Испанский хиромассаж лица для омоложения, избавления от морщин. Техника выполнения, схема. Каких результатов ждать после испанского хиромассажа. Эффект проведения испанского хиромассажа лица

Испанский хиромассаж одинаково полезен и для тела, и для лица, и для души

Массаж тела

Основой хиромассажа является глубокое расслабление мышц. И только после этого начинается работа с суставами, органами или другой проблемой. Часто массаж служит дополнением к основному лечению, но некоторые задачи решаются самостоятельно. Основными показаниями, с которыми можно прибегнуть к испанскому массажу тела являются:

Проблемы с опорно-двигательным аппаратом (остеохондроз, артрит и другие).
Кожные заболевания, дерматозы.
Артериальная гипертензия.
Болезни пищеварительной системы.
Рубцы, шрамы.
Возрастные изменения кожи (дряблость, потеря тонуса).
Косметические недостатки.
Улучшение эластичности суставов и развитие гибкости тела.
Перенесённые сильные напряжения и стресс.
Хроническая усталость и раздражительность.
Апатия и депрессивные состояния.

Хиромассаж живота проводится при наличии заболеваний пищеварительной системы

Также про другие виды лечебных массажей можно прочитать тут: ; ; .

Это основные моменты, с которыми помогает справиться испанский хиромассаж. Благодаря разнообразию техник и многогранности приёмов можно добиться результатов в столь разных областях. Помимо основной задачи, с которой приходит пациент, любая из методик приносит глубокую релаксацию и отдых. Противопоказания при хиромассаже тела:

Онкология.
Язвы.
Сильное варикозное расширение вен (запрещено в некоторых техниках).

Массаж проводится под расслабляющую музыку. Зажигаются благовония, проводится сеанс . Что так же благотворно влияет на стабилизацию эмоционального состояния и расслабление.

Массаж лица

Фото процедуры хиромассаж лица, показывает работу с центральными энергетическими точками

Многие сравнивают испанский хиромассаж лица с пластической хирургией, использованием ботокса и прочими «инородными вмешательствами». Действительно, эффективность этой смешанной методики очень высока. Результат происходит за счёт аккуратного влияния на энергетически важные точки, глубинного расслабления мышц и активизации подкожных процессов. Кроме омоложения кожи, такой массаж позволяет снять напряжение и успокоить мозговую активность. Показаниями к массажу лица можно назвать следующее:

Купероз.
Отёчность (мешки под глазами).
Нарушения обменных процессов кожи.
Дряблость и вялость кожного покрова.
Изменения контура лица (второй подбородок, эффект «висячих щёк»).
Напряжение в мышцах лица и «застывшие эмоции».
Сухая кожа.
Возрастные изменения (морщины).
Эмоциональное перенапряжение.

Работа с лицом идёт не только ладонью, но и кистью

Техника хиромассажа лица, благодаря разнообразию приёмов, позволяет бороться со многими проблемами. Эффективность её заключается в воздействии, которое за один сеанс может быть противоположным. Играя на контрастах и отталкиваясь от смешения восточных и западных наук, получается следующий эффект:

Улучшение обменных процессов кожи. За счёт механического воздействия, которое очищает кожу, восстанавливается нормальное функционирование тканей. Нормализуется тонус мышц. Благодаря естественному лифтингу кожа обновляется.
Усиление лимфооттока и стимуляция кровообращения. Благодаря стимуляции мышечных тканей происходит удаление застойных процессов. Спадает отёчность, выводится лишняя жидкость. Кожа насыщается кислородом, улучшается цвет, повышается эластичность и устойчивость к внешним раздражителям. Стабилизируется работа обменных процессов, что помогает бороться с признаками старения и внешними недостатками. Нормализуется контур и овал лица.
Снятие стресса и напряжения достигается благодаря контрастному воздействию. Техника позволяет успокоить нервную систему и глубинно расслабить мышцы лица. Что приводит к ощущению умиротворения и гармонии.

Первый результат виден уже после первых сеансов, но для достижения яркого эффекта необходимо пройти курс минимум в 6–8 процедур. Испанский массаж лица полезен и как профилактическое средство, и как лечебное. Женщинам после 35-летнего возраста, в качестве профилактики, рекомендуется проходить курс минимум 2 раза в год. Для более молодых достаточно и одного раза. Это поможет в будущем меньше думать о быстро увядающей и стареющей коже. К тому же хиромассаж своеобразная прививка от стресса.

