Что такое Женственность… глазами мужчин. Что такое женственность

Что такое женственность, как развить ее в себе? Почему одни дамы притягивают к себе мужчин, а другие нет? Женственность - этоумение создать вокруг себя атмосферу любви. Это способность вдохновлять мужчину и побуждать его к действию. Это уважение к себе и окружающим людям. Как развить в себе женские качества?

Существует два пути. Первый - внешнее преображение. Но это только начало. Оно обязательно должно повлечь за собой более глубокое осознание женственности. Второй путь - начать с внутреннего изменения, который приведет к внешнему преображению.

Что такое женственность?

Понятие женственности настолько обтекаемое и неуловимое, что его трудно сформулировать. Это нечто притягательное, что выделяет из толпы, заставляет обернуться. Женственность - это совокупность всех женских качеств. Она отражается в глазах и жестах, улыбке и речи, походке и одежде.

Дается ли женственность при рождении? Или ее можно наработать в течение жизни? Что прибавляет женственности?Изящество, мягкость, обаяние притягивают внимание мужчин. С такой особой приятно общаться. Рядом с ней просыпаются самые лучшие качества сильного пола - умение защитить, оградить от бед, помочь. Такие женщины излучают тепло, свет и особую энергетику, в которой можно нежиться, как в лучах солнца.

Внутренние проявления женственности

Можно отрастить шикарные волосы, носить воздушные платья, но быть жесткой и категоричной. Можно встретить девушку в джинсах и берцах - и бесконечно наслаждаться ее естественной женственностью. Как развить в себе эти качества? Истинная женственность женщиныпроистекает из ее внутреннего ощущения себя.

Во-первых, это искренность . Умение легко и просто говорить комплименты, подчеркивать достоинства других людей. Женственность - это отсутствие зависти, вражды. Это умение подать самую неприятную правду мягко и вежливо. Искренность необходима и по отношению к себе. Честность в своих мыслях, поступках доступна не каждой женщине. Но искренность не означает отсутствие тактичности. Не всегда стоит говорить правду, не всем она нужна. Искренность - это живое, эмоциональное выражение чувств и мыслей. Это совокупность детской непосредственности, спонтанности и взрослой тактичности.

Во-вторых, это самооценка . Уважение и любовь к себе, своему телу, своим потребностям. Осознание себя как личности, а не дополнения к мужчине. Вместе с тем гибкость характера, умение подстраиваться под жизненные обстоятельства. Достойно вести себя в самых неприглядных ситуациях, не провоцировать их. Самооценка напрямую связана с уверенностью в себе, со спокойным отношением к посторонним оценочным мнениям. Это внутренняя цельность характера.

В-третьих, эмоциональная непоследовательность . Это ни в коем случае не нестабильность поведения, когда женщину бросает из одной эмоции в другую, от криков к истерике, от слез к смеху. Чрезмерные проявления темперамента всегда неприятны и угнетающе действуют на окружающих. Легкая степень непоследовательности притягивает мужчин. Это удивительное свойство женщин своей нелогичностью, эмоциональностью привлечь симпатии на свою сторону. Обезоружить мягкой непредсказуемостью, заворожить нежной энергией. Мужественность и женственностьтем и отличаются, что первая всегда действует в заданных рамках социальных правил, а вторая - вопреки им, подкупая естественной спонтанностью.

Маскулинные и феминные качества

В психологии есть понятия маскулинных и феминных качеств. Разделение мужской и женской ролей особенно четко прослеживается в домостроевском укладе. Однако сложно встретить мужчину, обладающего только маскулинными качествами, или женщину с набором только феминных черт. Обычно эти сущности переплетены в характере человека в большей или меньшей степени.

Маскулинность - нацеленность на результат, соревновательность и честолюбие. Феминность - достижение консенсуса, эмоциональные связи и забота. Для самореализации в социуме необходимы и те, и другие качества. Существуют психологические тесты, благодаря которым можно определить в себе доминирующие черты.

Маскулинные качества

Уверенность.
Непоколебимость.
Агрессивность.
Бесстрашие.
Чувство свободы.
Желание доминировать.
Авантюризм.
Целеустремленность.
Умение сосредотачиваться на чем-то одном.

Это обобщенные характеристики. Они выражаются не во внешности (мужественном голосе или подчеркнутой властности), а заложены в характере и поведении. Умение узнавать что-то новое, заниматься поиском добычи или знаний - вот основное мужское предназначение. Женское - это сохранение, укрепление. Поэтому так важно развивать у девочек умение спокойно, с желанием заниматься домом, создавать комфорт и уют.

Феминные качества

Мягкость.
Уступчивость.
Жертвенность.
Готовность прийти на помощь.
Покорность.
Сострадательность.
Интуитивность поведения.
Аккуратность.
Пассивность.
Умение заниматься несколькими делами одновременно.

Женская женственностьподразумевает в себе совокупность маскулинных и феминных качеств. Вместе с тем имеет большую долю легкости, гибкости. Обладает внутренним творческим подъемом и вдохновением. Это умение быть мягкой, но и в обиду себя не давать. Не занимать мужскую позицию, не вступать в конфликт с сильным полом. Реализовать свой творческий потенциал исходя их позиций женщины.

Что прибавляет женственности?

Ощущение счастья, гармонии в себе позволяет женщине быть спокойной и умиротворенной. Это сочетание, которое притягивает окружающих. Женщина, любящая себя, умеющая дарить и получать любовь, создает вокруг себя ауру комфорта. Такая дама умеет идти на компромиссы, подстраиваться под своего мужчину и обстоятельства. Чувствует себя легко и расслабленно, позволяя себе быть для сильного пола. Она уважает и любит мужчин.

Женственность - этоумение прийти на помощь и умение принять ее от других. Это доверчивость и простота общения. и ненавязчивая сексуальность. Это внутреннее благополучие и состояние комфорта.

Такая женщина обладает чувством юмора, излучая вокруг себя позитив и хорошее настроение. Она вежлива и имеет самоуважение. Ухаживает за собой, своим телом.

Развитие женственности

Воспитание и социум способны задавить женственность. Стремление сделать карьеру, поднять и воспитать детей, множество забот и проблем делают женщину сильной, негибкой, способной идти напролом к своей цели. Это мужские качества, и, приняв их в себя, женщина идет на внутренний конфликт с сильным полом. Она становится не спутницей и соратницей, а противником, которого следует побороть. Поэтому, вступая на мужской путь, женщина противопоставляет себя мужчине.

