Если ребенок не умеет высмаркиваться. Как научить ребенка сморкаться: советы для детей. Комфорт при сморкании

Многим родителям знакомо чувство растерянности, когда Ваш малыш заболел, но не может никак высморкаться. Такая проблема не единична и вопрос, как научить ребенка сморкаться возникает у большинства родителей деток, которые не достигли трехлетнего возраста.

Существуют ли специальные способы как научить ребенка сморкаться? К радости да. Научить сморкаться реально и двухлетнего кроху, и даже полуторагодовалого. Стоит предпринимать попытки начать обучение с ранних сроков – на личном примере или в форме увлекательной игры. Естественно, в таком нежном возрасте у деток редко выходит научиться выполнять это несложное действие без посторонней помощи. Но, несмотря на это, базовый навык крайне важно сформировать.
В полной мере, правильно и самостоятельно сморкаться дети в состоянии, в основном, к 4-5 годам.

Лучшее время для обучения
В первую очередь нужно ответить не только на вопрос, как научить ребенка сморкаться, а на вопрос, какой самый подходящий момент для обучения. Учтите, что все дети неодинаковые. Кто-то сам освоил навык сморкания, кому-то требуется для этого содействие, кто-то легко обучился этому навыку уже в полтора-два года, а кто-то неотступно «втягивает» сопли внутрь, и не желает учиться. Но это вовсе не означает, что ваш ребенок не поспевает в развитии.

Как можно научить ребенка сморкаться?
Лучше приступать к обучению малыша сморканию тогда, когда он вполне здоров и способен свободно дышать. Также, остановите свой выбор на времени, когда малыш в хорошем настроении. Если он пребывает в неподходящем расположении духа, то ему будет тяжело сконцентрироваться на обучении.

А в период болезни, пока у ребенка еще не выработался навык, стоит использовать ватный «вазелиновый» жгутик, респиратор, или отвести малыша на процедуру промывания к врачу отоларингологу. Восстанавливать обучение необходимо только когда малыш совсем выздоровеет.

При серьезном насморке становится трудным или совсем преграждается носовое дыхание, малыш побужден дышать ротиком – это способно закончится воспалением аденоидов или тонзиллитом. Не проведение своевременной гигиены носа и надлежащего лечения способно спровоцировать побочные осложнения – гайморит, отит и пр. При глотании болезнетворных носовых выделений может активизироваться дальнейшее распространение заболевания.

Добавочная угроза, которая частенько подстерегает маленьких деток – попадание в нос инородных предметов. Если малыш обучен сморкаться, есть шанс избавиться от них, при этом, не прибегая к помощи врачей. Поэтому вопрос как научить ребенка сморкаться, набирает серьезной значимости.
Как можно научить ребенка сморкаться: игровые методы
Дети сильно любят копировать взрослых людей, в частности родителей. Ввиду этого, чтобы обучить их сморкаться, часто достаточно изобразить это на себе. Высморкайтесь в платок, во время этого ребенок может подержать его у вашего носа. После сделайте это синхронно с малышом, при этом разъясните ему, что необходимо именно дуть. Очень распространенный пример – задувание свечей через нос. Предложите ребенку задуть свечу вначале как обычно – ротиком, а после, закрыв рот, попробовать затушить ее через нос. Поясните, что собственно так стоит высморкаться, малышу будет понятнее.

К трем-четырем годам проблема как научить ребенка сморкаться, должна быть решена, и необходимо сформировать у ребенка устойчивую привычку употреблять для этого дела платок. Важное правило, которое он должен уяснить – что сопли необходимо выталкивать, но не втягивать в себя.

Намного легче приучать ребенка к сморканию, когда обучение превращено в увлекательную игру :
Любознательный ежик Представьте своему малышу ежика – покажите на фотографии или посадите рядом игрушку. Изобразите ему, как ежик пыхтит, а затем скажите малышу, чтобы он повторил за вами.
Паровозик с носиком Пусть малыш представит, что он – паровозик, а его маленький носик – это труба у паровозика. Попеременно прикрывайте ноздри, пускай он погудит каждой из них.
Сдувание самолетиков Вам необходимо будет сделать квадратики из красочных фантиков и бумаг, расположить их на ладошке и попросить малыша их носиком сдуть. После попросите набрать в ротик воздух, закрыв одну ноздрю и затем сдуть самолетики. Не забудьте показывать все это на личном примере.
Сдувание пены В ванной-можно сдувать пену выдыхая носом.Это деткам очень нравится.
Можно провести небольшое соревнование, какая ноздря сможет сдуть дальше или сильнее. Если же игры не действуют, и вопрос как научить ребенка сморкаться, не закрыт, не огорчайтесь, возвратитесь к ним спустя некоторое время, и малыш непременно научится сморкаться!