Можно посмотреть, как проходит хиромассаж лица на видео:

Стоимость

Стоимость испанского массажа зависит от разных факторов

Как и в любом деле, в массаже важно чтобы мастер любил свою практику. Для эффективности и результативности необходимо постоянно обучаться и расти. Поэтому и стоимость массажа у высококвалифицированного хиропрактика, может быть достаточно высокой. В среднем цены на хиромассаж лица и тела, варьируются от нескольких показателей:

Профессионализм мастера.
Уровень салона или клиники.
Географическое положение (город, где проводится процедура).

Начальная стоимость в больших городах от 1500 р. за сеанс. Подниматься эта цена может в несколько раз, в зависимости от перечисленных выше показаний.

Важно помнить, что на своём здоровье лучше не экономить. Это не значит, что необходимо платить баснословные деньги. Это не всегда показатель качества. Важно обратиться к рекомендованному специалисту, имеющему большую практик испанского хиромассажа тела и лица, и хорошие отзывы.

Читайте в статье:

Испанский массаж – это особая методика, принцип которой заключается в разнообразии техники выполнения для каждой системы организма.

С его помощью можно добиться физического и психологического расслабления, устранения отеков, нормализации деятельности внутренних органов, омоложения кожи и коррекции фигуры.

Испанский массаж: суть, польза и эффект

Суть испанского массажа заключается в расслаблении мышц в результате мягкого воздействия рук специалиста. Когда клиент достигает состояния полной расслабленности, мягкие прикосновения сменяются на более глубокие, и тут начинаются самые главные изменения: усиливается крово- и лимфоток, тонизируются мышцы, а при воздействии на нервные окончания пациент ощущает полный эффект релакса.

Преимущества испанской массажной методики:

Возможность подобрать путь воздействия для каждого клиента индивидуально;
Его можно проводить в качестве предтренировочной разминки для спортсменов;
Безболезненность;
Высокая эффективность.

Польза испанского массажа:

После сеанса усиливается насыщение кожи кислородом;
В ходе процедуры мастер подбирает крема в соответствии с типом кожи клиента – это способствует омоложению и улучшению общего состояния кожного покрова;
Замедляется процесс старения;
Улучшается психофизическое состояние.

Недостатки:

С его помощью нельзя воздействовать на весь организм, т.е. если выбран лимфодренажный массаж для коррекции фигуры и избавления от целлюлита, то проводить в то же время миотенсивный сеанс нельзя – эффективность в этом случае будет близка к нулю;
Полноценного результата можно добиться, только если процедуру будет проводить квалифицированный мастер.

Техника испанского массажа включает в себя 3 основных положения:

Использовать одновременно несколько массажных техник запрещено – одна из них может исключить другую;
Ввиду сотни различных приемов, каждый из них должен быть подобран индивидуально, в соответствии с определенными особенностями организма клиента;
Пластичные движения должны быть глубокими, но безболезненными.

Испанский массаж тела создан для тех, кто хочет добиться идеальной фигуры и рельефа кожи. Помимо этого, он способствует расслаблению и улучшению самочувствия, улучшению гибкости мышц и суставов.

Испанский массаж лица и шеи считается антивозрастной методикой, целью которой является избавление от морщин, подтяжка кожи, коррекция овала лица, запуск процесса естественного самоомоложения, устранение отеков и «мешков» под глазами.

Показания и противопоказания для испанского массажа

Показания к испанскому массажу:

Варикозное расширение вен;
Стрессовое состояние;
Лимфостаз;
Отечность;
Нарушение питания клеток и тканей;
Гипертония;
Пониженная упругость кожи;
Сухость кожи;
Возрастные изменения (морщины, опущение век, дряблость);
Целлюлит.

Противопоказания для испанского массажа:

Заболевания кожи;
Болезни в стадии обострения;
Онкологические заболевания;
Бронхиальная астма в мае или июне (в период цветения).

Как правильно делать испанский массаж: видео, техника, описание массажных движений

Испанский классический массаж лица

Включает в себя растирания, похлопывания, пощипывания, надавливания и поглаживания. Его можно проводить как в салоне, так и в домашних условиях.