Развивать женственность необходимо, потому что представительница прекрасной половины человечества нуждается в ласке и опоре, в заботе и любви. Реализация себя как женщины возможна с соблюдением некоторых правил. Если в характере больше маскулинных качеств, то видоизменить их можно, начав с женственности.

Склонность к и ролей делает слабый пол многогранным, изменчивым. Работая над преображением внешности, женщина способна сменить и свой имидж. Поэтому вполне возможно в развитии женственности начать с внешних перемен, которые постепенно свести к переменам внутренним.

Внешность

Символ женственности - длинные волосы и платья. Необязательно отращивать косу или делать замысловатые прически. Но следует избавиться от стрижек ежиком и им подобным. Если нет внутренней женственности, такие прически придадут сходство с мужчиной. Мягкие локоны, легкомысленные кудряшки или прямые придадут очарования. Можно не делать укладку каждый день. Но обязательна чистота и здоровье волос.

Струящиеся платья или строгие юбки подчеркнут женственность фигуры, придадут таинственность. Каблуки - даже невысокие - внесут в походку хрупкую неустойчивость, зрительно удлинят ноги.

Не следует накладывать на лицо слишком яркий макияж, заливать себя парфюмом. Легкая недосказанность запаха заставит мужчин подойти ближе. Косметикой лучше не злоупотреблять, а предпочесть здоровый цвет лица и сияние белоснежной улыбки.

Движения

Красота и женственностьзаключаютсявизяществе и грации движений, жестов. Можно, не обладая иметь гибкость, плавность походки. Не следует позволять себе резких, мужских движений. Не махать при ходьбе руками и не чеканить шаг. Легкая, танцующая походка притягивает взгляды.

Мягкие, плавные движения рук завораживают. Неспешные жесты, спокойные повороты головы в сочетании с улыбкой привлекут сердца быстрее, чем резкость и порывистость. А ухоженные руки и ноги (с ненавязчивым маникюром и педикюром) добавят привлекательности.

Общение

Умение красиво говорить и слушать делает женщину приятным собеседником. Плавная, неспешная речь так же важна, как и тембр голоса. Не стоит позволять себе крикливых нот, визгливых звуков. Громкая, четкая речь больше напоминает командира. Что прибавляет женственностии очарования? Чуть приглушенный звук голоса. Бархатный тембр, выразительные интонации. Спокойная мимика, легкая улыбка во время общения, тактичность подчеркнут женское начало.

Следует обратить внимание на культуру речи, избегать грубых и резких формулировок. При общении смотреть на собеседника, внимательно слушать, искренне интересоваться темой разговора. Доброжелательно высказывать свое несогласие, избегать категоричных оценок.

Научиться окружать себя атмосферой покоя, счастья, гармонии с миром.
Позволять себе быть слабой и беспомощной, не торопиться, не суетиться.
Не загружать себя работой, помнить о женской самореализации в семье.
Уметь действовать с достоинством, самоуважением, не проводить жизнь в ожидании.
Следить за своим здоровьем, привлекательностью.
Излучать заботливость, доброту, мягкость, чувственность, любовь.
Чувствовать свою особенность, уникальность.
Не соревноваться с мужчиной, не обвинять и не искать виновных.

Женственно реагируя на агрессивность мужчины, женщина воссоздает энергетическое

равновесие в отношениях, умиротворяя тем самым своего Любимого мужчину.

Денис Филимонов. Роль женственности в строительстве успешных отношений

Женственность как качество личности – способность проявить определенную группу женских качеств личности, по которой окружающие безошибочно определяют, насколько женщиной реализована её собственная природа.

Самое главное в поведении женщины – женственность. Под женственностью поверхностный ум понимает лишь внешнюю красоту. Это важный, но не единственный аспект женственности. Определяющую роль играет, как женщина проявляет свои лучшие качества личности.

Женских качеств личности достаточно много, ограничимся заботливостью, нежностью, мягкостью, гибкостью, покладистостью, приветливостью, верностью, способностью быть хорошей матерью, терпимостью, способностью прощать, уступчивостью, услужливостью, хозяйственностью, скромностью, душевностью, состраданием, способностью воодушевлять мужчину на новые жизненные свершения, эмоциональностью, искренностью.

Прекрасный внутренний мир женщины – это здорово, но к женственности как качеству личности относится и внешняя составляющая: гармоничная выраженность черт, отличающих женское тело от мужского, грациозность, изящность, плавность движений, словом, всё, на что реагируют чувства и ум мужчины.

Для понимания женственности важно осознать, что определенный специфический набор этих качеств делает женщину в глазах, прежде всего, мужчины женственной и вызывает у него желание покровительствовать, защищать и оберегать женщину. Бессмысленно создавать строго определенный букет качеств личности, который делает женщину женственной. Он может быть составлен из множеств комбинаций женских добродетелей. Но стоит в этом букете оказаться, к примеру, грубой речи, агрессивности или гневливости, и аромат женственности будет утерян. Как ложка дегтя в бочке меда, мужские качества личности способны погубить женственность. Будет уже мужеподобная женщина, не способная реализовать свою женскую природу.

Женщине чтобы реализовать своё жизненное предназначение, как правило, нужно раскрыть то, что дала ей природа. В процессе неправильного воспитания, пагубного влияния внешних обстоятельств, женщина может растерять часть своих добродетелей. В стремлении быть женственной, реализовать свое предназначение, нужно не позволить убить в себе те качества, которые украшают женщину. В погоне за внешней красотой, на которую обычно клюют несерьезные безответственные мужчины, порой забывается важность красоты внутреннего мира.

Женственности без внутренней красоты не бывает. Женственность – это искусство построить из своих женских добродетелей прекрасный дом, в котором мужчине хочется жить, оберегать и защищать его от всяческих напастей. Женщина, не желающая реализовывать свою природу, не будет женственной. Вторгаясь на чужое поле, она пытается проявлять мужские качества личности, но на самом деле проявляет их уродливое, искаженное и жалкое подобие. Мужские качества разрушают женскую психику, превращая ее, в конечном счете, в несчастное, разочарованное и одинокое существо.