Как научить ребенка сморкаться, не причинив вред здоровью малыша: Педиатры советуют учить деток сразу же сморкаться правильно – несколько приоткрыв рот, и, поочередно зажимать одну ноздрю, с маленьким напряжением продувать другую в свой платочек. Сморкаться одновременно двумя ноздрями малоэффективно.

Вообще-то само обучение процедуре сморкания больше требует от родителей терпения, чем специальных знаний, но вышеприведенные советы, помогут сделать этот процесс легким и даже интересным.

______________________
P. S.: Я специально свою сморкаться не учила, ждала, когда она сама до этого дозреет....

Инструкция

Для обучения выберете подходящий момент. Ребенок должен быть в хорошем настроении, иначе на все ваши просьбы он будет реагировать плачем. Проявляйте терпение.

В первую очередь выразительно высморкайтесь сами. Затем попросите повторить ваши действия. Поскольку дети всегда стремятся подражать , у него это должно хорошо получиться.

Ваша задача сделать так, чтобы малыш понял - нужно выталкивать из носа, а не затягивать внутрь. Для этого предложите поиграть в ежика. Вместе сопите, пыхтите и пр.

Попросите изобразить паровоз. Ноздри – это трубы паровоза. Одну ноздрю необходимо заткнуть пальцем, а через другую усиленно выдыхать, изображая гудение.

Громко и выразительно скажите: «Фууу». Попросите малыша повторить. Затем проделайте это действие вместе, но уже с помощью носа.

В одну ноздрю засуньте кусочек ваты, а другую заткните. Ребенок будет пытаться выдуть инородный предмет и увидит результат своих действий.

Учите ребенка сморкаться сразу в платок. Научите правильно носить платок в кармане. Также необходимо помнить, что обучение должно быть воспринято , как игра. Только так будет добиться хороших и быстрых результатов.

Некоторые дети не хотят сморкаться не по причине своих капризов. Просто это причиняет им сильную боль. Дело в особенностях строения носоглотки. Поэтому если на все просьбы малыш реагирует криком и плачем, обратитесь к педиатру.

Видео по теме

Весна - любимое время года для мам и их деток. После долгой холодной зимы нас так радует возможность скинуть зимние одежды, подольше погулять, наслаждаясь ярким солнцем и замечательным настроением. А малыши с особой радостью и упорством осваивают лужицы на тротуарах. Но, как это ни грустно, именно весной малютки часто сталкиваются с простудными заболеваниями, постоянными спутниками которых являются насморк и кашель. Большинство родителей именно в этот момент начинают задумываться о необходимости научить ребенка сморкаться. Только как научить полуторагодовалого малыша сморкаться, да и стоит ли?

Безусловно, то, насколько легко и быстро вам удастся научить ребенка сморкаться, зависит как от вашего терпения и мастерства, так и желания вашего ребенка учиться этому «ремеслу». Научить ребенка сморкаться важно в тех случаях, когда ваш ребенок категорически не подпускает вас к своему носику с такими орудиями пыток, как ватные палочки, соплеотсосы и груша. В такой ситуации возникает острая необходимость прочистить носик ребенка, например, от козявок или от слизи, и лучше, если он научиться сморкаться сам.

Научить ребенка сморкаться можно, используя природную любознательность детей, их стремление к подражанию и любовь к играм.

Попробуйте научить ребенка сморкаться, показав малышу, как это делает его папа или брат. При регулярном наблюдении этой процедуры со стороны ребенок обязательно попытается его повторить, и со временем это у него получится.