Ход выполнения:

Перед процедурой сделать демакияж, убрать волосы в хвост;
Слегка пощипывая кожу, нанести массажный крем;
Когда основа нанесена на лицо, приступить к самой процедуре.

Техника и массажные линии:

Начинать с подбородка, проводя подушечками пальцев от ямочки под ним до ушной области. Движения должны быть мягкими, но напористыми. Делать 10 раз;
От центральной точки подбородка разглаживать кожу по сторонам, не допуская растягивания. После разглаживания выполняются пощипывания в том же самом направлении;
Приложить 2 пальца к уголкам губ и, слегка надавливая, вести их до мочек ушей, затем делать пощипывания в обратном направлении;
Массировать кожу от крыльев носа до височной области, движения должны быть глубокими. Возвращаясь обратно, мягко растирать данный участок. Делать 7-8 раз;
От переносицы до линии роста волос «щипать» кожу, обратно – разглаживать. Выполняется 8-10 раз;
От центра лба до висков разминать кожу подушечками пальцев, затем – щипать, в завершение делать поглаживания.

Испанский моделирующий массаж лица

Выполняется только в салоне, потому как его техника выполнения подразумевает наличие практических навыков, знание глубоких точек воздействия и, как минимум, оконченных массажных курсов.

В подготовку к сеансу входит очищение кожи от загрязнений и косметики.

Как проводится:

Клиент ложится на удобную кушетку;
На лицо наносится крем (для жирной кожи) или масляный препарат (для сухой) в соответствии с типом кожи;
Мастер начинает испанский массаж Энрике Гарсия с круговых движений, причем использует не только кончики пальцев, но и ладонью, при этом слабые нажимы должны чередоваться с сильными. Такие «простые» движения оказывают глубокий эффект: мышцы сокращаются, происходит их релаксация и запускается омолаживающий процесс;
В ходе процедуры затрагивается не только лицо, но и шея, зоны декольте, причем участкам с пониженным тонусом уделяется особое внимание;
По желанию клиента во время сеанса (20-25 минут) может играть негромкая расслабляющая музыка.

Испанский хиромассаж

Проводится исключительно в салоне или косметологическом клинике, включает в себя 4 вида техники:

Миотенсивная – воздействие на суставы через мышцы. Сперва проводится разминка и расслабление мышц возле сустава, затем – безболезненное массирование самого сустава;
Гемолимфатический дренаж (воздействие на сосуды). Может использоваться как при воздействии на тело, так и на лицо. Способствует устранению застоя жидкости в организме, уменьшению варикоза, подтягиваются мышцы и ткани;
Нейрофизиологический. Очень похож на китайский массаж: он так же основан на представлениях о энергии жизни ЦИ, протекающей по каналам тела. В ходе сеанса клиенту удается расслабиться, избавиться от раздражительности и стресса;
Метаболический (хиромассаж). Расслабляет мышцы, делает их более подвижными, улучшает обмен веществ, способствует сжиганию жировых клеток и выводу токсинов, устраняет целлюлит.

Как проводится:

Клиенту делается демакияж;
Наносится масло или крем;
Проводится сама процедура, в ходе которой используются следующие приемы и движения: легкое поглаживание всего лица, массирование носогубного участка, щек, области глаз, нижней части лица, зоны декольте и шеи, постукивание и нежное пощипывание кончиками пальцев, расслабляющие однообразные движения, гемолимфодренаж (пульсирующие и волнообразные приемы).

Видео, отзывы, результаты после испанского массажа

Полный курс массажа Энрике Гарсия состоит из 15-20 процедур с регулярностью в 2-3 раза в неделю. Каждый сеанс длится от 20 до 90 минут в зависимости от площади обрабатываемого участка и проблемы, требующей устранения.

Эффекта обычно хватает 6-7 месяцев, поэтому требуется проводить 2 курса в год. Для поддержания результата желательно использовать омолаживающие и восстанавливающие крема, делать пилинг скрабом.

Результаты испанского хиромассажа замечательные:

Улучшение метаболизма;
Снижение веса;
Избавление от целлюлита;
Коррекция фигуры (формирование контуров тела);
Подтяжка и восстановление овала лица;
Улучшение цвета кожи;
Исчезают отеки и морщины;
Красивая, упругая кожа.