Природа позаботилась, как в отношениях между мужчиной и женщиной уравновесить недостатки друг друга. По большому счету разница в психике полов сводится к следующему: у женщин ум находится в непосредственной близости с чувствами, а у мужчин он приближен к разуму и отдален от чувств. Поэтому женщины эмоциональны, чувствительны. Ум и чувства у них в шесть раз сильней, чем у мужчин. Они нуждаются в эмоциональной защите. К примеру, женщинам свойственно проявлять беспокойство и тревожность. Неугомонный ум и взбудораженные чувства постоянно провоцируют их на волнения и переживания. Кто снимет беспокойство женщины? Только мужчина. Если внимательно выслушает и не бросится советовать, что нужно делать. Женщина выскажется и эмоционально успокоится.

Женственность – это аккумулятор энергии для мужчины. Мужчина зачастую выглядит, как бесчувственный чурбан. И в этом нет его вины – чувства и ум находятся под жестким контролем разума. Кто может пробудить в мужчине чувствительность и эмоциональность? Только женщина. К примеру, мужчина не может в силу своей природы самостоятельно генерировать энергию нежности и ласки. Он, как аккумулятор, накапливает эту энергию от женщины и в нужный момент разряжается ею на нее и детей. Денис Филимонов в контексте этих мыслей пишет: «Когда женщина вкладывает в отношения, в своего мужчину свою женскую энергию, свою Женственность, отношения преображаются, они наполняются взаимопониманием, нежностью, спокойствием, а затем и Любовью. Мужчина от таких отношений сам заряжается женской энергией, становится более внимательным, нежным, заботливым… Агрессия мужчины - это мужская энергия и, встречаясь с женской энергией, то есть Женственностью женщины, они гармонируют друг с другом, дополняют друг друга. Агрессивное состояние мужчины говорит о его потребности в энергии со стороны женщины, которая передается через ее Женственное поведение… В конфликтных ситуациях Женственность проявляется в активном, быстром, уверенном, правильном проявлении Женских Качеств, чтобы не допустить перехода агрессии мужчины в злость и негодование… Женственная женщина не воюет с мужчиной, не шантажирует, не манипулирует, она его только располагает к себе своей красотой, своим вниманием, пониманием, удовлетворением его потребностей. Женственная женщина не осуждает своего любимого, не оценивает его, она выполнят в отношениях совершенно другие важные функции. Именно такая женщина, без кучи заморочек, правил и критики, которая ценит мужчину таким, какой он есть, нужна мужчине, такую женщину он готов Любить и совершать для нее подвиги».

По-настоящему сильной может быть лишь женственная женщина. За ней природа, за ней «родные стены» ее качеств личности. Как женоподобный мужчина не может быть сильным, так и мужеподобная женщина не может проявить в полную силу, то, что ей дала природа. Женственность уверенна в себе, благоразумна и самостоятельна, ей не страшно доверить самое сокровенное, она, как надежный тыл, наделяет мужчину силой и воодушевлением ежедневно доказывать внешнему миру истину, что он ему крупно задолжал.

Словом, «Для мужчин Женственность, как пишет Филимонов - это лучшая приманка, а затем и награда. Мужчина всегда в восторге от истинно Женственной женщины. Женственные женщины принимают Природу мужчин, тем самым вдохновляя, понимая, поддерживая их».

По тому, как женщина видит качества личности, присущие мужественности, можно делать выводы о «качественности» ее женственности. Если женщина не дружит со своей собственной природой, она бесцеремонно вламывается в мир мужчин и не видит между собой и ими существенной разницы. Иными словами, она не ощущает свою женственность.

Женщина – это, прежде всего строитель и хранительница отношений. Ее родное поле деятельности – выстраивание отношений в семье. Женственная женщина осознает, какое доверие оказывает мужчина, отдав под ее контроль выстраивание отношений с близкими людьми, и дорожит этим.

Закончить статью хочется словами Оноре де Бальзака: «Если женщина поистине женственна, любовь к ней никогда не переходит в привычку, ласки возлюбленной так очаровательны, так разнообразны, она исполнена такого ума и вместе с тем нежности, она вносит столько игры в настоящее чувство и столько настоящего чувства в игру, что воспоминания о ней владеют вами с той же силой, с какой когда-то она сама владела вами. Рядом с ней блекнут все другие женщины».

Петр Ковалев 2014 год

Суть и образ женственности. Ее составляющие и особенности проявления.

Женская красота и могущество отражаются не только во внешности и видимых результатах в конкретную единицу времени
Зона ответственности женщины — это состояние счастья и гармонии с окружающим миром, дарение ему любви, вдохновение мужчин на ежедневные пусть и маленькие подвиги, забота и внимание о всей семье, родных, друзьях, окружающих незнакомых людях
О такой представительнице прекрасной половины смело можно сказать, что она женственна. Даже если на ней брюки и короткая стрижка

Образ и суть женственности

женственная девушка в поле среди ромашек

Многообразие тренингов и семинаров по раскрытию женственности часто вводят нас в заблуждение своими рекламными посылами и уводят очень далеко от понятия истинной природы женщины.
Давайте вспомним, что мы связаны с Луной, а не Солнцем. Именно Луна влияет на наше настроение, цикл и качества характера. Последние в женщине раскрываются в виде:

слабости — самое женское от природы качество, которое нам следует развивать.
Подавляющее большинство женщин воспитывались как мальчики с нацеленностью на конкретный результат, с программой заслуживания любви и признания. Потому от этих установок нужно избавляться и менять их на женственные, учиться быть слабой и тем самым вдохновлять мужчину на подвиги, пробуждать в нем желание оберегать и защищать нас, верить в свои силы и смело брать ответственность
простоте — слишком умная как и чрезмерно накрашенная, с длинными дизайнерскими ногтями и налакированной прической женщина отпугивает представителей сильной половины. Они теряются рядом с ней, подсознательно определяя, что с такой дамой следует держать дистанцию. Но простота не означает безвкусие и отсутствие знаний. Во всем нужен баланс и мера
умиротворенности — основе женственности. Луна не спешит и не суетится. Потому и женственная дама несет себя как драгоценность в бурлящем потоке жизни, она умеет замедлится и видеть красоту каждого мгновения. Никакая толпа, спешка, суета, бег, динамика времени не вибивают ее из состояния текучести и расслабленности. Она знает о силе своих мыслей и их влиянии на темп и качество ее жизни. Потому осознанно выбирает о чем и как думать, чтобы сохранять плавность и гармонию внутри
умении любить — женское предназначение.
В наших силах учиться раскрывать свое сердце божественным потокам любви и безусловно дарить ее своим близким, родным, друзьям. В наших силах обогреть всю Вселенную своей нежной и чистой любовью
прощении — когда женщина осознанно расчищает место в своем сердце для созидания, наполняет его светом, любовью, принятием. Женственная дама не копит обиды, она легко прощает
верности — основе счастья женщины и ее семьи.
Наш динамичный век принес женщинам раскрепощение, открыл доступ ко многим мужским вещам и сердцам. Но вместе с тем истребил в нас женственность, удалил опции «счастье в семейной жизни» и «умение слышать себя». А меж тем еще в начале прошлого столетия люди знали, что верность женщины, как в помыслах так и физически, способна сотворить чудеса — защитить мужчину от реальной опасности, например, в войне, дать ему сил и вдохновения в ежедневных действиях, укрепить семью
заботе — истинно женской природе и потребности. Вспомните, как легко вам на душе и радостно в моменты, когда вы заботитесь о ком-то без ожидания чего-либо взамен. Так и чувствует себя истинная женщина
застенчивости.
Это качество почти исчезло в наше время, но именно оно является украшением истинной женщины.
Застенчивость — это не только физическое смущение с красным румянцем на щеках, это еще и прикрытое одеждой тело так, чтобы сохранять свои силы для семьи, а не питать ими незнакомцев