Научить ребенка сморкаться, можно играючи. Игры «дуть носиком» легче начать практиковать, когда малыш здоров и его нос не заложен. Поиграйте с ребенком в игру «Пыхтящий ежик». Объясните малышу, что ежик плотно закрывает ротик и громко пыхтит через нос, причем выдохи через нос должны быть короткими и громкими, одна ноздря должна быть закрыта. Пусть пыхтящий ежик побегает по квартире, поиграйте с пыхтящим ежиком в прятки. Пыхтение через нос чередуйте веселой возней и смехом, и тогда такой необходимый навык заложится в памяти ребенка легко и непринужденно, и когда возникнет необходимость, ваш ребенок будет уметь сморкаться.

Игра «ветер из носика» также поможет вам научить ребенка сморкаться. Суть игры заключается в том, что малыш должен «дуть» носиком на легкие предметы, например перья из перины, мыльные пузыри, подвешенный на ниточке кусочек бумаги, клочки легкой бумаги и пытаться их сдуть. Нужно учить выдувать воздух, попеременно зажимая одну ноздрю.

Крайне важно не просто научить кроху сморкаться, а научить сморкаться правильно. Уже на этапе обучения, объясните, что ежик фырчит «половиной носика», при этом научите правильно зажимать крыло носа пальчиком. Не требуйте, чтобы ребенок «дул» из носа сильно, в период острого насморка при сильном сморкании возможно попадание слизи в слуховую трубу. Не позволяйте малышу дуть в носик, одна ноздря должны быть свободной и не зажатой пальцем.

Не расстраивайтесь, если научить ребенка сморкаться вам так и не удалось. Возможно, именно в вашем случае всему – свое время.

Как научить детей сморкаться? Этот вопрос рано или поздно становится актуальным в каждой семье, где есть малыш. Это умение необходимо ребёнку во время болезни, когда его мучает заложенность носа, а средства для промывания оказываются неэффективными. На сегодня существует множество способов, которые помогут родителям научить малышей высмаркиваться.

Зачем учить малыша сморкаться

Насморк у детей случается очень часто. Виной тому простуда и ОРВИ. Некоторые родители не обращают на насморк особого внимания, ошибочно предполагая, что он не может причинить вреда ребёнку. Это не так.

Насморк у малышей может привести к следующим негативным последствиям:

Из-за того, что дыхание затруднено, малыш дышит через рот, что может вызвать развитие тонзиллита или появление аденоидов.
Жидкость, которая вытекает из носа, раздражает кожу над верхней губой ребёнка, это может спровоцировать её воспаление и присоединение инфекции.
Затяжной насморк у детей часто переходит в отит, который представляет большую опасность для маленького ребёнка.
Нарушается работа органов дыхания, из-за чего страдает сердечно-сосудистая система.
Малыш быстро утомляется, становится раздражительным, беспокойным и рассеянным.
Нарушается сон ребёнка, происходит потеря аппетита.
Появляется риск развития аллергии.

Поэтому необходимо с определённого возраста научить ребёнка сморкаться. Это поможет избежать возможных осложнений при насморке.

Когда начать обучение

После того как родители задумались над тем, как научить детей сморкаться, следует продумать, когда нужно приступать. Но перед этим необходимо запомнить несколько простых правил:

Учить малыша сморкаться следует только в период, когда он абсолютно здоров, находится в хорошем расположении духа, а нос его дышит свободно. В противном случае мама получит только капризы и истерики.
Следует учесть тот факт, что в первое время, возможно, ничего получаться не будет. Поэтому родителям следует запастись терпением, подбадривать малыша и настраивать его на положительный результат.
Если во время обучения малыш внезапно заболел, обучение стоит отложить.

Родители, которые задаются вопросом о том, как научить ребёнка сморкаться в год, немного торопятся. Самый оптимальный срок начала обучения - 2 года. Годовалый ребёнок ещё может не понять, что от него требуют взрослые.

Способы обучения двухлетних детей

Итак, как научить ребёнка сморкаться? В 2 года детей лучше всего обучать этому навыку в игровой форме.

Для этого можно использовать следующие игры:

«Пёрышко»

На стол нужно положить небольшое пёрышко. Если такого нет, то можно скатать маленькие кусочки бумаги. Малыш садится за стол и начинает дуть на пёрышко ртом. Затем мама предлагает ему проделать то же самое, только носиком. При этом нужно объяснить, что выдувать воздух можно только из одной ноздри, другая должна быть закрыта пальчиком.