Многие люди стараются подтянуть мышцы своего тела и продлить ему молодость с помощью йоги, фитнеса, тренажёров и т. д. Но почему-то все забывают о том, что на лице у человека мышц гораздо больше, чем на руках, ногах, спине, животе. И для сохранения молодости лица их необходимо также тренировать и держать в тонусе.

Что такое хиромассаж лица

Для того чтобы выглядеть молодо, следует не только ухаживать за кожей лица, но и подтягивать его овал. Обвисшие щёки, носогубные складки предательски выдадут возраст даже при идеальном состоянии лица.

Для решения этой проблемы предлагается много различных методик, процедур и техник. Среди них всё большую популярность набирает хиромассаж лица - массаж, который делается только руками, без каких-либо приспособлений.

Эта методика подтягивания лицевых мышц берёт своё начало из Древнего Египта и Индии. В конце прошлого столетия испанский доктор Энрике Кастеллс Гарсиа изучил все элементы восточных массажей, упорядочил их и дополнил современными знаниями медицины. Поэтому иногда хиромассаж лица называют испанским. При выполнении данной техники воздействие происходит не только на кожу лица, но затрагивается и подкожно-жировой слой, кровеносная система, лимфоток и, конечно, мышцы лица . Поэтому хиромассаж лица является мышечно-структурным.

Создатель методики изучал не только восточные, но и различные западные направления в массаже

В основе хиромассажа заложен принцип удовольствия. Клиент под руками массажиста должен оставаться в релаксирующем состоянии. Никаких болезненных ощущений! Во время процедуры происходит воздействие ещё и на нервную систему, клиент после окончания сеанса обычно пребывает в умиротворённом состоянии.

Хиромассаж показан в следующих случаях:

купероз (заболевание, при котором расширяются сосуды кожи и на лице проявляются прожилки красного цвета);
потеря чёткого контура лица, появление обвисших участков;
утрата эластичности кожи;
снижение мышечного тонуса;
нехватка кислорода в коже лица;
возрастные проблемы;
отёчность;
усталость и стрессовое состояние.

Хиромассаж не имеет каких-либо возрастных ограничений. Но следует помнить, что с каждым годом кожа всё больше теряет свою эластичность и упругость, а мышцы становятся дряблыми. Поэтому после 35 лет рекомендуется проходить курс из десяти процедур 3 раза в год.

Благодаря хиромассажу происходят следующие эффекты:

Кожа лица очищается от омертвевшего верхнего слоя, поэтому она наполняется кислородом, ускоряются обменные процессы и происходит омоложение.
Кожа становится эластичной и упругой, т. к. лицевая мускулатура интенсивно стимулируется во время массажа.
Устраняются отёки и восстанавливается цвет кожи благодаря улучшению работы лимфотока и кровеносной системы.
Нормализуется выработка кожного сала, что позволяет устранить излишнюю сухость кожи.
Восстанавливается нервная система, эмоциональное состояние значительно улучшается.

Хиромассаж лица можно вполне проделывать самостоятельно в домашних условиях, поскольку техника его проведения доступна всем.

Как выполнять

Процедура хиромассажа охватывает не только лицо, но и зону декольте, затылочную часть и плечевой пояс до локтей.

Самое лучшее время проведения процедуры - это вечер, желательно перед сном, поскольку она даёт расслабляющий эффект, и после неё лучше всего отдохнуть, нежели бежать куда-то по делам.

Подготовка к процедуре

Перед началом хиромассажа следует тщательно очистить все перечисленные выше зоны и руки. В противном случае в открывшиеся кожные поры могут попасть загрязнения, а вместе с ними различные инфекции.

При желании на лицо и зону декольте можно приложить горячий травяной компресс на 5–10 мин. Тогда мышцы хорошо прогреются, и эффект от хиромассажа будет значительно выше. Для компресса следует взять отвар лечебной травы (ромашки, шалфея и др.) и смочить им плотную салфетку. Температура отвара должна составлять 35–40 °C

Перед началом процедуры на кожу следует нанести массажное масло или крем.

Техника проведения

Хиромассаж вполне можно провести самостоятельно в домашних условиях,поскольку точной методики в данной процедуре не существует. Каждый массажист на своё усмотрение определяет движения и их интенсивность. Следует только помнить базовые требования: все манипуляции желательно делать по массажным линиям - линиям наименьшего растяжения кожи.

