите дольку лимона и выдавите из него сок. Втирайте полученную жидкость в поверхность ногтя. Если не хотите заморачиваться, то просто обработайте ногтевые пластины долькой лимона.
Втирания йодом	Йод	Смочите ушную палочку в йоде и аккуратно обработайте ноготь. Он станет желтым, но со временем вернет свой естественный цвет.
Втирания клюквой или смородиной	Несколько ягод клюквы или черной смородины	Выдавить сок из ягод и нанести его на ногти. Смыть через 30-60 минут.

Массаж ногтей

Массаж полезен не только для спины, ног, живота, но и для ногтей. Мы чаще всего массажируем руки и не уделяем внимание ногтям. А ведь его делать очень просто, и занимает эта процедура не больше 10 минут времени.

Для проведения массажа вам понадобится кунжутное или касторовое масло. Смочите в нем пальцы одной руки и начинайте плавными круговыми движениями массировать ногтевые пластины другой руки. Постепенно переходите от одного пальца к другому. После того как обработаете одну руку переходите к другой.

Масло после массажа можно не смывать. Такую процедуру рекомендуется делать ежедневно и лучше перед сном.

Что делать, если ногти продолжают слоиться несмотря ни на что?

Если вы избавились от вредных привычек, сбалансировано питаетесь, выпиваете необходимую норму воды, ухаживаете за ногтями, но они все равно слоятся, рекомендуем обратиться к врачу.

Ломкость ногтей может свидетельствовать о серьезных проблемах со здоровьем, поэтому с визитом к доктору лучше не затягивать.

Как распознать болезнь по цвету ногтей

Здоровый ноготь должен иметь розоватый оттенок. Если ногтевая пластина поменяла цвет, то это может свидетельствовать о различных заболеваниях.

Синюшный цвет ногтей чаще всего у людей с больным сердцем.
Желтые ногти могут сигнализировать о проблемах с печенью, грибковых заболеваниях, дисбактериозе и т. д.
Если на своем ногте вы заметили белые пятнышки, то знайте, что вашему организму не хватает цинка и калия.
Обладателям ногтей без лунки нужно обратиться эндокринологу и проверить работу щитовидной железы.

Но не только цвет ногтя может рассказать о состоянии всего организма. Во время диагностики врачи уделяют особое внимание форме ногтевой пластины.

Например, если ноготь имеет выпуклую форму, это может говорить о заболеваниях легких, а в форме ложки – о недостатке железа в организме.

Помните, что вы можете только предположить наличие каких-то заболеваний, а диагноз должен ставить врач. Поэтому если ваши ногти поменяли цвет, то это повод посетить медицинское учреждение.

Слоятся ногти у ребенка: причины и лечение

Если вы заметили, что у ребенка слоятся ногти, не стоит полагать, что проблема решится сама по себе.

Причин хрупкости ногтей у детей может быть несколько.

Вредная привычка грызть ногти.
Травматизация ногтевых пластин.
Недостаток витаминов и необходимых микроэлементов.
Заболевания, связанные с нервной системой.
Грибковые и другие заболевания.

Заботливым мамам не стоит самостоятельно лечить даже такую, казалось бы, простую болезнь. В любом случае нужно обращаться за консультацией к педиатрам. Только они на основании полученных анализов могут поставить точный диагноз.

Чаще всего врачи назначают следующее лечение:

Сбалансировать рацион ребенка;
Пропить витаминные комплексы;
Обрабатывать ногтевые пластины витаминами А и Е;
Парить руки в ванночках с добавлением морской соли и йода;
Отучить грызть ногти.

Бывают ситуации, когда у ребенка слоится ноготь на большом пальце ноги. Это говорит о том, что малыш носит неудобную и тесную обувь.

Профилактика ломкости ногтей

Любую болезнь легче предотвратить, чем ее лечить. Поэтому, даже если ваши ногти не слоятся, нужно делать все возможное, чтобы сохранить их здоровье.