Элементы женственности в одежде

женственные наряды на девушках

Мода и самобытность стиля в одежде также важны для внешней идентификации женственности.

Раньше, когда дамы носили длинные пышные платья, витиеватые шляпки и прически из длинных волос, было трудно не распознать представительницу прекрасного пола. В наше время с этим бывает сложнее. Потому дизайнеры модной одежды включают детали, подчеркивающие женственность ее обладательницы:

плавность линий и фасонов
рюши, кружева, бантики
гипюр, шифон
гофре и складки
сочетание мягких тонов, цветочных принтов
шляпки и платки

Классически женственная дама одета в платье или юбку. Однако это только второстепенные атрибуты настоящей женственности. Мы помним, что она выражается в качествах характера, манерах, звучании и движениях представительницы прекрасной половины. Потому и в джинсах и в старенькой пижаме она способна очаровывать и оставаться настоящей женщиной.

Женственность в фигуре

женственная внешность девушки

То, что вы родились в женском теле, уже обязывает вас вести себя по-женски. Если не издеваться над своей фигурой упорными диетами, голоданиями, изнурительными тренировками, то ваше тело покажет вам те формы, которые для него комфортны.

Мы знаем, что наши мысли, привычки, образ жизни отражаются в нашей внешности. Потому меняя первые мягко по-женски, мы формируем новые силуэты своей фигуры и получаем удовольствие от процесса.

Для женственной фигуры характерны:

талия, подчеркнутая от природы или с помощью одежды
мягкие кисти рук и движения
ровная спина и хорошая осанка

А вот худоба или пышность — это особенности фигуры, которые напрямую никак не влияют на уровень женственности своей обладательницы. Да, модные журналы и подиум диктуют нам определенные стандарты, но они больше подходят для моделей, которые живут и трудятся в этих сферах.

Женственность и сексуальность

женственная и сексуальная Мерлин

Эти два понятия могут существовать отдельно, а могут дополнять друг друга. Между ними есть крайне тонкая грань, перешагивая через которую женщина способна впасть в одну из крайностей — распущенность.

С экранов телевизоров на нас смотрят слишком сексуальные барышни, которые крайне далеки от женственности.

Вспомните образ Мерлин Монро. Она умело сочетала в себе природную привлекательность и загадочность женщины с намеком на легкую уместную сексуальность.

Сексуальность рождается в животе и, транслируясь с мир, привлекает только самцов. Женственность обитает в сердце. Она является по сути трансформированной сексуальной энергией, поднятой до уровня груди разными способами:

через дыхание
в результате спонтанного танца и расслабленного тела

Женственная женщина хорошо владеет методами подъема и превращения сексуальных импульсов в созидающую и чарующую сердечную энергию. Это ее умение также разнообразит ощущения во время физической близости с любимым мужчиной.

Женственность и элегантность

элегантная дама сидит за столом

Элегантность — многогранное понятие, имеющее ряд определений и значений. Например, светила мира моды говорят, что она отражает особенный образ мышления и живет в сердце женщины. Таким образом, элегантность — это врожденное и тренируемое всю жизнь качество женственной дамы
Чувство вкуса и стиля, простота и роскошь, аристократизм и умение держать себя с достоинством — некоторые характерные черты элегантности
Да, нас не учат этому в школе или другом образовательном учреждении. Но занимаясь классическими танцами, музыкой, увлекаясь живописью, мы открываем в себе эти способности. А затем только набираемся мудрости и мастерства, подмечая красоту и/или негармоничность в образе встречающихся женщин и практикуя знания в своей жизни
Элегантность — это не чрезмерная роскошь и дороговизна деталей образа. Она выражается в умении сочетать их со спокойными, умиротворенными движениями, легкостью и природным проявлением хороших манер

Женственность взгляда

мягкий женственный взгляд девушки

Окружающие люди с первого взгляда определяют женственность женщины. Они считываю это по ее взгляду.

Мы, прекрасные дамы, часто забываем, что все наши мысли пробегают на лице и передаются через движения тела. Потому важно научиться и регулярно практиковать пребывание в моменте здесь-и-сейчас, чтобы отслеживать свои внутренние реакции и понимать, что мы транслируем во вне.

Женственный взгляд имеет силу оставить след в душе того, кто его увидел однажды. В нем легко сочетаются:

умиротворение
теплота
искорки загадочности
благосклонность
чувство собственной ценности

Женственность глазами мужчин

мужчина целует в щеку красивую женщину

Мужчины определяют женственность как сочетание:

манеры поведения
качеств характера
запаха
внешности и атрибутики

По мнению сильной половины человечества женственность — это врожденное явление, которое дама либо развивает ежедневно, либо пользуется в том объеме, который проявлен.

В первом варианте подразумевается, что женщина:

тренирует свое тело — осанку, плавность движений, звучание голоса
управляет эмоциями и своим настроением — умеет слышать себя и понимать
пользуется наследием женщин предыдущих поколений
развивает свои премудрости и умения

Мужчины говорят о женственности женщины как о смысле своей жизни. Она способна вдохновлять на подвиги, она дает сигнал Духу для объединения и сотворчества, она манит и притягивает общностью духовных целей. Потому женщине, считающей себя счастливой обладательницей такого качества, нужно измерить его двумя факторами:

умением вдохновлять, находять в состоянии покоя, текучести, умиротворения
умения слышать сигналы своей интуиции, другими словами духа

Женственной быть — великая женская миссия. По своей природе мы склонны больше отдавать и заботиться о других, нежели о себе. Так мы переключаемся в сознание матери. Но женственность — это другое:

умение принимать безусловно все повороты судьбы
способность отпустить свое дитя в свободное плавание и вернуться в свое состояние женственности
улавливание сигналов интуиции, а не грохота или булькания ума

Женственность девушки

женственная девушка загадочно улыбается

Она похожа на весну — такая же свежая, распускающаяся дивными цветами и ароматами, легкая, стремительная и завораживающая.