Все движения рук следует делать вдоль массажных линий

Важно! Если игнорировать основные правила массажа, то результат может оказаться крайне неприятным!

Все манипуляции при хиромассаже следует выполнять плавно, неторопливо. Наиболее известные и востребованные движения при хиромассаже следующие:

разогрев кожи поглаживанием пальцами и ладонями;
разогрев носогубного треугольника;
массаж нижней части лица;
поглаживание зоны век и глаз;
обработка шейного отдела;
хиромассаж включает в себя постукивание, пощипывание, надавливание и другие манипуляции.

Длительность процедуры в салонах составляет от 30 мин до 1,5 ч. (в зависимости от проблем и возраста клиентки). В домашних условиях эффект проявится, если хиромассаж проделывать в течение десяти дней по 20 мин.

Более детально изучить технику хиромассажа можно, просмотрев видеоролик.

Видео: Испанская методика мышечноструктурного массажа

Уход за кожей после процедуры

После окончания процедуры остатки массажного масла следует смыть тёплой водой и лёгкими массажными движениями нанести на кожу лица, шеи, декольте и плечевого пояса питательный крем.

Если уделять коже лица подобное внимание, она всегда будет оставаться молодой и свежей.

Хиромассаж оказывает благотворное воздействие на состояние кожи лица

Противопоказания и меры предосторожности

Особых противопоказаний к проведению этой процедуры нет, но в некоторых случаях всё же ограничения присутствуют. Нельзя проводить хиромассаж, если:

у человека повышена температура;
наблюдается обострение хронических заболеваний;
присутствуют кожные высыпания с явными признаками воспаления (например, акне);
кожные покровы повреждены (раны, ожоги);
имеются аллергические высыпания;
на коже большое количество папиллом и других образований.

В этих случаях от массажа лучше отказаться вовсе или перенести его на более благоприятный момент.

Поистине уникальной техникой, позволяющей улучшить свой внешний вид и оздоровить организм, является хиромассаж лица. Его используют как в косметологии, так и в медицине традиционной и альтернативной. Эта процедура может заслуженно считаться универсальным способом поддержания красоты, здоровья и душевного равновесия.

Несмотря на постоянно растущую популярность хиромассажа, многие люди до сих пор не знают, что это такое. Пора исправить эту оплошность и ознакомиться с этой удивительной методикой, которая поможет вам избавиться от стрессов, улучшить состояние своего здоровья и сделать свое лицо еще привлекательнее.

Основы хиромассажа

По сути, хиромассаж – это массаж, который делается руками (слово «χείρ» [хир] переводится с греческого как «рука»). Однако в современной практике так называют конкретную технику, которая объединила в себе элементы традиционных восточных практик, европейские достижения мануальной терапии, древние египетские знания и современные медицинские технологии.

Известно, что хиромассаж применялся в Египте, Индии и Китае еще до нашей эры. Он использовался для лечения болезней позвоночника, для восстановления после всевозможных травм (курс массажа в обязательном порядке проходили все военные командиры после походов), а также в различных духовных традициях для нормализации энергетического баланса в организме, избавления от стрессов и очищения духа.

Сегодня хиромассаж также применяется в терапевтических целях. Зачастую его используют в качестве лечебной процедуры для исцеления болезней позвоночника (остеохондроза, сколиоза, люмбаго и т. д.), а также как восстановительную терапию для спортсменов, деятельность которых предусматривает длительное мышечное напряжение (пловцов, тяжелоатлетов, бодибилдеров, пауэрлифтеров, борцов).

Следует отметить, что отзывы об этой процедуре преимущественно положительные. Она помогает избавиться от мышечных и позвоночных болей, снять напряжение и закрепощение, повысить эластичность связок, ускорить восстанавливаемость организма после физических нагрузок. Кроме того, эта методика используется для общего расслабления всего тела и снятия стрессов.

Разумеется, применяется хиромассаж и в косметологии. С его помощью добиваются омолаживающего, тонизирующего и корректирующего эффекта. Такая услуга на сегодняшний день существует практически во всех косметических салонах. А благодаря доступности информации любая женщина может провести такую процедуру самостоятельно.