Убирайте, стирайте, мойте посуду только в резиновых перчатках.
Питайтесь сбалансировано.
Пейте много воды.
Обдумано подходите к выбору косметических средств.
Давайте ногтям отдых. Он заключается в том, что вы некоторое время не будете наносить лак.
Меньше нервничайте.
Хорошо высыпайтесь.
Регулярно делайте гигиенический маникюр.
Постарайтесь не травмировать ногти. Не пытайтесь что-то сковырнуть или поддеть ими.
Балуйте свои ногти всевозможными ванночками и масками.

Неважно столкнулись вы с проблемой ломкости ногтей или нет, мы подобрали несколько советов, которые помогут всем и каждому.

Для снятия лака используйте жидкость без ацетона.
Перед нанесением цветного лака, накрасьте ноготь лечебным.
Откажитесь от металлических пилок, заменив их стеклянными с хрустальным напылением или на пилки с тефлоновым покрытием.
Подпиливать ноготь нужно в одном направлении.
Придавая форму ногтям при помощи пилочки, бок ногтя не затрагивайте.
Делайте ногти овальными. Квадратные ногти более подвержены к расслаиванию.
Осторожно обращайтесь с металлическими терками.
Перед тем как проводить любые лечебные процедуры, удалите часть кутикулы. Благодаря этому полезные микроэлементы лучше и быстрее насытят ногтевую пластину.
В случае если вы много печатаете на клавиатуре, советуем обрезать ослабленные ногти.
Выбирая крема, отдавайте предпочтение средствам, содержащим протеин, витамин С и кератин.

Полезные советы от блогеров. Видео о том, что делать с ломкими и слоящимися ногтями.

Заключение

С проблемой ломкости и хрупкости ногтей сталкиваются как женщины, так и мужчины любого возраста. Чаще всего мы сами виноваты в этом. Агрессивная бытовая химия, вредные привычки, стресс, неправильное питание и т. д. забирают здоровье у ногтевой пластины.

На то, чтобы восстановить ее, нужен не один месяц. Лечение должно быть комплексным и непрерывным. Надеемся, вы воспользуетесь нашими советами и рекомендациями, а ваши ноготки всегда будут здоровыми.

Полезные статьи:

Проблемы со здоровьем

Ногтевая пластина может стать мягче и слабее из-за проблем с печенью, почками, поджелудочной железой или кишечником. Причинами также могут стать приём антибиотиков, стресс, нервное истощение.

Недостаток витаминов и минералов

Длительная строгая диета или скудный рацион может привести к авитаминозу. А он отразится на самочувствии, состоянии кожи, волос и ногтей. Проверьте, в достаточном ли количестве вы употребляете:

Кальций. Он содержится в зелёных листовых овощах, молочных продуктах, семенах, орехах и сое.
Кремний. Он есть в ягодах, бобовых, цельном зерне и куриных яйцах.
Магний. Им богат арахис, грецкие орехи, шпинат и фасоль.
Серу. Её много в продуктах животного происхождения (свинина, говядина, рыба, птица, яйца и субпродукты) и горохе.
Фосфор. Содержится в сыре, твороге, рыбе и морепродуктах.
Витамины А, В1, В3, С, D, Е. Рекордсменами по их содержанию считаются свиная печень, кедровые орехи, грибы, шиповник, куриные яйца и миндаль.

Если вы не планируете в ближайшее время существенно менять свой рацион, начните принимать поливитаминные комплексы, чтобы восполнить недостаток полезных веществ.

Плохой маникюр

Увы, даже придерживаясь здорового питания, можно сильно повредить , если использовать затупившиеся ножницы и грубую пилку или если неправильно работать качественными инструментами. Также испортить ногтевую платину может длительное ношение наращённых ногтей или геля-лака.