Этот способ обучения высмаркиванию для совсем маленьких ребяток. Сначала нужно громко сказать «Фууу», малыш должен повторить. Далее мама предлагает ребёнку повторить фразу носиком.

«Самолёты»

Для этой игры совсем необязательно мастерить самолётики. Их легко заменят фантики, бумажки, маленькие салфетки, кусочки ваты и пр. Самолёты нужно поставить на аэродром (ладонь малыша) и предложить их запустить. Для этого потребуется сделать глубокий вдох ртом и выдуть воздух через одну ноздрю. Обязательно способ выполнения нужно демонстрировать на собственном примере. Можно устроить игру-соревнование «Кто больше самолётов запустит».

Можно предложить ребёнку поиграть в ёжика. Для этого понадобится игрушка ежа или картинка с его изображением. Взрослый сначала показывает, как пыхтит ёжик. Затем то же самое проделывает ребёнок.

«Весёлый паровозик»

Игра в паровозик нравится всем малышам. Они с удовольствием изображают поезд. Сначала следует объяснить ребёнку, что ноздри будут заменять дымоходы паровоза. В них нужно гудеть по очереди.

Эти игры помогут родителям справиться с нелёгкой задачей, как научить детей сморкаться.

Способы обучения детей постарше

Как научить ребёнка сморкаться в 3 года? Для трехлеток самым лучшим способом обучения высмаркиванию будет личный пример родителей. С этого возраста малыши становятся более самостоятельными и уже могут повторять действия взрослого. Чтобы ребёнку было интересно, можно корчить забавные рожицы.

В случае если малыш отказывается повторять, можно использовать вышеперечисленные или другие игры. Например, детям трёх лет можно предложить задуть свечку ртом, а потом носом. Хорошим способом обучения будут игры во время купания. Нужно показать ребёнку, как можно сдувать носом пену с ладони. Чтобы заинтересовать малыша, можно устроить игру-соревнование.

Как правильно?

Как научить детей сморкаться,не причиняя вреда собственному здоровью? Если малыш будет очень сильно выдувать воздух, то при насморке возможно развитие отита. Малыш должен понять, что очищать необходимо каждую ноздрю по очереди. При этом одна должна быть плотно зажата. Чтобы уменьшить давление на барабанные перепонки, рот следует немного приоткрыть.

Следует использовать салфетки и платочек, это поможет правильно научить ребёнка сморкаться. 4 года - самый подходящий для этого возраст. Ребёнок уже знает назначение носового платка, поэтому нужно учить применять его при высмаркивании.

Почему не получается

Иногда получается так, что у малыша не выходит выдувать воздух из носика. Отчаиваться в этом случае не стоит. Следует ненадолго отложить занятия, а через пару недель вернуться к ним снова. Можно выбрать уже другой способ обучения.

Бывают случаи, когда в игре малыш показывает отличные результаты обучения, а при насморке у него не получается высморкаться. Причиной тому может быть слишком густая слизь. Ребёнку просто не по силам вытолкнуть её из носа. Поэтому родителям рекомендуется перед высмаркиванием промыть носик малышу несколькими капельками физраствора.

После промывания носа нужно немного подождать, слизь должна стать более жидкой. Скорее всего, после этой процедуры малыш сможет высморкаться самостоятельно.

В заключение

Итак, как научить маленького ребёнка сморкаться и когда нужно это делать? Самый оптимальный возраст - 2 года. Если ребёнок категорически отказывается или просто не понимает, что от него хотят, обучение придётся на время отложить.

Родители должны быть настроены доброжелательно, им следует проявлять терпение. Нельзя заставлять ребёнка выполнять действия, он должен сам проявить интерес и желание. Обучение будет проходить легче, если использовать элементы игры. Учить малыша сморкаться следует только в том случае, если он абсолютно здоров.

Современные родители не всегда уделяют внимание такому серьезному вопросу: «как ребенок должен высмаркиваться?» Однако, это очень важный момент в его жизни по ряду причин:

Слизь в носовых ходах может нарушить дыхание через нос, что приведет к таким проблемам, как отит или синусит;
Маленького ребенка научить высмаркиваться проще, поскольку они очень любят подражать своим родителям.