Элементы хиромассажа в косметологии

Тот тип хиромассажа, который используется в косметологических целях, известен под названием испанский хиромассаж. Корнями своими он уходит в культуру Древнего Египта и Индии, но именно испанец – доктор Энрике Кастеллс Гарсиа – упорядочил в конце прошлого века элементы восточных методик, систематизировал их, объединил с современными достижениями медицины, и создал полноценную массажную методику.

Эта процедура представляет собой комплексный массаж лица. Она носит остеопатический характер, то есть предусматривает поэтапное воздействие на все ткани – эпидермис, дерму, подкожно-жировой слой и лицевую мускулатуру. Однако в отличие от, например, французского массажа, в ходе которого осуществляется интенсивное и весьма болезненное воздействие на кожу, в основе испанского массажа лежит принцип удовольствия (фото). Согласно этому принципу, действие, которое не приносит удовлетворения, не сможет принести положительного результата.

Производится хиромассаж лица с использованием натуральных растительных масел. Прелесть его состоит в том, что он не требует никаких специализированных косметических средств или особого оборудования. Без каких-либо лишних затрат или опасных манипуляций эта процедура способна частично или полностью избавить женщину от:

Морщин;
Темных кругов под глазами;
Отеков;
Второго подбородка;
Обвисших щек;
Постакне.

Более того, иногда для этого даже не нужно идти в салон красоты. Существуют видео уроки, с помощью которых любая женщина сможет сделать такой массаж самостоятельно, даже не выходя из дому. Благодаря своей простоте и безопасности эта процедура «по зубам» даже новичку.

Техника хиромассажа

Очень радует тот факт, что хиромассаж не предусматривает никакого агрессивного воздействия на кожу или мускулатуру лица. В ходе процедуры производятся только осторожные, нежные, деликатные движения, которые не приносят никаких неприятных ощущений и не травмируют кожу. Натуральные масла, которые используются во время сеанса, придают дополнительную мягкость и приятное скольжение.

Для того чтобы провести такую процедуру в домашних условиях, следует выбрать удобное время (лучше всего делать это незадолго до сна), найти укромное место, а также вооружиться зеркалом, хорошим источником освещения, массажным маслом, повязкой или ободком для волос и, конечно же, чистыми руками.

Процедура должна проходить в состоянии полного покоя и умиротворения. Для большего релакса можно включить тихую музыку и зажечь благовония. А вот создавать уютный полумрак не стоит – вы должны как можно лучше видеть свою кожу и внимательно следить за всеми своими движениями.

Изучить технику хиромассажа и познать все тонкости этой увлекательной процедуры вам поможет обучающее видео. С его помощью вы быстро освоите основные массажные приемы и станете настоящим домашним мастером.

Не нравится собственное отражение в зеркале? Появились первые морщинки, и кожа выглядит не лучшим образом? Не спешите делать уколы ботокса или прибегать к услугам пластического хирурга. Есть способ вернуть красоту и свежесть без применения радикальных методов. И способ этот – хиромассаж.

Описание методики

Хиромассаж — процедура относительно новая, пока не получившая широкого распространения. Однако она весьма результативна и имеет не только косметический, но и оздоровительный эффект . Иногда ее называют испанским хиромассажем лица, так как впервые его начал практиковать испанский врач-натуропат Феррандис.

Хиромассаж – это массаж лица руками без применения каких-либо приспособлений (хиро (лат.) – рука).

Виды массажа:

Классический , направлен на регенерацию клеток, снятие отека, улучшение кровоснабжения кожи и, восстановление здорового цвета лица.
лифтинговый , замедляет старение кожи, подтягивает мышцы лица;
миорелаксирующий , разглаживает мелкие морщины, снимает усталость, напряжение и мышечную память;
хиромассаж Земсковой , подтягивает овал лица, разглаживает глубокие морщины.

Система массажа объединяет приемы классического западного массажа и восточных методик. Четко установленной техники не существует . Каждый врач применяет приемы, наиболее соответствующие цели процедуры для каждого конкретного пациента.

Основные движения:

Массаж охватывает не только лицо, но и шею, и зону декольте. В процессе участвуют:

пальцы, подушечки пальцев;
ладони, их основания;
локти и предплечья.

Одна из основ массажа – это кинезиология , наука о мышцах и их движении. Второй составляющей является хиропрактика, но в массаже лица она не применяется.