Чрезмерная чистоплотность

Если вы любите устраивать регулярные генеральные уборки, не забывайте надевать перчатки. Агрессивные моющие средства и даже обычный гель для мытья посуды способны серьёзно испортить ваши руки: сделать кожу сухой, а ногти - тусклыми, слабыми и ломкими.

Что делать, чтобы ногти не слоились

Проверьте состояние здоровья

Так как слабые слоящиеся ногти могут быть индикатором различных болезней, неплохо было бы сходить к врачу. Если у вас нет сомнений относительно собственного здоровья, следуйте общим рекомендациям:

Высыпайтесь. Для полноценного восстановлению человеку необходимо 7–9 часов ночного сна в темноте и без посторонних раздражителей.
Расслабляйтесь. Меньше стресса, больше радости - вот залог хорошего самочувствия и здоровья.
Соблюдайте режим дня. Помимо сна и отдыха, полезно будет внести в своё расписание регулярные занятия спортом и прогулки на свежем воздухе.
Питайтесь разнообразно. Чем больше натуральных и качественных продуктов в вашем рационе, тем крепче будут ваши ногти. Особенно важно употреблять кальций, а выберете вы молочные продукты или аптечные витамины, не имеет значения.

Делайте маникюр правильно

Маникюр лучше всего делать у проверенных специалистов. Если вы доверяете только себе, не забывайте поддерживать инструменты в чистоте и отдавайте предпочтение жидкостям для снятия лака без ацетона.
Наращённые ногти и гель-лак желательно носить не дольше 4–6 недель подряд, а потом делать перерывы на 1–2 недели для восстановления ногтевой пластины.
Используйте специальный лак-основу перед нанесением на ногти.
Правильно подпиливайте ногти: мелкоабразивной керамической или стеклянной пилочкой, держа её перпендикулярно к ногтевой пластине и двигая в одном направлении.

Ухаживайте за слоящимися ногтями

Если кончик ногтя начал слоиться, увы, пациента уже не спасти. Поражённый участок необходимо удалить и начать заботиться о росте его преемника. А чтобы он был здоровым, ему нужно питание, увлажнение, укрепление и хорошее кровоснабжение.

Питание

Ногтям необходимо регулярно получать достаточное количество питательных веществ. Для этого ежедневно наносите на ногти различные масла или соки. Оливковое, подсолнечное, горчичное, кокосовое или любое другое растительное масло втирайте перед сном. Ягодные соки (клюквы, чёрной или красной смородины) используйте днём, держа на руках 10–20 минут.

Увлажнение

Слоящимся ногтям будут полезны специальные ванночки. Во время лечения их делают 5–6 раз в неделю, для профилактики достаточно 3–4 процедур в месяц.

Такие ванночки - отличный повод расслабиться в конце рабочего дня. Включите фильм, устройтесь поуютнее, поставьте перед собой ёмкость с лечебным раствором, опустите в неё кончики пальцев и отдыхайте.

Соляная ванночка. Одну столовую ложку соли растворите в 200 мл тёплой воды. Подержите там кончики пальцев 15–20 минут, а после сполосните руки и не мочите их хотя бы час.
Травяная ванночка. Чайную ложку сухой хвои или аптечной ромашки залейте стаканом кипятка. Подождите 10–15 минут, пока ванночка остынет до комфортной температуры, и опустите в неё руки на 20–30 минут. Такой отвар можно хранить в холодильнике целую неделю, подогревая перед использованием.
Желатиновая ванночка. Половину столовой ложки гранулированного желатина растворите в 250 мл горячей воды и дайте смеси остыть. Держите пальцы в этом желейном растворе 10–15 минут.
Масляная ванночка с лимоном. 100 мл любого растительного масла подогрейте до комфортной температуры. Добавьте в него сок половины лимона и содержимое одной ампулы с витамином A. Держите ногти в ванночке 20–25 минут, а после сделайте лёгкий массаж ногтевой пластины и кожи вокруг неё.
Пивная ванночка. Смешайте полстакана тёплого пива с тем же количеством яблочного сока. Делайте ванночку в течение 10 минут.
Чайная ванночка. К половине стакана крепкого зелёного чая добавьте две столовые ложки растительного масла. В подобной раствор ногти можно погружать на 10–15 минут.