Кроме того, женственная девушка:

умеет себя подать
ухожена и одета со вкусом
умело создает образы, комбинирует наряды, аксесуары, украшения, бижутерию
открыта в общении
легко просит о помощи
свободно входит в контакт с незнакомыми людьми
держит осанку
занимается танцами, развивающими пластику движений
умеет выглядеть вдохновенно
регулярно ухаживает за собой

То есть глобально женственность девушки проявляется через:

ее манеры, звучание, общение
У нее много друзей, она часто в окружении подруг отдыхает, ходит по магазинам, приглашает их к себе в гости для совместного проведения времени.

Ее речь чиста, в ней отсутствуют ругательства и сленг. Голос звучит из груди или живота на средних частотах без криков или чрезмерного шепота.

По большей части ее настроение хорошее, она легко помогает всем, а не только друзьям и родным.

Ведет личный дневник, который помогает ей проживать негативные эмоции, понимать себя.

Она умеет постоять за себя так, чтобы не уронить своего лица. Ее метод — это словесный отпор или уход из неприятной ситуации без выяснения отношений.

гардероб
Она носит только ту одежду, которая хорошо на ней сидит и гармонирует между собой по цвету.

Она любит платья и юбки, красивую обувь и умело их носит.

привлекательность внешности
Она любит ухаживать за своей кожей, волосами, руками, телом. У нее есть любимый аромат и она умеет подчеркивать свои достоинства косметикой.

К женственной девушке тянутся окружающие за советом, помощью, просто, чтобы побыть в поле ее приятного общения.

Женственность женщины

красивая женщина возле стены роз

Она многомерная и, пожалуй, трактуется как мужчинами, так и женщинами по-разному. Это логично, поскольку каждое мгновение жизни ново и неповторимо. Как же мы можем сохранить свою женственность стационарной и неподвижной? Она — река, которая течет и принимает безусловно все неровности рельефа. Она растворяет все, что в нее попадает, или дает этому спокойно лечь на дно
Женственность женщины проявляется наилучшим образом в отношениях с самой собой, мужчиной, другими людьми
Женственность — это не одежда, которую можно одеть на выход, а по возвращению домой сменить на халатик или спортивный костюм. Она является стилем жизни, образом мышления, состоянием сердца и ума
Женственность подразумевает постоянную работу над собой, раскрытие своих женских качеств и талантов
У нас, тех, кто стремиться возродить в себе женственность, есть для этого все ресурсы и возможности. Среди них и тренинги, и семинары, и качественное женское общение без сплетен, и умение слышать и видеть знаки мира, который помогает нам всеми силами прийти к себе, к своей сути
Но достичь женственности мы можем только в случае раскрытия своего сердца. Освобождения его от обид, претензий, желаний получить что-либо от других людей. Тогда женственность пробудится в нас и мы станем источать нежный ее аромат, который привлечет изобилие и радость общения в нашу жизнь

Женственность и привлекательность

яркая женственная девушка

Оба понятия связаны как звук приближающейся воды — привлекательность — и созерцание чистого стремительного ее потока — женственности
Однако привлекательной быть легче, нежели женственной. Тем более, что это понятие отражает больше физические, внешние данные женщины
Макияж, прическа, ладный наряд, капелька расслабленности — и магнит привлекательности заработал. Вот вопрос — а кто же притянется на него? Тот ли единственный мужчина на всю жизнь, который будет рядом и в радости, и в горе? Или в кого превратиться эта дама после возвращения домой, снятия нарядов и макияжа? Что останется у нее в душе после дня, прожитого напоказ, в неестественном состоянии
А меж тем женственность без привлекательности невозможно представить. Так может имеет смысл ежедневно трудиться над раскрытием женских качеств и превратить это состояние в стиль жизни? Тогда о привлекательности задумываться не нужно будет. Она всегда станет сопровождать вас

Идеал женственности

женщина улыбается в брызгах воды

Его характеристики отличаются в зависимости от того, кто их определяет — мужчина или женщина.

Мы живем в мире доминирования мужских энергий, который прогибает нас под себя в детстве, юности, взрослой жизни. От нас ждут результатов и успехов то родители, то преподаватели, то работодатели. Только в семье муж и дети ждут нежную, любящую, внимательную, мягкую, женственную жену и маму. Вот тут для нас настоящее поле для деятельности, а не вне дома, как навязывает современный уклад жизни.

Здесь женщина проявляет гибкость и податливость, принятие и благодарность, поддержку, заботу и вдохновение. При этом она находит:

искреннее удовольствие в ежедневных будних делах
время для себя на уход, чтение, хобби, развитие талантов, общение с подругами
возможности для духовного развития и благотворительность
свое предназначение во вне, когда дома у нее райский уголок и любовь

Нежная женственность

нежная девушка с цветком

Легкая походка, приятный голос, умеренные движения, искрящийся взгляд, самообладание, ухоженность и элегантность делают женщину нежной
Женственность ассоциируется с нежностью. Это не детская мягкость девочки, а осознанная нежность женственной женщины. Она очаровывает, манит, завораживает
Согласитесь, что привлекательная внешне дама, которая ругается или чрезмерно жестикулирует, вряд ли выглядит нежной
Помимо внутреннего состояния женственная дама выглядит нежно и внешне. Ее гардероб, аксессуары, каблуки, сумочки, шляпки говорят за нее о ее самоценности, любви к себе, уважении к миру и Творцу

Очарование женственности

девушка возле куста цветов

Одноименная книга Хелен Анделин, в которой автор щедро делится своими практическими знаниями и опытом других женщин. Рекомендуется к прочтению всем представительницам прекрасного пола.

Здесь вы найдете подтверждение тому, что истинная женственность очаровывает и приносит своей обладательнице счастье, благополучие и благоденствие.

Платье и юбка — символы женственности

девушка в платье на качеле

Это истинно женская одежда, которая наполнена конкретным смыслом.