У грудничков слизь из носика необходимо убирать при помощи аспиратора или соплеотсоса. Самый простой в использовании напоминает резиновую грушу. Она имеет небольшой размер и мягкую насадку из силикона. Механический аспиратор представляет собой трубочку, которая помещается в носовой ход ребенку, и отсасывает слизь. В случае ее применения можно регулировать силу отсасывания, а некоторые модели могут подключаться к обычному пылесосу.

Для того чтобы очистить нос, можно применять ватные тампоны или жгутики, смазанные маслом или вазелином. Использовать их необходимо с большой осторожностью, поскольку слизистая оболочка очень легкоранимая.

При наличии обильных выделений из полости носа, ЛОР-врач проводит промывание, предварительно закапав в нос гипертонический раствор слабой концентрации. Он несколько разжижает выделения при насморке и не сильно сушит слизистую. Такой раствор можно применять длительное время, поскольку к нему не бывает привыкания. Допустимо использование отваров из лекарственных трав – ромашка или эвкалипт.

Поскольку малыши не любят таких манипуляций, как отсос слизи из носа, следует приучать их к процессу высмаркивания с того момента, когда ребенок начинает понимать речь и просьбы.

Учим сморкаться играя

Запаситесь терпением, ведь ребенку необходимо время, чтобы научиться чему-то новому. Лучше всего обучать здорового малыша, ведь в таком случае ему просто легче сконцентрироваться.

Понять, как научить ребенка сморкаться, достаточно просто, ведь дети часто стараются повторять за взрослыми. Поэтому достаточно будет показать, как правильно сморкаться несколько раз, а потом, когда ребенок начнет повторять за вами, нужно несколько раз повторить манипуляцию вместе с ребенком.

Для того чтобы малыш понял механизм, сначала необходимо научить его дуть воздух носом. В игровой форме можно носовым ветром гонять бумажные кораблики по воде, или самолетики по поверхности. Для экстремальных родителей можно попробовать задувать свечи носом.

Существует несколько игр - например, ежик или паровозик:

Ежик: покажите чаду ежика и расскажите, как он пыхтит. После изобразите этот процесс и предложите малышу повторить. Детки очень любят подобные упражнения;
Паровозик: задачей для вас является сделать так, чтобы малыш представил себя паровозиком, а его носик - это будто бы труба. Предложите ему гудет этой воображаемой трубой и перекрывайте ему ноздри по очереди. Обязательно нужно показывать на своем примере.

После всех этих игр следует пояснить ребенку, как правильно сморкаться, чтобы максимально быстро закрепить навык.

Методика очень проста для нас, но детям это следует подробно объяснить пошагово:

Приоткрыть рот;
Зажать одну ноздрю;
Дуть второй ноздрей без напряжения;
Повторить манипуляцию с другой ноздрей;
Объяснить, что нельзя сморкаться двумя ноздрями сразу, поскольку это может привести к увеличению давления в носовых пазухах, что в последствии может проявиться их воспалением.

Если ребенок продолжает сопливить и после высмаркивания, нос следует промыть гипертоническим раствором или специальным раствором, который можно купить в аптеке. После промывания носа детям до года обязательно нужно закапать масляные капли с бактерицидным действием. Сосудосуживающие капли детям до года не годятся, поскольку они кроме своего основного действия имеют очень много побочных, вплоть до развития полипоза носовых пазух. Детям после года сосудосуживающие капли применяются строго как написано в инструкции.

При развитии синуситов категорически запрещено силой продувать носовые ходы, поскольку гнойные выделения могут попасть и в другие носовые пазухи. Синуситы это достаточно неприятные и опасные состояния, поскольку придаточные пазухи носа связаны с полостью черепа.

«Заставляем» сморкаться

От малыша в возрасте до года не стоит ждать моментального обучения данной манипуляции, а вот дети повзрослее, например, в 3-5 лет, уже должны уметь «обслужить» свой нос. Именно поэтому следует приучать детей к этой процедуре с самого раннего возраста. Ни в коем случае не стоит сильно настаивать и психологически давить, лучше попробовать различные игровые методики. Ведь даже совсем малышей до года и даже меньше можно этому научить. Если у вас не получается, то придется возвращаться к аспираторам и промывке носа, а дети не очень любят такую процедуру, что может послужить хорошим стимулом для обучения вас и малыша. Ведь если не понять, как научить ребенка сморкаться правильно, то в дальнейшем могут возникнуть различные проблемы с носовым дыханием.