Еще одной важной составляющей хиромассажа является гемолимфодренаж . Именно в результате этого уходят отеки, стимулируется капиллярное кровообращение.

Хиромассаж – это не только физическое, но огромное энергетическое воздействие, и не только на кожу и мышцы, но и на весь организм.

Предлагаем вам посмотреть видео-урок, из которого вы сможете узнать, что такое хиромассаж лица и как правильно эту процедуру делать:

Показания и противопоказания

Какие проблемы решает хиромассаж лица? Главным образом, косметические, хотя оздоровительный эффект здесь также присутствует. Он показан всем, кто хочет улучшить свой внешний вид. Особенно полезен тем, кто мало двигается, подвержен депрессивным состояниям , не занимается спортом.

С его помощью можно:

Противопоказаний у хиромассажа лица немного. Это наличие большого числа родинок или папиллом – их нельзя тревожить, акне, ранки или ссадины , общее острое заболевание с повышением температуры, хрупкость мелких сосудов или их близкое расположение к коже. Все виды хиромассажа противопоказаны онкологическим больным.

Что включает в себя процесс

Обращаясь в салон или косметическую клинику, выбирайте специалиста с большим опытом работы. Малейшие нарушения правил хиромассажа грозят обратным результатом , и даже могут нанести серьезный вред.

Первый прием предусматривает знакомство специалиста с «историей болезни», то есть изучение проблем, которые нужно решить. Это и общая оценка состояния здоровья, и наличие или отсутствие противопоказаний , и составление индивидуальной программы хиромассажа. При этом учитываются и пожелания пациентки.

снятие макияжа;
нанесение массажного крема, масла или маски;
массаж;
удаление массажного масла и нанесение питательного увлажняющего крема.

Отличительной особенностью хиромассажа является постоянная перемена массажных движений. Мастер может использовать любые техники, которые он считает в данный момент необходимыми.

Из-за постоянной перемены движений мышцы не успевают привыкнуть к определенному алгоритму, что приносит уникальный эффект «разнообразия». Он способствует достижению поставленных целей на 100%.

При проведении процедуры не должно быть болевых и просто неприятных ощущений. Хиромассаж направлен на получение удовольствия и снятие напряжения , как эмоционального, так и мышечного. Продолжительность сеанса может быть от 30 минут до 1,5 часов. Это зависит от сложности проблемы.

Видео об этапах и технике проведения испанского массажа лица:

Как сделать самостоятельно

Конечно, гораздо приятней, да и эффективней, когда массаж делает специалист. Но ничто не мешает освоить эту технику самостоятельно . Главное – прислушаться к своему организму и понять, как он реагирует. Если возникли неприятные ощущения, лучше прекратить процедуры. Если кожа становится красной, на ней появляется раздражение – немедленно заканчивайте массаж.

Перед началом сеанса очистите кожу и тщательно вымойте руки, чтобы избежать угрозы внесения инфекции через открытые поры. Затем нанесите массажный крем или маску.

Массаж будет эффективней, если предварительно разогреть лицевые мышцы. Для этого можно сделать компресс из отвара трав.

Движения должны четко следовать по массажным линиям . Именно по ним движется лимфа. Нарушив это правило, можно получить обратный результат.

Положительные изменения будут заметны через 10 дней ежедневного массажа. Сеанс должен продолжаться не менее 20 минут . Повторить десятидневный курс можно через 7 дней.

По окончании процедуры необходимо смыть с кожи массажное масло и нанести на нее питательный крем. Результаты хиромассажа необходимо поддерживать ежедневным уходом за кожей лица .

Предлагаем вашему вниманию интересное видео, автор ролика расскажет и покажет, как можно сделать массаж лица самостоятельно в домашних условиях:

Результаты

Хиромассаж является пассивной гимнастикой для лицевых мышц. Результат получается ошеломляющий . Снимаются видимые следы хронической усталости, кожа становится более здоровой, замедляется ее старение. Во время сеансов организм получает хорошую порцию эндорфина, расслабляется и заряжается положительными эмоциями.

Осложнений после правильно проведенного массажа не возникает . Они могут быть, если специалист применил неправильную технику. Выражаются осложнения в виде обострения имеющихся заболеваний.