Улучшение кровообращения

В холодное время года часто кончики пальцев и нарушается нормальное кровоснабжение ногтевой пластины. Чтобы даже зимой ваши ногти были идеальны, следуйте нехитрым рекомендациям:

Держите в тепле не только ноги, но у руки. Толстые варежки защитят кожу от преждевременного старения, а ногти не будут слоиться и ломаться.
Мойте руки только тёплой водой.
Раз в месяц делайте жгучий компресс. Для него смешайте половину чайной ложки острого красного перца с тем же количеством крема для рук или растительного масла. Подогрейте полученную густую массу до комфортно горячей температуры и нанесите на ногти на 15–20 минут. После тщательно вымойте руки с мылом. Во время процедуры будьте осторожны и не касайтесь пальцами лица.

Укрепление

Сделать ногти прочнее легко с помощью доступных и привычных компонентов:

Лимонный сок. Он не только отбеливает ногтевую пластину, но и придаёт ей прочность и упругость. Наносите лимонный сок на ногти 1–2 раза в день. Или просто разрежьте цитрус пополам и держите пальцы прямо в нём 10–15 минут.
Соль. Смочите руки водой и опустите кончики пальцев в мелкую столовую соль. Аккуратно втирайте крупинки в каждый ноготь по 30–60 секунд, а после вымойте руки и нанесите увлажняющий крем. Такую процедуру достаточно проводить один раз в неделю.

Беспокоят ли вас слоящиеся ногти? Как вы боретесь с проблемой? Делитесь своими секретами красоты в комментариях.

Внешний вид рук, волос и кожи – лакмусовая бумажка нашего здоровья. Поэтому если ногти стали обламываться, крошиться и слоиться стоит задуматься о причинах такой неприятности.

Почему слоятся ногти на руках

При сбоях в функционировании организма начинаются проблемы в том числе с ногтями. Причин может быть множество, начнем с самого главного.

Неправильное питание

Недостаток витаминов и микроэлементов вызывает сбои в работе внутренних органов, соответственно в первую очередь это отразится на коже и ногтях:

Недостаток белка . Важно потреблять достаточное его количество каждый день, при дефиците внешний вид становится неприглядным. Возможно, вы сами замечали, что при употреблении творога или кефира на постоянной основе, ногти становятся крепкими и перестают слоиться, а волосы приобретают силу и блеск. Источники: бобовые, орехи, молочные продукты, яйца, мясо говядины и птицы, рыба.
Дефицит железа. Нехватка этого элемента приводит к ломкости и замедлению роста ногтевой пластины. Прием женских витаминных комплексов или бадов с ниацином, биотином, C, B12 и B6 может исправить ситуацию. Если всему причиной скрытое заболевание, тогда потребуется помощь соответствующего специалиста.

Другие причины

Грибок. Сильно слоятся ногти – повод обратиться к дерматологу, для проведения необходимых клинических исследований. Как минимум потребуется анализ крови и соскоб. В ходе обследования может обнаружиться что угодно, от банального авитаминоза, до грибка.

Внешнее воздействие. Постоянный контакт с водой и моющими средствами, а также агрессивные методы маникюра могут привести к растрескиванию и сколам. Используйте уходовые масла и защитный лак, а при уборке надевайте перчатки.

Внутренние болезни. Если на ногтях присутствуют волокнистые линии вдоль или поперек, значит ваш кишечник не усваивает в полной мере необходимые для здоровья микроэлементы. Для точной идентификации придется проверить жкт, возможно всему виной дисбактериоз или воспаление слизистых (гастрит, илеит и прочее).