Очень важным аспектом является пояснение того, зачем это нужно и как правильно прочищать нос путем сморкания. Малыш должен знать, что сопли втягивать нельзя и чем это грозит. Очень хорошо провести наглядные примеры, а также не будут лишними рассказы о мальчиках и девочках, которые втягивали сопли и потом долго болели.

Почему сморкаться нужно с умеренной силой

В обучении главное знать меру. Если дите будет сильно выгонять воздух, слизь частично окажется в носовых пазухах. Это опасно, ведь в ней могут быть болезнетворные бактерии или вирусы. А они способны доставить больше проблем, чем при обычном насморке.

Ноздри очищают по очереди. Важно проследить, чтобы малыш не выгонял воздух силой. Необходимо объяснить чаду, что напрягаться нельзя потому же, почему и нельзя не высмаркиваться. Ведь это грозит воспалительными заболеваниями ЛОР-органов, а вероятность их развития у детей в разы выше, чем у взрослых. Именно поэтому важно.

Проблема заложенного носа у ребенка может возникнуть в любой момент. Одни дети болеют часто, другие ― реже. Но в любом случае родителям стоит заранее изучить вопрос о том, как научить ребенка сморкаться, чтобы вовремя помочь малышу.

Для чего нужно учить ребенка сморкаться

Насморк может сопровождать различные заболевания ― от аллергии до ОРВИ и гриппа. Для очищения носа младенцев от слизи используют различные виды назальных аспираторов. Но в дальнейшем необходимо научить ребенка самостоятельно избавляться от заложенности носа.

Воспаление слизистой оболочки носа вовсе не безобидно, пускание проблемы на самотек может быть чревато различными осложнениями:

затрудненное дыхание, заставляющее малыша дышать через рот, может спровоцировать тонзиллит;
длительный насморк может стать причиной отита, а также перейти в хронический синусит или гайморит;
проблема с дыханием негативно влияет на функционирование сердечно-сосудистой системы ребенка;
нарушение сна, ухудшение аппетита;
слизь, вызывающая раздражение кожи над верхней губой малыша, может стать причиной воспаления.

Для предотвращения негативных последствий нужно тщательно соблюдать гигиену, регулярно удаляя слизь из носа малыша. При этом родителям не следует забывать, что если насморк у ребенка сильный или долго не проходит, то необходимо обратиться к врачу.

Умение очищать нос поможет избежать больших проблем в случае попадания в ноздри инородного предмета. Поэтому так важно вовремя научить ребенка высмаркиваться самостоятельно.

Как правильно очищать нос

Для эффективного очищения носа без вреда для здоровья ребенок должен научиться правильно выполнять данную процедуру. Следует соблюдать несколько простых, но важных правил:

Выдыхать воздух нужно через одну ноздрю, закрывая вторую пальцем. Не стоит прилагать чрезмерных усилий.
Когда ребенок сморкается, рот должен быть приоткрыт. Такой способ не повышает резко давление в носоглотке, и выделения из носа не попадают в гайморовы пазухи. Кроме того, уменьшается давление на барабанные перепонки. Попытка очистить обе ноздри одновременно при заложенном носе может привести к переходу инфекции в уши, что может спровоцировать отит.
Чтобы облегчить отхождение слизи, ее предварительно нужно размягчить. Можно использовать солевой раствор, приготовленный самостоятельно (1 ч. л. соли на 0,5 л воды комнатной температуры), или купить в аптеке готовый физраствор. Его закапывают или впрыскивают при помощи распылителя в ноздри ребенка.

В начале обучения можно купить малышу несколько ярких носовых платков с изображением сказочных персонажей или животных. Следует регулярно менять носовые платки. Лучшим вариантом будут одноразовые бумажные платочки, они более гигиеничные.

Когда начинать обучение

Начинать учить ребенка сморкаться можно попробовать уже в 1,5 года, но оптимальный возраст для успешного обучения ― 2 года. Обучение нужно проводить в то время, когда малыш здоров, свободно дышит носом и пребывает в хорошем настроении.

Ни в коем случае не следует заниматься обучением в период болезни ребенка, когда малышу плохо и ему трудно дышать. Вряд ли в таком состоянии кроху увлекут игры, которые могут вызвать у него неприятные и даже болезненные ощущения.