Мы, женщины, питаемся энергией от земли. Планета влияет на наши самочувствие, состояние здоровья тела и души.

Одевая длинную юбку либо платье, нося их весь день, мы подолом закручиваем энергопотоки в воронки, направленные к нам. То есть наполняем себя силой, магнетизмом, изобилием земли. Потом это трансформируем в любовь и дарим ее безусловно родным, друзьям, всему миру. Так реализуется наше предназначение, даря умиротворение и тихую радость душе.

Что придает женственности? Развитие и раскрытие женственности

образ женственной женщины

Об этом много говорят разные специалисты, есть спрос и предложение на рынке тренинговых услуг.

Но, дорогие женщины, все знания сокрыты в нас самих. Только мы своим осознанным намерением способны открыть свою удивительную внутреннюю шкатулку под названием «женственность». Согласна, иногда нам требуется помощь из вне, чтобы вспомнить.

Самый первый порыв к желанной женственности мы испытываем, когда встречаем женщину, уже ею обладающую. Она очаровывает нас. Мы чувствуем зависть к ее внешним проявлениям и внутреннему состоянию. А раз есть зависть, значит то, что ее вызвало, уже есть в нас.

Как же развить женственность?

полюбить, принять и простить себя — это огромный пласт работы лучше проделывать в кругу единомышленниц, психологов, женщин-тренеров, успешно пришедших его
проявлять щедрость по отношению к своей внешности — это регулярная забота о теле в салонах, спа и массажи
тщательный подбор гардероба — пусть в нем будут поначалу 3-4 платья, которые хорошо на вас сидят и вы сами себе в них нравитесь, чем заполненный шкаф вещами, которые совсем вас не радуют
обеспечьте себя регулярными физическими занятиями, например, длительные прогулки в парке/лесу, танцы, йога, пранаяма
окружите себя подружками и качественно с ними общайтесь, потому что нам важно обмениваться женской энергией, говорить, смеяться и грустить. А кто же, как не женщины, нас поймут и поддержат?
развивайтесь духовно — читайте Священные Писания, ходите в храм, молитесь. Если вы не принадлежите к какой-либо религиозной традиции, устраивайте регулярные сеансы пожеланий всем счастья. Вы почувствуете раскрытие своего сердца и заметите, что ваши качества характера станут постепенно более мягкими, женственными
читайте и слушайте то, что развивает вас интеллектуально. Женственной женщине важно быть хорошей собеседницей и уметь поддержать любой разговор

Роскошная женственность

роскошная женщина с таинственной улыбкой

Присуща дамам на 100% уверенным в себе, своей красоте, неповторимости, уникальности. Они ценят и любят себя, несут с достоинством как жемчужину, драгоценный бриллиант.

Роскошная женщина не вступает в полемику, ей чужды сплетни.

Она всегда:

держит осанку и плечи ровными
уверенно смотрит в глаза собеседнику с мягкостью, благосклонностью, уважением
элегантно одета, имеет свой собственный стиль в одежде, умело комбинирует образы с помощью аксессуаров. При этом она не гонится за модой, ей чужды как вызывающие наряды, так и бесформенная домашняя одежда
мягко и умеренно двигается
говорит из живота приятным голосом умеренной громкости
сохраняет самообладание
ухожена с головы до пальцев ног

К роскошной женщине способен подойти только мужественный незнакомец, уверенный в себе.

Секреты женственности

улыбчивая женщина среди цветов вишни

Мы с вами удостоверились, что развитию женственности способствует постоянная работа женщины над собой и для себя. Потому подчеркнем несколько секретов:

воскресите в памяти момент, когда вы чувствовали себя женственной женщиной. Зафиксируйте его и почаще вспоминайте
полюбите себя и свое тело со всеми достоинствами и недостатками. Вы уникальна и этим ценна для Вселенной
научитесь внешне себя преподносить в выгодном свете, поработайте со стилистом и имиджмейкером, возьмите уроки вокала и актерского мастерства, следите за чистотой своей речи
учитесь жить в гармонии с собой и окружающим миром. Ходите плавно, мягко, без спешки. Задумайтесь, куда вы торопитесь и зачем вам это нужно? Действительно ли спешка уместна?
проявляйте доброту, сострадание и участие. Так вы раскрываете женственность в своем сердце
научитесь быть счастливой без условий. Чувствуйте сердцем и дарите любовь, которая из него струится
радуйтесь жизни и будьте благодарны за все, что есть у вас. Претензии, жалобы, роль жертвы — это все не о вас. Вы видите только хорошее и позитивное вокруг себя
учитесь быть слабой и делегировать всю тяжелую работу мужчине. Он с большей радостью и лучшим результатом ее выполнит, вдохновится на новые подвиги ради вас, принесет еще больше «мамонтов» в дом к вашим ногам

Сила женственности

уверенная в себе женщина

Сила женственности в ней самой, в слабости, зависимости от других. Такая женщина осознает, что автономность в принятии решений, желание всегда быть правой, отстаивать свои убеждения в споре и противодействии — это путь к деградации и разрушению своей сути.

И потому женственная женщина осознанно выбирает другой путь, где она углубляется свои умения:

слышать себя, голос души и внимать ему
слушать свое тело, расслаблять его. Для этого подходят все телесные практики, когда мы снимаем зажимы и блоки в нем
менять деструктивные установки и сценарии на созидательные, женские. Первых так много в нас. Они накопились с самого детства и отклонили женщин от своей сути, дороги, счастья. Например, женщина — это существо, которое всегда рядом и помогает всем. Даже в ущерб своим желаниям и мечтам. Или женская удобность, когда она заглушает голос своей души и становится глухой к своим и чужим потребностям
включать осознанность и внимание ко всему, что с ней происходит в моменте здесь-и-сейчас
снижать количество внешних усилий до оптимального и таким образом разумно расходовать свою энергию. Например, в гневе женщины склонны устраивать генеральную уборку своего жилья. Да, хороший способ через тело выпустить негативную эмоцию. Однако чрезмерная нагрузка на кисти рук приводит к нездоровым последствиям
чувствование безопасности и доверия к миру, окружающим людям. Это дает расслабленность в теле и уме, желание взаимодействовать, строить отношения
походка
обаяние
взгляд — женственная женщина знает о силе взгляда и умело ею пользуется. Она глазами показывает, что не желает общения или, наоборот, притягивает собеседника и вдохновляет на разговор
голос — мягкий, расслабленный, звучащий приятно и успокаивающе
внутренний комфорт, иными словами гармония с собой
пребывать в умиротворении и владеть собой
менять женские роли по ситуации и раскрывать качества, присущие им. Напомним первые — девочка, королева, любовница, хозяйка

Современная женственность

женственная женщина с малышом на руках

В современном мире женственность более проявления во внешнем виде женщин. Что закономерно после стольких десятилетий строительства светлого будущего, необходимости взваливать на себя груз ответственности за жизнь и благополучие детей в послевоенное время, соперничества с мужчинами за право голоса и утверждение своей значимости. Это наше прошлое, которое изменить нельзя, можно только принять.