Что делать если слоятся ногти

Мы обращаемся к врачу только в крайнем случае, а это в корни неверно. Любая даже незначительная эстетическая проблема может оказаться верхушкой серьезного заболевания. Поэтому ради профилактики следует обратиться к своему участковому терапевту с целью осмотра и рассказать, что вас беспокоят слоящиеся ногти. Ведь болезнь проще лечить на ранних стадиях.

К тому же выбор витаминных комплексов лучше согласовать с медиком, так как бесконтрольный прием аптечных препаратов может навредить, а не исцелить.

Народные средства

Ванночка с оливковым маслом. Используйте для втирания в ногтевую пластину 2 раза в неделю. Возьмите столовую ложку базового ингредиента, добавьте сок четверти лимона, эфирку жасмина и три капли йода. Теперь всыпьте столько соли, чтобы получилась кашица, затем опустите в нее руки на несколько минут.

Запечатывание воском. Чтобы избежать парникового эффекта в перчатках во время уборки, нанесите на кутикулу крем, а ноготки окуните в расплавленный, но не горячий воск. Таким образом вы их не только оградите от агрессии моющих средств, но и попутно обеспечите уход.

Питательная маска. Половину чайной ложки красного молотого перца разбавить таким же количеством воды, введите 1 ч.л. крема для рук. Перемешайте смесь, слегка подогрейте на водяной бане и нанесите на ногти. Оставьте на 15 минут, уберите излишки салфеткой. Достаточно одной процедуры в неделю. Противопоказания: мозоли и порезы на пальцах.

Морская вода. Ногти слоятся от нехватки кальция и минералов. Чтобы укрепить используйте годами проверенное домашнее средство. Столовую ложку йодированной соли залейте стаканом фильтрованной воды, выдавите немного лимонного сока и погрузите в раствор руки на 20 минут. Такое лечение окажет благотворное влияние.

Особенности маникюра

Если слоятся ногти на руках придавать им форму лучше стеклянной пилкой. А цветное покрытие удалять с помощью жидкости для снятия лака без ацетона. Валик каждого пальца, который держит боковую часть пластины нужно питать, как и кутикулу. Игнорируя все эти этапы добиться хороших результатов невозможно.

Наращивание, шеллак, гель – приводят к тому что даже сильные ногти рано или поздно ломаются, трескаются, желтеют. Поэтому чтобы сохранить здоровый вид откажитесь от дизайна с долговременным эффектом.

Аптечные средства

Укрепляющие процедуры следует проводить не чаще одного раза в неделю. Если хочется получить результат мгновенно помните, спешка в данном деле ни к чему. Советы чтобы достичь максимального эффекта:

Йод. Наносится с помощью ватной палочки на ночь, затем в ноготь втирается уходовое масло. К утру от желтого цвета не останется и следа.
Косметический парафин. Растопите до жидкого состояния, но не переусердствуйте иначе получите ожог. Обильно смажьте кожу кремом, затем опустите руки в воск и оберните полотенцем на 20 минут.
Смесь облепихового и репейного масла 1:1. Эта маску можно делать два три раза в неделю по 10 минут. После таких манипуляций ноготки перестанут загибаться.
Капсулы с витаминами А, Е. Их можно не только пить, но и использовать наружно. Чтобы обогатить свой ежедневный крем, возьмите одну штучку из блистера, выдавите в него токоферол, размешайте.
Защитный лак «Умная эмаль». Если ваши натуральные ногти слишком ломкие, лучше красить их безопасными формулами. Во-первых, такие средства есть в каждой аптеке, а во-вторых цена на них невысокая.

Психосоматика важна в жизнедеятельности всех систем организма. Поэтому старайтесь избегать стрессов, больше отдыхать.

Главное условие – у вас должно хватать времени на уход за собой. Тогда ногти не будут тонкими и слоиться, а волосы не станут выпадать.