Игровые методы

Обучение малыша лучше всего проводить в форме веселой игры. Родители могут выбрать из нескольких игровых методик наиболее подходящие для ребенка.

Самолетики . Начинать стоит с простого: попробуйте научить кроху выдувать воздух через рот. Для этого можно использовать любые легкие «самолетики» ― перышки или кусочки салфетки. Взрослый кладет их себе на ладонь и, вытянув губы трубочкой, сильным выдохом сдувает на пол. Затем перышки нужно положить на ладошку малыша и попросить его повторить действие. Когда навык будет освоен, переходят к сдуванию «самолетиков» носом, поочередно закрывая каждую ноздрю.

Выдуваем ватку . Ребенку в одну ноздрю вкладывается небольшой кусочек ваты. Нужно попросить малыша зажать вторую ноздрю и сильно выдохнуть. Если выдох получится достаточным, вата вылетит из носика. Не следует позволять ребенку упражняться самому без присмотра взрослых, иначе он может засунуть вату в нос слишком глубоко.

Дуем на мыльные пузыри . Мыльные пузыри ― прекрасное вспомогательное средство для того, чтобы научить ребенка сморкаться. Все дети любят играть с радужной мыльной пленкой. Взрослый запускает пузыри и просит малыша подуть на них сначала ртом, потом ― поочередно выдувая воздух каждой ноздрей. Для этих же целей можно использовать мыльную пену, обучаясь во время купания.

Маленький паровозик . Можно предложить поиграть в паровозик, который малыш будет изображать сам. Носик крохи становится паровозной трубой, с помощью которой паровозик будет гудеть. Нужно объяснить ребенку, что он должен попробовать гудеть с закрытым ртом. Затем ― перейти к гудению каждой ноздрей по очереди, зажимая пальцем другую.

Перемещаем воздушный шарик . Надуйте воздушный шарик и попросите малыша сдвинуть его с места, дуя через одну ноздрю. Потом то же самое проделайте с другой ноздрей.

Пыхтящий ежик . Для этого способа можно взять игрушечного ежика, использовать картинку в книге или персонажа мультфильма. Сначала нужно продемонстрировать ребенку, как пыхтит и фыркает ежик, а затем попросить его повторить это самостоятельно. При этом малыш должен пыхтеть сначала двумя ноздрями, а потом ― каждой по очереди.

Кипящий чайник . Заранее покажите малышу, как из носика чайника выходит пар. Попросите кроху изобразить кипящий чайник, выдувая воздух носом.

Пузыри в воде . При выдохе поток воздуха невидим, однако в воде его вполне реально показать ребенку. Во время купания нужно попросить малыша глубоко вдохнуть и затем, наполовину опустив лицо в воду (так, чтобы носик ребенка оказался в воде), выдохнуть через нос. Игра с пусканием бурлящих пузырей наверняка понравится крохе. Однако следует соблюдать осторожность и внимательно следить, чтобы малыш не вдохнул воду в нос.

Гасим свечу . Зажгите свечу (лучше небольшую) и попросите ребенка задуть ее вначале ртом, а потом ― выдыхая воздух носом. Нужно внимательно следить, чтобы малыш не обжегся.

Одуванчик . Сорвите одуванчик и попросите ребенка сдуть с него пушинки, выдыхая через нос.

Не стоит зацикливаться на каком-то одном способе. Лучше чередовать различные игры, чтобы малыш не заскучал.

В процессе обучения от частых выдохов у ребенка может возникнуть головокружение. Следует периодически давать малышу отдохнуть, избегая излишнего усердия при выполнении упражнений.

Личный пример

Дети часто копируют действия взрослых. Этой привычкой можно воспользоваться, чтобы научить ребенка сморкаться. Мама или папа на личном примере должны показать малышу, как правильно очищать нос. Можно при этом изображать смешные рожицы ― это развеселит кроху, он с удовольствием попробует повторить за родителями интересный процесс очищения носа.

Возможно, успех в обучении необходимому навыку придет не сразу. Не следует настаивать, а тем более ― ругать ребенка. Лучше приободрить его и терпеливо продвигаться к положительному результату. Главное – правильно выбрать время и подходящий способ, учитывая возраст малыша и ориентируясь на его настроение.