С другой стороны, женственность никогда не исчезала. Мягкость, чуткость, забота, любовь присутствуют в жизни планеты всегда.

Женщина способна:

оставаться обаятельной в брюках
совмещать деятельность внутри семьи и вне ее без ущерба для отношений с родными
сопереживать, участвовать в волонтерских движениях
оказывать поддержку женщинам, попавшим в затруднительное положение, через женские социальные организации
ухаживать за больными, пожилыми людьми, малышами
ухаживать за собой, выглядеть привлекательно
развиваться духовно, психологически, эмоционально и физически
оставаться всегда в контакте с собой
замедляться и наслаждаться процессом

Стильная женственность и энергия женственности

стильная женщина сидит на диване

Женственность предполагает наличие стиля у женщины в одежде, манерах и даже мыслях. Когда она развивает свои природные качества, в процессе движения в этом направлении вырабатывается и стиль.

Однако следует упомянуть о препятствиях, с которыми часто сталкиваются прекрасные дамы на пути к своей сути:

родовые сценарии
неправильное общение
игнорирование ответственности за свои состояния, эмоции
жажда результата и зацикленность на нем
ошибочные установки, например, что мужчины обязаны служить нам и выполнять любую нашу прихоть

Откуда же нам черпать энергию на пути к раскрытию своей женственности? Методов много, некоторые из них упомянуты выше. Но главное — научитесь ежедневно уделять себе любимой минимум полчаса времени. Когда вы посвящаете его только себе для чтения книги, прогулки, хобби, ухода за телом. То есть любому занятию, где есть только вы и то, что вам нравится. Например, у Ольги Валяевой в открытом доступе находятся 85 и 333 способа пополнения женской энергии. И в книге об очаровании женственности вы легко найдете действенные методы и информацию об источниках наполнения женской энергией.

Живя в гармонии со своей сутью, женщина пребывает в гармонии, счастье, любви и дарит их окружающему миру, всей Вселенной. И Творец щедро вознаграждает такую женщину благополучием, благоденствием, изобилием и заботой, защитой руками мужчин.

Видео: как раскрыть свою женственность?

Приветствую тебя, о современная женщина! Ты свободна в выборе профессии, можешь носить радикальное мини и имеешь право приглашать мужчину на свидание. За твоими плечами – суфражистки, отчаянные Роза Люксембург и Клара Цеткин, сексуальная революция. И поразительно, но после всех завоеваний феминизма вопрос «что такое женственность?» не потерял для тебя актуальности. Иначе тренинги по развитию загадочной «ее» не плодились бы с такой скоростью. Кстати, еще острый вопрос: обязательно ли быть женственной или для успеха в современном мире достаточно смекалки и хорошей груди? Давай разбираться.

Женственность для мужчин

Для начала заглянем в словарь. По мнению Ожегова, «женственный – с качествами женщины: мягкий, нежный, изящный». Для девицы на выданье эти свойства, конечно, необходимы, но вот для карьеры они не значат примерно ничего. Может, в «Википедии» есть кое-что поактуальнее? Отнюдь. «Женственность – этическая категория, означающая совокупность качеств, ожидаемых от женщины , таких как эмоциональность, нежность, хрупкость, искренность, верность».

Небольшой опрос, проведенный среди знакомых мужчин, подтвердил: нежность и верность ожидаются, да еще как. Правда, эмоциональность и хрупкость не столь востребованны, как внешняя привлекательность, но в целом суть ясна. Настоящая женщина – это такое симпатичное и преданное существо, которое хочется оберегать и защищать. Ну вроде Мелани из «Унесенных ветром», такая сама добродетель. Правда, если помнишь, муж ее Эшли все больше фантазировал о стервозной Скарлетт, у которой цинизма было хоть отбавляй, зато с нежностью – сплошной дефицит. Что делать с этой нестыковкой?

На помощь нам приходят гендерные психологи (например, Сандра Бем и Джудит Спенс), которые утверждают: самые неотразимые женщины – это те, которые удачно позаимствовали мужские повадки. Нет, дамы не ходят с кайлом или в костюме лесоруба. Зато они умудряются интегрировать здоровый мужской пофигизм с женской ментальной гибкостью.

Исследования, проведенные кандидатами психологических наук В. И. Кочневым и
Т. П. Гавриловой, показали, что дамы с развитым мужским началом строят успешные отношения и получают большее сексуальное удовлетворение, чем хрупкие девочки, падающие в обморок при виде мыши. Так что, похоже, женственность в ее классическом понимании не всегда привлекает джентльменов. Как заметил мой приятель, в ней нет призыва. А господа – ну вот привереды! – желают призыв-с.

С мужскими фантазиями на самом деле не все так просто. С одной стороны, эффектная внешность и округлости где положено котировались всегда. С другой – представление о женственности все-таки меняется в разные времена и в разных культурах . Если та же бунтарка Скарлетт носила корсет и не позволяла себе поцелуев в общественных местах, то героиня Шэрон Стоун в «Основном инстинкте» демонстрирует мужчинам отсутствие нижнего белья. И что, кто-то посмеет упрекнуть ее в недостатке женственности? А Натали Портман, побрившаяся налысо ради роли и ставшая еще желаннее? Кажется, единственное, что можно утверждать наверняка, – границы понятия «женственность» весьма условны.

Женственность для женщин

А что же мы сами думаем по этому поводу? Ох, чего только не думаем. Если зайти с соответствующим вопросом на дамский форум, то одни будут убеждать, что женственность – способ манипуляции мужчинами, а это негоже. Другие, наоборот, уверены, будто нежность и длинные ресницы – главная сила. Для третьих женственность – чуть ли не синоним натуральности, за которую они ратуют обеими руками. Короче, и здесь нам четкого определения не найти.

А теперь для полноты картины представь: ко мне в кабинет приходят девушки с жалобой на недостаток женственности. Нет, платья они носить умеют и от мужчин не шарахаются, но при этом чувствуют себя далекими от идеала. Какого? Например, милой, смешливой, чуть легкомысленной особы, которая запросто вдохновляет мужчин на подвиги. Эти девушки могут быть сколь угодно привлекательны, иметь высокий IQ, но в своем мироощущении они лишены какого-то важного природного умения. Они кажутся себе ненастоящими и искренне готовы меняться.

Спрос, как известно, рулит предложением: раскрыть твою женственность готовы все кому не лень. Хочешь – отрабатывай сексуальные навыки (это привяжет мужчину навсегда), хочешь – отказывайся от ношения брюк (они же препятствуют здоровому течению энергии!). Можешь посещать сауну в компании наставницы, ходить на курсы «умной вагины» и пробуждать мудрого змея Кундалини. И это далеко не весь список существующих на рынке услуг. (Есть, например, тренировка интимных мышц .)

А если без ерничества, то стоящий результат могут дать лишь те тренинги, в которых с твоим внутренним миром обещают обходиться максимально бережно и деликатно . Не «делай, как я/оденься, как я», а «попробуй, как это будет получаться у тебя». Короче. Если уж ты решилась на тренинг, ищи групповую работу под руководством грамотных психологов, а не деспотичных гуру.

Проблема из детства

Скажу честно – мне как психологу легкомысленный идеал не очень близок. Так что я предложу свое понимание женственности – позитивное отношение к своему полу и своему телу. И потому это понятие не коррелирует с любовью к розовым платьицам или манипуляциям мужчинами. Быть женственной – значит принимать свою сексуальность в самом широком смысле этого слова и находить в ней множество плюсов . А уж на шпильках ты или в каске и с пожарным шлангом – не так важно.

Увы, правда такова, что не все представительницы прекрасного пола в восторге от собственных телесных возможностей и ограничений. Кто-то отчаянно противится идее материнства, кто-то страдает от переживания неполноценности и яростно конкурирует с мужчинами. Другие тихо ненавидят свое тело как источник разочарований. Перефразируя классика, несчастных много, и все несчастливы по-своему.

Разницу в переживании собственного пола стоит искать в общении с самым близким человеком – мамой . Родительница, довольная замужеством, ребенком, дружеской поддержкой, демонстрирует женственность ежедневно, как нечто само собой разумеющееся. А вот мать замотанная, раздраженная, давно забывшая о любви к себе, – другая история. «Моя беременность была кошмаром», «мужчины любят нахалок, а мы с тобой не такие», «на своей внешности известно кто зациклен». Эти искренние, но не самые конструктивные материнские убеждения – кубики в основании наших представлений о сексуальных отношениях.

Сама того не желая, несчастливая мать транслирует: быть женщиной – так себе занятие. Это безрадостно, тяжело, опасно. Неудивительно, что, усвоив в малолетстве мамин урок, девочка накрепко забывает о своем очаровании. Она словно пытается умалить женскую природу, чтобы избежать превратностей судьбы. Подрастая, такая девушка может стать своим в доску парнем, крепким специалистом – кем угодно, но только не прекрасной женщиной.

Почувствуй себя женственной

И наконец, я перехожу к оптимистической части повествования: женственности учиться не надо . Какой бы ни была личная история, этого качества в каждой из нас в избытке. Не веришь? Попробуй принять за аксиому. Другое дело, что этот замечательный и полезный ресурс может годами оказываться не у дел – потому что непонятно, как им пользоваться. Да и страшно порой – вдруг ты начнешь практиковать «феминные» формы поведения, а жизнь тут же хлопнет тебя по мягкому месту? Нет уж, лучше держать женственность под замком, так спокойнее.

Тем не менее такая позиция чревата всякими неприятностями, мелкими и не очень. Например, жестоким ПМС, нарушениями цикла, аноргазмией, а еще одиночеством или не слишком удачными отношениями с мужчинами. Нет, я не хочу сказать, что у вышеперечисленного не может быть иных причин. Но, прежде чем их искать, стоит задуматься – а насколько ты принимаешь себя в своей женской ипостаси?

Разделение тела и души не более чем условность. Походка, осанка, взгляд, движения рук говорят о нашем внутреннем мире предельно точно. Можно носить рискованное мини и краситься в блонд, но если ты подозреваешь, что твое женское начало ущербно, – сексуальный образ не поможет. То, что снаружи, будет слишком расходиться с тем, что ты пытаешься замаскировать. И только ленивый этого не заметит.

Вот пока что и все. Будет здорово, если, прочтя эту статью, ты придумаешь свое персональное определение женственности и найдешь способ ему соответствовать. Будучи хоть в кедах, хоть с косой до пояса.

Разбуди в себе женственность

Конечно, активизировать контакт со своей женственностью лучше вместе с психологом – так проще и быстрее. Безопасность кабинета позволяет вытащить на поверхность глубоко зарытые сокровища, примерить их и поглядеться в зеркало – кто на свете всех милее? Хотя тут такой замечательный случай, когда быть самой милой не нужно – лишь собой.

Но если психолога под рукой почему-то не находится, можно начать активную самостоятельную работу, не выходя из дома. И вот тебе для начала несколько полезных упражнений.

Нарисуй свой портрет. Не автопортрет с детальной локализацией родинок, а символическое изображение подлинной себя. Это может быть злобная богиня Кали, Рапунцель в башне или одинокая русалка. Та, какой ты себя ощущаешь здесь-и-сейчас. Важно рисовать медленно, вдумчиво и с любовью. (Тебе также поможет тест «Кто я ».)
Подумай, героиней какой сказки ты могла бы быть. Попробуй «апгрейдить» историю, придумав более подходящие для тебя сюжетные повороты и обязательно счастливый финал.
Расскажи вслух о том, какая ты, – так, словно бы кто-то попросил тебя описать свою внешность как можно подробнее. Подбирай для каждой части тела эпитеты, которые будут одновременно и честными, и хвалебными. Бедра, к примеру, можно назвать «жирными», а можно – «округлыми». Второй вариант предпочтительнее.
Вспомни и запиши все высказывания на тему твоей внешности и мужеско-женских отношений, которые тебе довелось услышать в детские годы. Подумай, какие из них ты готова взять в дальнейшую жизнь, а какие не проходят проверки здравым смыслом. Прежде чем вычеркнуть ненужное, найди им достойную альтернативу.